Prevenirea trombozei venoase

Prevenirea trombozei venoase
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, aproape jumătate din populația lumii suferă de insuficiență venoasă. Această boală este periculoasă deoarece provoacă tromboembolism - coagularea unui vas de sânge cu un tromb, care duce adesea la moarte.







Un trombus este un cheag dens care se formează din celulele sanguine. Trombi interferă cu fluxul sanguin normal și poate eventual să înfunde complet venele sau să se desprindă.

Cheagurile de sânge din vasele de sânge apar din mai multe motive. Acest lucru poate fi cauzat de sarcină, zboruri lungi, primirea contraceptivelor și haltere.







Riscul de tromboembolism la femei crește odată cu sarcina și administrarea contraceptivelor. În ceea ce privește bărbații, cel mai mare risc de formare a cheagurilor de sânge are loc în timpul zborurilor și trecerilor lungi. Acest lucru se întâmplă deoarece o persoană se află într-o poziție mult timp fără să se miște.

Factori precum vârsta, obiceiurile proaste, excesul de greutate conduc, de asemenea, la cheaguri de sânge.

Profilaxia trombozei

Dacă doriți să vă protejați de tromboza venoasă, atunci trebuie să știți despre metodele de prevenire a acestei boli.

În primul rând, este necesar să se respecte regimul de băut și să se bea multă apă.

În al doilea rând, riscul de tromboză reduce alimentele bogate în vitamina K: broccoli de varză, spanac.

În al treilea rând, sportul, cum ar fi alergarea, înotul și ciclismul, fac parte, de asemenea, din prevenirea trombozei.

Și, desigur, o componentă importantă de prevenire a trombozei poartă îmbrăcăminte de compresie.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: