Spirulina (pulbere)

Aceste alge marine au venit la o epocă geologică foarte îndepărtată. Spirulina (în latină Spirulina platensis) este una dintre primele plante de pe Pământ pentru a învăța cum să producă oxigen sub influența energiei solare. Cu milioane de ani în urmă, a satura atmosfera cu gaze dătătoare de viață și ne-a dat o nouă lume.

După ce a făcut giganticul său lucru, spirulina a părăsit oceanele și sa așezat în lacurile alcaline din America de Sud, unde a fost descoperită de azteci. Ei au fost primii care au descoperit proprietățile nutriționale și tonice unice. Făcând alge parte din dietă, indienii au lovit rezistența spaniolilor în alergare. Fiind obositi, au baut un amestec de spirulina cu apa si au fugit o zi la 100 km.

Cucerind America, spaniolii au uitat de secretul aborienilor. O nouă descoperire a algelor a avut loc în timpul nostru. Aproximativ 30 de ani în urmă, oamenii de știință angajați în studiul său și au fost uimiți de rezultate. De atunci, spirulina nu coboară din primele locuri în clasamentul alimentelor sănătoase și curative. Este folosit de sportivi și oameni de afaceri, de vedete de cinema și de lucrători obișnuiți, bătrâni, adulți și copii.

Nu putem ignora acest dar valoros al naturii și vă invităm să vă familiarizați cu proprietățile sale curative, nutriționale și cosmetice.

Compoziția biologică și potențialul de medicament

Pulberea spirulinei conține o cantitate record de proteine ușor digerabile (până la 65%). Susține activitatea fizică a corpului fără a provoca depozite de grăsime. Vitaminele C, E, D, B12, B6 și B2, aminoacizii și oligoelementele - potasiul, fosforul, magneziul, iodul, zincul, fierul, calciul completează bioformula unică a plantei.

Conform conținutului de caroten (provitamina A), spirulina este de câteva ori mai mare decât titularul de legume - morcovi. Prezența unui puternic antioxidant al fitocianinei îi conferă o activitate anti-cancer.

În algele acizi grași nesaturați (omega 3, 6, 9) sunt considerați necesare pentru sănătatea inimii și a vaselor. Clorofila spirulina ajută la întărirea imunității și purificarea toxinelor din sânge.

Cei care nu iau cu bună-credință terminologia medicală își vor aminti cu siguranță această informație: 1 gram de praf de spirulină pentru concentrația de nutrienți este echivalent cu 1 kilogram de sortiment de fructe.

Spirulina pulbere din cabinetul de medicina de origine

Acest bioconcentrat unic este un mijloc excelent de a preveni răcelile și infecțiile virale (dureri de gât, gripă, oreion, pojar și herpes). Reduce severitatea alergiilor sezoniere și de uz casnic și testează nervii sfărâmați.

Spirulina pulbere îmbunătățește viziunea și memoria. Concentrația ridicată de fier în formă biodisponibilă îl face un instrument indispensabil pentru anemie (anemie).

Algele unice dau corpului un impuls energetic puternic și măresc activitatea sexuală. Abilitatea sa de a ameliora inflamatia si de a regenera celulele este folosita pentru a vindeca bucati si rani, iar in cosmetologie - pentru a combate dermatita si acneea.

Restaurarea microflorei intestinale, pulberea de spirulină normalizează digestia. Facilitează bunăstarea cu ischemie și angina pectorală, ajută la osteocondroză și miozită.

Spirulina sa dovedit a fi în tratamentul hepatitei, bronșitei cronice, astmului bronșic și tuberculozei.

Utilizarea pulberii de spirulină timp de 6-7 săptămâni cu diabet zaharat scade semnificativ nivelul zahărului din sânge.

Acțiunea de curățare și acțiune antitoxică a algei previne sindromul mahmurelii. relaxarea statului după sărbătorile brutale.

Toți cei care se angajează în producția dăunătoare de spirulină pulverizată într-o doză preventivă (1-2 grame pe zi) vor fi de mare folos.

Pulbere spirulina pentru pierderea în greutate

Saturatia cu proteine, vitamine, aminoacizi si minerale face din spirulina un mijloc excelent de corectare a cifrei. Utilizarea regulată a cocktailurilor cu pulbere de alge elimină senzația de foame, facilitând procesul de scăpare a excesului de greutate.

În plus față de spirulina, spirulina oferă un alt efect la fel de important: curăță efectiv corpul de colesterol și toxine dăunătoare.

Spirulina pentru copii și adolescenți

Consolidarea organismului în creștere, pulberea de spirulină îi ajută să facă față mai rapid microbilor și virușilor patogeni.

Acizii grași ai algelor sunt necesari pentru munca creierului de înaltă calitate. Problema eternă a copiilor și adolescenților este un nivel scăzut al hemoglobinei. este ușor de rezolvat cu ajutorul lui.

Recepția zilnică spirulină poate fi numită pe bună dreptate prevenirea universală a bolilor copilariei.

Aplicație cosmetică

Spirulina este recomandată să includă în formularea de creme acasă, peeling și măști de față.

Amestecând 5 grame de pulbere cu 30 ml de apă caldă (sau un hidrat, potrivit pentru tipul de piele), veți obține o compoziție excelentă de regenerare pentru combaterea ridurilor prematură.

Dacă pielea este uscată, atunci ca bază pentru mască este mai bine să luați uleiul de avocado cu gălbenușul de ou. Pielea moale este mai bine să luați pulbere de alge amestecată cu miere și suc de lamaie.

Formularea preparată este utilizată înainte de culcare. Se aplică pe față cu un strat subțire și se lasă să stea timp de 20-30 de minute. Durata cursului este de 7 zile. Procedurile de zi cu zi ridurile netede, ajută la scăderea acneei și îmbunătățirea tonusului pielii.

Prescripții pentru utilizare terapeutică și profilactică

Cea mai ușoară modalitate este de a adăuga pudra la sucuri, cocktailuri și iaurturi (1 linguriță pe sticlă de 2-3 ori pe zi). Dar pentru a încălzi spirulina, adăugând-o în timpul gătitului, nu. Temperatura ridicată distruge componentele biologice importante.

Doza terapeutică pentru adulți este de 6 grame de pulbere (adică 3 lingurițe fără diapozitive) pe zi, împărțită în trei doze.

Pe stomacul gol, spirulina este luată cu tendința de constipație. În acest caz, trebuie spălat cu multă apă. Durata cursului de tratament este de la 1 la 2 luni. După aceasta, se efectuează o pauză de 1 lună.

Dozaj pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 7 ani - 0,25 grame pe zi (dimineața pe stomacul gol).

De la 7 la 17 ani, pulberea poate fi administrată la 0,5 g pe zi.

Contraindicații și precauții

În bolile de natură autoimună (artrită, scleroză multiplă, lupus eritematos), spirulina este contraindicată în timpul sarcinii și în timpul alăptării.

Tratamentul cu spirulină pulbere nu este recomandat pentru rinichi și hipertensiune arterială.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare