Să încercăm să risipim o altă eroare: este posibil să avem întotdeauna dreptate? Nu, desigur, dar cât de greu este uneori să vă faceți greșelile sau greșelile, se pare că prin aceasta ne recunoaștem pe noi înșine ca ratați.
Cu toate acestea, primul pas pentru a corecta o eroare este să-l mărturisești singur și, nu în cele din urmă, altora. De ce? Da, pentru că dacă o eroare este recunoscută numai înainte de sine, va fi dificil să găsești cea mai bună modalitate de ao corecta, pentru că știi, nu ar exista greșeli.
O altă credință pernicioasă este că oamenii sunt fie răi, fie buni. Am discutat acest subiect în detaliu în capitolul despre viziunea holistică a sinelui și a altora. Voi adăuga doar că orice extremă este întotdeauna periculoasă, nu ar trebui să fii prea suspicios sau vag răzbunător.
Pe marginea securității, puteți vorbi foarte mult, dar nici o conversație nu va înlocui munca reală a persoanei și a rudelor sale, nu lucrează cu un psiholog, cu un psihoterapeut, în grupurile de auto-ajutorare.
Identificarea "minelor" poate apărea în două moduri:
· O persoană își folosește experiența amară,
· Sau vor beneficia de experiența și cunoștințele altora.
Una dintre condițiile pentru obținerea independenței este principiul "a avea grijă de tine în primul rând". În viață, există situații în care, din motive de sine, trebuie să renunțați necondiționat la toate celelalte probleme, fie că este vorba chiar de probleme legate de familie și de muncă.
În acest caz, există un alt principiu: "Cât de mult dați - atât de mult și veți obține".
Într-o mână plină nu poți pune nimic.
Cum se combină aceste principii?
După prima, pacientul după ce a părăsit spitalul nu ar trebui să-i ajute pe rudele sale să-și rezolve problemele. Ce puteți da în acest caz, urmând cel de-al doilea principiu? Corpul? Sănătatea fizică? Dar pur și simplu nu ai așa ceva sau puțin, că atunci când începi să dai, vei fi împotmolit în curând. Deci ce să dați și să primiți?
Pentru a răspunde la această întrebare dificilă, trebuie mai întâi să înțelegeți ce este cel mai necesar pentru persoana dependentă și rudele sale? Atenție, încredere, bunătate.
Ce trebuie să dați pentru a obține încredere în schimb? Veți primi ceea ce dați: încredere.
Dar ce înseamnă "am încredere" înseamnă?
Înseamnă că îmi fac viața transparentă. Am absolut încredere în părinți - le spun unde și cu cine am mers și ce voi face acolo. Pentru că apoi, în schimb, și ei pot să-mi dea încredere. "Am încredere în copilul meu - spun că sunt prost sau bun, recunosc sincer că sunt greșeli și greșeli.
Când este rupt relația? Atunci când transparența vieții este încălcată.
Și când este încălcată transparența vieții?
Când am spus că m-am dus la Petru și mă întorc de la Ivan. Aceasta este, am inselat, deși, poate, nu a comis nimic condamnabil (nu bea, nu a consumat droguri etc.). Cu toate acestea, rudele mele se pot întoarce la mine.
Prin urmare, dacă părinții au un sindrom de neîncredere, atunci îi chem de la Petru și îi dau o țeavă pentru a fi siguri că sunt acolo unde am promis că sunt.
Crezi că este umilitor să lași pe cineva să mă controleze, un adult? Dimpotrivă. Dacă nu am nimic de ascuns, sunt sincer cu mine și cu alți oameni, așa că am o înaltă stima de sine.
Orice politician proeminent este întotdeauna pregătit pentru faptul că orice act mic, expresie, zâmbet vor fi discutate de publicul întregii lumi! Viața lui este transparentă și nu numai pentru familia sa. Și asta nu pare umilitor pentru el.
Cu cât mă îndrept mai mult spre părinții, copiii, soția mea, cu cât am mai multă încredere în ei, cu atât mai mult primesc.
Vreau să obțin sprijin. Dacă dați toată durerea grupului în care aveți cea mai mare încredere, atunci veți primi sprijin în schimb. Aceasta este încrederea.
Unii pacienți, care lucrează într-un grup, încep să joace "jocul" lor. În loc de sinceritate și încredere față de rude, psihologi și grupuri de asistență reciprocă, încep să dea fantezii. Care este răspunsul? Neîncrederea oamenilor cu care comunică.
Cât de mult veți da - atât de mult și veți primi.
Dai o minciună - ai minciună.
Dă-i adevărul - vei obține adevărul.
Apropo, poate fi neplăcut. Adevărul este rareori plăcut. Adevărul necesită o anumită conștientizare a situației și un anumit curaj. Este mai ușor să minți. Minciuna, ca regulă, este mai plăcută decât adevărul. În plus față de onestitate și încredere față de ceilalți, pentru a scăpa de dependență, sunt de asemenea necesare onestitate și încredere în sine, ceea ce necesită și curaj considerabil.
Dacă aveți nevoie de iubire, atunci veți obține, dar numai în schimbul iubirii.
Și trebuie doar să dai dragoste. Altfel, nu mai dai, ci vinzi. Ar trebui să fie donată gratuit, dar mai mult despre aceasta mai târziu.
Dar de ce încă trebuie să dau pentru a obține?
Imaginați-vă că aveți ceva pe palma voastră. Vrei să obții ceva de care ai nevoie. Apoi trebuie să vă eliberați mâna - dați ceea ce țineți în mâna voastră. Când primești atenția părinților tăi? Când le dai atenția, sinceritatea, sinceritatea ta. În mod similar, cu sprijinul pe care îl dați, veți primi.
De ce nu ajută unii să lucreze în grupuri de sprijin psihologic? Ei nu doresc (nu pot) să dea nimic. Doar "a ieși" (vorbind, având un moment bun) și în schimb primi doar o întâlnire. Dacă dau ceva, cu excepția sincerității, atunci nu pot decât să ajut. Dacă mă duc acolo pentru sprijin, atunci trebuie să acord sprijin.
Când vine vorba de relații de mărfuri-bani, totul este clar. Vă dau bani, dați-mi mărfurile. Dar vorbim despre sentimente, relații umane. În cazul în care cel pe care am petrecut timpul, energia spirituală, dragostea ne plătesc aceeași monedă? Evident, nu, altfel nu ar exista nici un fel de dragoste nerecuperată. Și dacă l-am ajutat pe cineva, avem dreptul să cerem o datorie mai târziu? Un astfel de ajutor ar putea fi greu numit dezinteresat, ceea ce înseamnă că nu este vorba de ajutor, ci de o înțelegere.
Deci, cum funcționează în acest caz principiul "ce dai tu, vei primi"?
Îi dau gratuit și o primesc gratuit. Dar cel căruia i-am dat este chiar mai mic decât al meu, ca să nu-mi dea nimic, așa că nu o voi lua de la el.
Pâinea ta pe râu și se va întoarce la tine cu unt.
Dar de unde? Nu ni se permite să știm asta.
Și încă o regulă: cu cât aștepți mai puțin răspunsul celor cărora le dai ceva, cu atât mai repede îl primești. Când este mai ușor să aștepți trenul? Când te uiți la ceas în fiecare secundă sau când ești angajat într-o conversație interesantă cu un coleg călător?
"Ei bine, când voi simți în cele din urmă zgomotul unei vieți independente. Trei zile deja am eliberat - și nici un mare! "
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: