Pentru dinții copilului au fost puternici și nu au fost afectați de carii, ele sunt importante pentru a menține vitaminele și compușii minerali. Prin urmare, fiecare mamă ar trebui să știe care vitamine sunt importante pentru dinții copiilor și cum să le obțineți de la alimente sau de la suplimentele de vitamine.
Ce vitamine sunt necesare pentru dinți și gingii
Consolidarea dinților
Cele mai importante vitamine pentru dinți sunt:
- Vitamina A este important pentru creșterea oaselor, sinteza proteinelor și formarea de noi celule. În lipsa acestei vitamine, oasele copilului și dinții lui suferă de asemenea. Deficiența vitaminei A poate duce la curbura dinților și la apariția stomatitei, precum și la scăderea rezistenței smalțului. De asemenea, o lipsă de retinol este capabilă să provoace o mușcătură incorectă și pierderea dinților.
- Vitamina D. Este implicată în metabolismul mineral, care afectează absorbția de calciu, asa ca fara aceasta vitamina oasele și dinții copilului să fie mai puțin rigide și mai fragile, iar dezvoltarea lor este perturbată. Lipsa vitaminei D afectează creșterea oaselor și provoacă subțierea smalțului.
Printre compușii minerali pentru întărirea dinților cei mai valoroși sunt calciu și fosfor.
Important pentru smalț și alte minerale, dintre care:
Întărirea gingiilor
Simultan cu îngrijirea dinților, este important să se aibă grijă de starea gingiilor bebelușului, deoarece bolile lor pot duce, de asemenea, la deteriorarea dinților și chiar la pierderea lor. Pentru a vă asigura că gingiile copiilor rămân sănătoase, sunt necesare următoarele substanțe:
- Vitamina C. Deficitul său afectează în mod negativ starea gingiilor, cauzând leziunile lor hemoragice și ulcerative. Ca rezultat, copilul are un miros neplăcut din gură, iar dinții sunt slăbiți.
- vitaminele B, printre care pentru gingii sanatoase sunt cele mai importante B12, B1, B6 și B2, ca deficitul lor provoacă un proces inflamator în gură.
- Vitamina E. Cu lipsa de gingii inflamate si leziunile lor vindeca mai rau.
- Vitamina PP. Protejează gingiile de aspectul gingivitei, precum și de stomatită.
- Vitamina K. Cantitatea sa suficientă împiedică sângerarea gingiilor.
Produse pentru întărirea dinților
Principalele surse de vitamine, care întăresc dinții și gingiile copiilor, sunt alimente. Pentru a preveni bolile orale și pentru a menține dinții copilului în dieta sa ar trebui să fie:
- Produse lactate.
- Grâu, fulgi de ovăz și alte cereale.
- Unt.
- Ouă.
- Produse din carne.
- Pește și fructe de mare.
- Citrice, struguri, coacăze negre și alte fructe, precum și fructe de padure.
- Măceșe.
- Varza, rosii, ardei, morcovi si alte legume.
- Verzii.
- Ulei vegetal.
Complexe de vitamine pentru dinți
Dacă părinții doresc să completeze suplimente de dieta pentru copii, care conțin vitamine importante pentru dintilor si compusi minerali, ei aleg de multe ori vitamine, calciu și fosfor. Cele mai populare sunt astfel de complexe:
- Vitamine Calciu +. Un astfel de aditiv se face sub formă de urși de marmaladă gustoși, care sunt administrate copiilor de la vârsta de 3 ani. Medicamentul include vitamina D, calciu și fosfor, astfel încât afectează pozitiv starea dinților.
- Alfabet. Vitaminele, care întăresc dinții și gingiile mucoase, sunt prezente în toate complexele acestui brand. Avantajul lor este împărțirea nutrienților în mai multe doze zilnice, fiecare combinând substanțe care sunt mai bine absorbite împreună. Pentru dintii copilului vitamine alfabet Copilul nostru este conceput pentru plicuri cu calciu și vitaminele B5, B12, D și B9. În alte complexe alfabet se găsesc tablete galbene sau albe pe bază de calciu și vitamina D3. De asemenea, au vitamine K, B12, B5, H, B9 și crom.
- Multi-tabs Baby Calcium +. Acest complex multivitaminic pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 7 ani dă copilului 13 compuși de vitamină, precum și 7 substanțe minerale, dintre care ele sunt importante pentru țesuturile dentare.
- Comprimiu de calciu D3. Aceste comprimate masticabile cu aromă de portocale pentru copii cu vârsta peste trei ani conțin vitamina D3 și carbonat de calciu.
Pentru a consolida dintii copil poate da, de asemenea, facilități de vârfuri Vitrum, Supradin, Kinder Biovital, Calcemin și altele, concentrându-se asupra conținutului de vitamine A, E, D, B și alte utile pentru dinți și substanțe gume.
Proaspăt în secțiunea "Complexe de vitamine"
Vitamine naturale pentru copii Vitamine „sanatate Siberian“ pentru copii Dr. Komarovsky despre vitamine pentru copii Vitamine pentru copii cu vitamine colinei cu fier pentru copii Vitamine pentru copii Vitamine de iod „Doppelgerts“ pentru copii vitamine masticabile efervescente pentru copii Vitamine pentru copii Vitamine pentru copii cu Cele mai bune vitamine disponibile pentru copii la ce varsta se poate da un ulei de pește pentru copii și ceea ce este mai bine pentru a alege?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: