Inflamația piciorului în a treia poziție (ca mai înainte), poziția mâinilor este educativă.
Piciorul drept al unei grămezi mici se ridică la jumătatea degetelor. În același timp, piciorul stâng este transferat la piciorul poziția extinsă III înapoi în poziția III, aproape de piciorul drept din față, chiar deasupra podelei de ridicare. Genunchii sunt întinși (figura 4a).
Piciorul stâng este deplasat înainte. Ambele picioare sunt pe întregul picior în poziția III, genunchii ușor îndoiți
Piciorul drept repetă mișcarea din stânga.
Mișcarea se termină cu piciorul drept în fața poziției III. Un mic plie (figura 4b).
Prin aceleași reguli, mișcarea se repetă. Este necesar să se asigure că acesta a fost efectuat fără probleme, în degetele de la picioare mici, picioare la transferul a fost făcută cu genunchii și picioarele extinse. În timpul deplasării înainte, capul trebuie să fie întoarse cu piciorul, care este reportată, în timp ce se deplasează înapoi - pe piciorul drept, care este transferat înapoi.
Mișcarea durează 8 cicluri.
(Dimensiunea muzicală este de 2/4, ritmul este lent).
Șase trepte în față, al patrulea bate - pauză, picioarele întinse.
Șase pas înapoi elev, spate 4, pauză, picioare întinse.
Prima formă de pas "A"
(Dimensiune muzicală 2/4)
8 cicluri au această mișcare.
Cusăturile se află în poziția a treia (ca înainte), corpul este drept, mâinile în poziția educațională obișnuită.
Ridicați jumătatea degetelor.
Prima măsură. Un pas trece înainte cu piciorul drept. Piciorul stâng nu este tras în poziție pentru a doua oară, rămânând în urmă pe podea în poziția IV. Capul se întoarce spre dreapta.
A doua măsură. Două trepte la stânga și la dreapta înainte. Capul drept.
3-4 măsuri. Trei pași înapoi, începând cu piciorul stâng. Mișcarea se efectuează pentru fiecare trimestru. În ultimul trimestru piciorul atinge la stânga în poziția de plecare. Capul este rotit spre stânga.
5-8 măsuri. Repetați 1-4 pași în direcția ceasului de pe ștergere.
Când mergeți înainte, capul este rotit spre stânga, corpul este înclinat ușor înainte; când se deplasează înapoi, capul este rotit spre stânga, partea superioară a corpului este ușor deviată înapoi. Traficul este în mod necesar complet și în interior. n.
Cea de-a treia formă de mișcare pas-chasse "B" durează 8 cicluri.
Prima formă de pas chasse "B" (mărimea muzicală 2/4) Mișcarea durează.
Cea de-a doua formă de mișcare pas-chasse "A" durează 4 baruri. Peste.
Mișcarea durează 2 cicluri. I. n. Picioarele în poziția a treia.
Bow of the boys (Muzică de dimensiuni 3/4, 4/4) Când se pleacă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: