Inele pentru pierderea în greutate - proprietăți utile, rețete și contraindicații
Multe fete și femei caută diferite moduri prin care puteți scăpa rapid de excesul de greutate și fără a dăuna corpului.
Semintele de in pentru pierderea in greutate - o reteta veche de medicina tradițională, prin care nu se poate pierde doar zece kilograme, dar, de asemenea, curata organismul de toxine dăunătoare și radionuclizi. Inul este o plantă care are proprietăți excelente. În compoziția sa există diferite vitamine și oligoelemente, precum și fibre, care se umflă în intestine, saturând și curățând-o. În general, această plantă are tot ceea ce corpul are nevoie pentru o funcționare perfectă. Un număr mare de mucus special, care se formează în timpul decoctul a straturilor de semințe de plante esofagul, elimină inflamația existentă, combate constipatia de zi cu zi si obezitatea orice severitate.
De ce slăbesc din semințe de in?
Acei oameni care spun că semințele de in este un instrument magic care vă permite să pierdeți rapid în greutate fără a face vreun efort sunt greșite. Efectul pierderii de greutate în acest caz va fi din două motive. În primul rând, inul este un laxativ ușor, care nu face rău mult intestinelor.
Datorită utilizării constante a semințelor de in pentru scăderea în greutate, metabolismul este restabilit, metabolismul se îmbunătățește, iar procesul de digestie este mult mai eficient. Supa are un efect benefic asupra tractului digestiv, învelind pereții organelor interne. În plus, un amestec gros ajută la vindecarea rănilor mici și a rănilor care se pot forma pe pereții stomacului și intestinelor.
Semintele de in se umfla atunci când a lovit în mediul de stomac (suc gastric), și trecerea la intestin, tras de un all inutile, care se depune pe pereții intestinului. În timpul acestui proces, chiar și curățarea vililor mici din intestin, care poate deveni mai puțin mobilă cu anii, din cauza acumulării de substanțe dăunătoare, apare chiar. Prin urmare, semințe de in pentru pierderea in greutate - este o modalitate foarte bună, nu numai, dacă vrei să scapi de kilogramele in plus, dar, de asemenea, atunci când este necesar pentru a îmbunătăți tractul digestiv. Zgomotele excesive, radionuclidele și alte substanțe nocive vor fi îndepărtate în câteva luni, iar în acest timp puteți pierde între 5 și 10 kilograme greutate.
În al doilea rând, inul ajută la reducerea apetitului. Umflarea în stomac, semințele creează un efect de sațietate și astfel o persoană nu va mânca alimente suplimentare în timpul zilei, care de obicei se transformă în calorii inutile și grăsimi. În consecință, volumul stomacului scade și, cu fiecare zi, cantitatea de hrană mâncată este redusă. Principalul lucru în acest caz nu este acela de a reveni la vechile obiceiuri proaste și de a nu întinde pereții stomacului cu volume mari de alimente.
Rețete pentru pierderea în greutate cu semințe de in
Există o mare varietate de rețete pentru bujori, infuzii, aplicarea semințelor crude ale acestei plante. Să le studiezi și să le citești pe toate este pur și simplu imposibilă, dar poți folosi câteva, de exemplu:
- Numărul de rețete 1. Pregătirea perfuziei. Este necesar să luați o lingură de semințe și turnați două cupe de apă fiartă. După aceea, compoziția este turnată într-un termos sau în orice alte ustensile și așezată într-un loc cald. Pentru a insista că este necesar în 10-12 ore, este posibil să preparați acest amestec pentru noapte. Luați perfuzie cu o jumătate de cană de 3 ori pe zi - 10 zile. După aceasta, se face o pauză de o săptămână, iar cursul se repetă.
- Numărul de rețetă 2. Un decoct ușor pregătit. O lingura de seminte de in umple o cana (200 grame) de apă care fierbe la orice enamelware, de exemplu, pan (vase de aluminiu și oțel inoxidabil nu pot fi utilizate, deoarece procesul de oxidare se poate produce, după care agentul își va pierde proprietățile sale benefice). Acoperiți tigaia și puneți un foc mic, gătiți timp de 30 de minute. Ultimul bulion trebuie răcit și luat la 100 de grame pe stomacul gol, cu 30 de minute înainte de a mânca.
- Numărul de rețetă 3. Kissel - pierde in greutate cu placere! Este necesar să sudați orice gelatină lichidă - lapte, fructe sau orice altceva și adăugați semințe de in. În timp ce amestecul se va răci, semințele adăugate se vor umfla, transformându-se într-o masă utilă și gustoasă. Poți bea acest sărut, la fel ca dimineața, la prânz și la noapte. El nu numai că îi va stinge rapid foamea, ci va ajuta și să piardă în greutate.
- Numărul de rețetă 4. Chefir. Această băutură pe bază de lapte poate fi combinată cu orice produse, de exemplu, cu scorțișoară, fructe uscate sau verdețuri. În orice caz, el aduce o mulțime de beneficii, și cu semințe de in pentru pierderea in greutate - un rezultat excelent pentru orice organism. Acesta este un produs testat de multe femei, care este eficient și foarte gustos. Consumul de iaurt este împărțit de săptămâni: prima săptămână - 100 de grame de iaurt și o linguriță de semințe de in, de 2 săptămâni - aceeași cantitate de iaurt și 2 lingurițe de semințe, a treia săptămână - aceeași cantitate de iaurt, dar 3 lingurite linguri de seminte de in. Acest iaurt ar trebui să fie băut în fiecare zi, puteți noaptea sau în timpul zilei.
- Numărul de rețetă 5. Compot. Pentru această rețetă, trebuie să gătiți orice compot din fructe proaspete (vara) sau uscate (iarna) cu adaos de semințe de in. Se umflă în bulion de fructe de padure și de a ajuta cu utilizarea, de asemenea, curăța corpul și de a restabili metabolismul deranjat.
Ce să vă amintiți și contraindicații la aplicarea semințelor de in pentru scăderea în greutate
Contraindicațiile pentru utilizarea acestor plante folositoare și terapeutice includ boli cum ar fi hepatita, ciroza, tulburări intestinale acute și inflamația corneei. Diabetul trebuie să fie atenți la toate mijloacele pentru pierderea în greutate cu ajutorul semințelor de in și să măsoare în mod constant nivelul de glucoză din sânge. În orice caz, trebuie să ascultați corpul și să consultați întotdeauna medicul. Aportul zilnic al acestui medicament nu trebuie să depășească 50 de grame pe zi pentru orice persoană.
Semințele de in trebuie achiziționate numai în stare proaspătă, fără mirosul de must. Acestea ar trebui să fie maro strălucitoare și plictisitoare și ușor - nu sunt potrivite pentru uz intern. Semințele de semințe sunt oxidate rapid, deoarece conțin un număr mare de acizi grași. Prin urmare, se macină în porții mici și se mănâncă imediat. Atunci când utilizați această metodă de a pierde în greutate, trebuie să luați regula de a bea cel puțin două litri de apă pură și liniștită. Numai în acest fel puteți obține rezultate excelente și vă puteți bucura de aspectul dvs. frumos după ce ați pierdut în greutate.
Ce copil și un elefant distruge destul de bine starea de spirit?
Capul copilului este în siguranță!
Și care este hobby-ul tău?
Lăsați fără alergii
QUIZ. Super mame acolo?
Un tur al lumii în jurul lumii fascinante a parfumurilor
Top 5 cele mai plăcute mirosuri
Câștigă un certificat în SPA
Vorbim despre compoziție, nu ascundem nimic
Fii atent: deodată nu este o alergie!
Trăiește luminos și ține pasul. Este posibil?
Secretele bunei îngrijiri a pielii pentru bebelușul tău
Ce este mai important: alimente sau dezvoltare?
Cum să nu pierdeți timpul în zadar?
Ce să faci când un copil primește foame pe drum?
Concurs foto! Chiuveta de aer ca un cadou
Cum de a petrece timpul corect?
Cati dintre noi suntem mame SPECIAL?
Cum să ridici un mic gourmet?
Despre iubirea de frumusete
Participați la un concurs de fotografii cu momente fericite!
Când mamele devin mame?
Spoon, baby, mama: cine este al treilea extra?
Ce ar trebui să facă mama atunci când copilul este bolnav?
Layfhaki pentru mamele de succes
Câtă sensibilitate în îngrijirea maternă?
Laptele matern este standardul de aur al nutriției
Concurență: cine se ocupă de vremea din casă?
Cât de gustos mirosul plăcit proaspăt miroase!
Ce fel de fructe au plăcut copiii?
10 reguli pentru curățarea camerei pentru copii
Nu ai timp? Știm ce să facem
După cum Vanya cu alergii sa luptat
Idei pentru dezvoltarea jocurilor din mijloace improvizate
Cum să vă relaxați în mod corespunzător?
Noi trimitem mamele să se odihnească!
Este adevărat că fetele au nevoie de mai multă îmbrățișare?
QUIZ. Super mame acolo?
Controlul BabyBaby: testăm scutecele
Are gâtul imunitate locală?
Cautam 3 mame pentru testarea aerului Venta
Somn și snores: fii atent, nu te trezești!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: