Reducerea stresului, a modului de a vă aduce organismul înapoi la normal, Centrul de Cultură a Sănătății din Saratov

Home »Servicii» Reducerea stresului - A trăi fără stres

Pentru a trăi și a lucra productiv, aveți nevoie de o îmbunătățire generală periodică și o odihnă completă.







Programul de reducere a stresului - "Live fără stres".

Program de wellness pentru a reduce stresul. oboseala cronică și normalizarea stării psihoemoționale a unei persoane.
Programul este conceput pentru 1 lună (program redus de 15 zile (RELAX).

Reducerea stresului, a modului de a vă aduce organismul înapoi la normal, Centrul de Cultură a Sănătății din Saratov

Reducerea stresului.

Obiectivele programului:

  • eliminarea sarcinii depresive și depresive;
  • îmbunătățirea stării de spirit și psihoemoțional;
  • creșterea activității mentale și a performanței umane.

Programul vă permite să salvați:

  • mijloace pentru achiziționarea de medicamente scumpe, care afectează adesea sistemul nervos central și organele interne cu efecte secundare;
  • fondurile care sunt cheltuite pentru tratamentul spitalicesc.

Rezultate așteptate:

  • recuperarea somnului și a bunăstării;
  • stabilizarea sistemului nervos și a stării psihoemoționale;
  • îmbunătățirea activității intelectuale și intelectuale;
  • memorie îmbunătățită;
  • îmbunătățirea stării de spirit și a calității vieții;
  • poziție activă de viață.

Programul include:

  • consultarea unui specialist pe baza monitorizării și cercetării stării funcționale a organismului și nivelului metabolismului energetic;
  • exerciții practice cu elemente de gimnastică respiratorie și exerciții speciale de relaxare bazate pe tehnici orientale;
  • un complex de proceduri orientale de masaj;
  • reflexoterapie și activare;
  • Mersul nordic.






Reducerea stresului, a modului de a vă aduce organismul înapoi la normal, Centrul de Cultură a Sănătății din Saratov

Pașaport al programului de îmbunătățire a sănătății "Creșterea toleranței la stres":

9. Obiectivele programului:

  1. aflați cauzele stresului;
  2. restabilirea echilibrului psiho-emoțional;
  3. să învețe să folosească rezervele organismului;
  4. cum să vă aduceți organismul înapoi la normal.

10. Etapele programului:
- o lună.
- observarea periodică.


11. Relevanța:
Urgența acestei probleme constă în faptul că stresul persistă constant omul modern. Puteți continua situațiile care vă conduc la stres, dar puteți învăța să o faceți cât mai mult posibil și din nou să trăiți și să lucrați în mod productiv;

12. Audiența țintă:
Oricine. Un muncitor de birou, un muzician, o gospodină, o mamă tânără, un student, un lider de orice rang.

13. Scurtă descriere a programului:
Program pentru cei care doresc și cum să-și readucă corpul la normal. să reducă stresul și să învețe să controleze starea psiho-emoțională.

14. Rezultatele așteptate:
- recuperarea somnului și a bunăstării;
- stabilizarea sistemului nervos și a stării psihoemoționale;
- îmbunătățirea activității intelectuale și intelectuale;
- memorie îmbunătățită;
- îmbunătățirea stării de spirit și a calității vieții;
- poziție activă de viață.

Aplicați pentru practică

Reducerea stresului, a modului de a vă aduce organismul înapoi la normal, Centrul de Cultură a Sănătății din Saratov

Reducerea stresului, a modului de a vă aduce organismul înapoi la normal, Centrul de Cultură a Sănătății din Saratov

Reducerea stresului, a modului de a vă aduce organismul înapoi la normal, Centrul de Cultură a Sănătății din Saratov







Trimiteți-le prietenilor: