Pentru un alt băiat, acest lucru ar rămâne neobservat
Voi spune ceva despre mine: sunt de 40 de ani, învățământ superior, lucrez, dar nu în specialitatea mea. Există o mașină, o prosperitate medie, eu locuiesc cu mama mea, totul pare normal, doar cel mai important lucru nu este în viața mea - familia. Am încercat să-mi îmbunătățesc viața personală, dar nu am reușit niciodată. Problema mea este că sunt foarte nesigur, așa că nu pot să vin și să mă cunosc cu o femeie, chiar dacă e foarte drăguță pentru mine. De ce se întâmplă asta, nu știu, un stupor păstrează înăuntru. Toți prietenii spun: să se căsătorească, înainte de a fi prea târziu, pentru că orașul este mic, toată lumea știe totul unul despre celălalt.
Poate problemele mele durează din copilărie? Am crescut într-un sat, fără tată (a murit când eram mic), toată lumea a spus: aici crește orfanul. De la vârsta de 12 ani, am hotărât că fiul meu va crește doar cu mine, îl voi apăra mereu, pentru ca nimeni să nu-l reproșeze ca mine și să nu tachineze.
Îmi amintesc un astfel de caz. Am studiat în clasa a treia, a existat o schimbare lungă, a existat o vreme caldă de vară, întreaga școală a ieșit în stradă, copiii au jucat, au sărit, au stat de vorbă. Apoi am văzut un baiat al doilea școală bătând o fată. M-am ridicat pentru ea, am fost lovit, am răspuns, de asemenea, o luptă a urmat. Am lovit grav nasul infractorului.
Ce a început aici! Întreaga școală a alergat, am fost certat. Profesorul și apoi directorul de școală au strigat la mine, amenințând că vor trimite la orfelinat. A fost dus la director, există, de asemenea, toți adulții strigau la mine, și ce sa întâmplat în continuare - Nu-mi amintesc, nu-mi place să-și amintească în acea zi.
Timpul a trecut, totul a fost uitat. Desigur, nu am fost trimis la nici o școală internată. Dar de atunci nu puteam să mă ridic în picioare, dacă am fost bătut - nu am răspuns la același lucru. Și acest lucru sa repetat când am fost deja adolescenți, apoi studenți - rezultatul este același. Am uitat complet cum să lupt. Și apoi sa dovedit că fetele sunt prea timide. Nu ca majoritatea tinerilor, dar prea mult, dureros.
A crescut o rățușcă urâtă. Deși în exterior tocmai am devenit o lebădă frumoasă. Am mulți oameni spun, ești un bărbat frumos, este clar că lung mirese cu degete, dar suficient să se căsătorească, și asta e tot. Nimeni nu înțelege că nu este în inteligibilitatea, ci doar pe mine scârțâituri atacurile halt în comunicarea cu sexul opus, eu nu pot rosti un singur cuvânt, ca și cum totul în interiorul îngheață. Iar fetele, femeile, se pare, simt, timid de la mine.
Doresc foarte mult să mă ajute sau să mă ajute să rezolv această problemă psihologică. Nu vreau să fiu singur până la sfârșitul zilelor. Din motive evidente, mă abonez la numele altcuiva.
Dintr-o scrisoare de la Ivan Petrovich
Bună ziua, Vanya Petrovici! Ni se pare că ne va salva de singurătate, de a face pe unul sau pe unul singur fericit că de la crearea lumii este jumătatea noastră. Și totul pare simplu: pentru a nu rămâne singur, este necesar să întâlnești o persoană apropiată de tine în spirit, în mentalitate. Dar acest lucru nu este suficient, va dura o lungă și lungă activitate pentru a stabili relații strânse. Voi scrie cum poți face față timidității, dar vei fi fericit după asta?
Dragă Vanechka, trebuie să înțelegi că ești o persoană specială, extrem de sensibilă și impresionantă. Este bine sau rău? Să se abțină de la judecăți de evaluare, dar să recunoască faptul că este dificil să trăiești o astfel de persoană. Un eveniment nu foarte important, care pentru un alt băiat ar fi trecut neobservat, ți-a fost lovit de o lovitură zdrobitoare. Prin urmare, este atât de important să înțelegeți ce fel de persoană sunteți.
Am spus deja de mai multe ori că o persoană ar trebui să rămână singur, să trăiască așa cum la creat natura. De exemplu, pentru a deveni alta, trebuie sa ma nasc din nou. Eu sunt ceea ce sunt, și mă adaptez la toată viața mea. Cel mai important lucru este că trebuie să înțelegeți: destinul tău este puțin probabil să fie același cu cel al altor oameni.
Și asta nu este pentru că te-ai tachinat ca un copil. Cine nu este tachinat? Și nu pentru că a fost o luptă. Și pentru că te-ai născut special. Aceasta trebuie să fie recunoscută și acceptată. Și construiți-vă propria fericire, căutați sufletul sufletului dvs., luând în considerare aceste caracteristici. Ai nevoie de o soție iubitoare. Deci, înainte de a oferi tehnici samopsihoterapii, vreau să vă avertizez împotriva a două capcane fraudate natură, în care, mi se pare, pentru a primi foarte mulți oameni - dar pentru tine poate fi dezastruoase.
Trageți primul. Instinctul de bază al bărbaților ca bărbați ai rasei umane este sexual. Prin urmare, un om de orice vârstă alege în primul rând nu o persoană sinceră, înțelegătoare, ci o femeie sexy. Principalele criterii de selecție: picioarele, pieptul și fundul. Se presupune că un fund frumos și un cap inteligent sunt atașate de fundul frumos. Cu cât omul este mai în vârstă, cu atât mai tânăr are nevoie de o femeie. Și faptul că capul de la ureche la ureche este plin de aer - este al zecelea lucru. Se întâmplă ca un reflex de prindere bine dezvoltat să fie atașat la capul "aerisit". Poate un om să reziste naturii sale instinctive? Nu cunosc astfel de cazuri. Se întâmplă, doar cineva din bărbați are noroc, iar femeia nu este numai un fund frumos, ci și un personaj bun.
A doua capcană. După cum știți, în Rusia avem o familie detoncentrică. Și dacă psihologii americani, desenând o schemă de relații de familie, au soți împreună și de sus și copiii sunt plasați în partea de jos a schemei, atunci totul este departe de a fi cazul. Cel mai adesea în familiile noastre ruse, mama și copilul formează o simbioză sau pur și simplu un sistem închis, soțul și tatăl nu trec prin ele.
Această situație a fost descrisă în mod colorat și onest de unul dintre clienții mei, un tânăr, foarte frumos și foarte inteligent. "Când sa născut fiica mea, soțul meu a plecat nu doar pentru al doilea, ci pentru cel de-al cincilea al doilea plan. Dacă el era bolnav, nu am simțit simpatie pentru el, ci doar o supărare -. Teamă că el poate infecta copilul "
Nu foarte multe femei, Vanechka Petrovich, se căsătoresc cu ideea de a-și face soțul fericit. Mai des, desigur, o femeie însăși dorește să fie fericită. Și fericirea maternității este dată mult mai ușor decât fericirea în căsătorie. Deoarece copilul îi iubește mamei dragostea necondiționată, care este capabilă de oameni foarte rare, pur și simplu prin natura lor.
Acum vi se pare că trăiți rău, suferiți de singurătate. Dar Vania P., mai rău, mai rău să se simtă singur în familie. Și acest lucru se întâmplă oamenilor destul de des. Dar puteți evita capcanele pe care le-am descris, dacă vă folosiți mintea.
Și acum despre problema ta.
Vanechka, poate că tu și ceilalți oameni timizi veți fi mângâiați de faptul că timiditatea este o complicație serioasă în viața multor oameni. Aproximativ un sfert dintre cei chestionați se referă la ei înșiși ca fiind timizi cronic.
Timiditatea este serioasă. Potrivit psihologilor, aceasta poate fi o boală psihică care îngăduie o persoană nu mai puțin decât o boală fizică severă. Ce înseamnă să fii timid? Aceasta înseamnă teamă de oameni care, din orice motiv, emană o amenințare emoțională. De exemplu, vă puteți teme de reprezentanții sexului opus din cauza potențialului de respingere. Acest lucru este agravat de faptul că este dificil pentru alții să comunice cu o persoană timidă. Adică este greu pentru el și este dificil cu el.
Care sunt cauzele timidității? Desigur, prima vioară este interpretată de tipul congenital al sistemului nervos. Dar în cazul tău, ca și în multe altele, timiditatea poate fi văzută și ca rezultat al educației. Voi, un băiat extrem de sensibil, ați fost învățați să vă fie frică și să nu aveți încredere. Ca urmare a acestei "învățări", o persoană află modalități greșite de comunicare cu alte persoane.
Ei bine, am vorbit despre originea problemei tale, am realizat că nu este numai a ta. Acum, hai să mergem mai departe pentru a discuta modalități de a depăși timiditatea.
Așa cum se întâmplă, Vania Petrovich te pentru că „a învățat de“ neajutorare au eșuat în adolescență câștiga abilități de comunicare cu sexul opus. Aceasta este o perioadă sensibilă când adolescentul câștigă experiență prin încercări și erori. Nu ai fost așa. Deci, va trebui să treacă prin acest pas nu este un mod natural, spontan, ca un copil, și recrea-l în mod artificial conectarea conștiinței. Care, desigur, este mai dificilă și mai scumpă.
Să începem, probabil, cu cele mai importante și mai dificile pentru o persoană timidă - stabilirea contactului vizual. Nici măcar nu voi vorbi despre importanța acestui act în comunicare, acest lucru este de înțeles. Ochii sunt oglinda sufletului și noi toți ne străduim să privim în această oglindă să înțelegem, să simțim sufletul interlocutorului nostru. Și dacă o persoană nu se uită în ochi, atunci ne simțim incomod cu el, nu înțelegem nimic și nu vrem să comunicăm.
În primul rând, Vanya Petrovich, lucrează cu o oglindă. Învață să te uiți prietenos la bărbați, afectiv cu condescendență - la femei. Repetați aspectul. Dacă nu lucrați, nu depuneți toate eforturile pentru a obține ceea ce doriți, totul este inutil! În timp ce vorbesc cu mama mea tot timpul privirea în ochii ei, „tren“ și prietenii săi, de a depăși ei înșiși, stabilit contactul vizual cu persoane necunoscute - în magazin și de transport.
Prăjirea cu vecinii, asigurați-vă că vă uitați în ochii lor. Vreau să înțelegeți că principala problemă a unei persoane timide, la fel de bine ca și un autist, este contactul vizual. De fapt, cred că dacă o persoană nu trece de timiditate a lungul anilor și este dificil de a comunica cu oamenii (și reciproc), este încă în autism ușoară.
Vanechka, dragă, nu-ți fie frică de cuvinte "învățate"! Ne ajuta. Deoarece persoanele cu autism au dificultăți serioase în ceea ce privește feedback-ul "citit". Adică, este dificil pentru o astfel de persoană să citească emoțiile, starea de spirit, starea interioară a celuilalt prin semnale non-verbale: mimica și pantomima. Trebuie să învețe acest lucru separat. Nu pare să "prindă". Nu aveți timp să înțelegeți subtextul și contextul afirmației, și gesturile, postura interlocutorului, spune el puțin.
Draga mea, aceasta este o problemă de rezolvat. Citiți literatura de specialitate, urmăriți oamenii. Desigur, acest proces de învățare este mai rapid și mai eficient organizat în grupuri speciale, dar, așa cum o înțeleg, va trebui să vă ajutați.
În concluzie, vreau să spun din nou că problema dvs. este foarte dificilă - în sensul că soluția sa necesită o abordare serioasă și o muncă îndelungată. Nu prețuiți speranțele iluzorii pentru rezultate rapide, dar lucrați din greu. Sufletul lucrează și totul se va întoarce. Mult noroc pentru tine, Vanya Petrovici!
Galina BELOZUB
Fotografie: Depositphotos PhotoXPress.ru
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: