3 feluri de mâncare hipoalergenică incredibil de delicioase pentru copii - alimente pentru copii

Vedeți cum să pregătiți un meniu delicios zilnic de 3 feluri de mâncare pentru un copil alergic.

1. Terci de orez cu mere
2. Bucate din curcan
3. Cartofi umpluți cu legume







În general, gradul de activitate alergenică poate fi împărțit în trei grupe de produse alimentare:

  • Înaltă. lapte de vacă, pește, ouă, fructe citrice, nuci, miere, ciuperci, pui, căpșuni, zmeură, căpșuni, ananas, pepene galben, curmale, rodii, coacaze negre, mure, ciocolata, cafea, cacao, muștar, tomate, morcovi, sfecla , țelină, grâu, secară, struguri etc.
  • Media. piersici, caise, coacăze roșii, afine, orez, porumb, hrișcă, ardei grași, cartofi, mazare, carne de porc, curcan, iepure etc.
  • Slab. dovlecel, suc de fructe, napi, dovleac (culori deschise), acru-dulce mere, banane, migdale, coacăz alb, agrișe, prune uscate, prune, pepene galben, salată, carne de cal, oaie, etc.






Uneori reacțiile alergice nu sunt cauzate de alimente în sine, ci de alți aditivi alimentari: coloranți, arome, emulgatori sau conservanți. În plus, majoritatea persoanelor care suferă de alergii alimentare au o reacție nu numai la alimente, ci și la alte alergeni, astfel încât medicii recent acordă o importanță deosebită dezvoltării reacțiilor încrucișate între alimentele și alergenii nealimentari. Cunoașterea posibilelor variante de reacții încrucișate ajută, pe termen lung, la formularea corectă a unei diete și, prin urmare, la evitarea dezvoltării alergiilor.







Trimiteți-le prietenilor: