Ne luptăm cu toamna cu ajutorul culorii

Sa dovedit științific că culoarea are un efect psihologic și fiziologic asupra unei persoane. De exemplu, într-o cameră albastră, somnul va fi mai adânc și mai calm decât în roșu, deoarece culoarea albastră se relaxează, încetinește bătăile inimii și reduce presiunea. Roșul acționează pe corp în sens invers. În viața de zi cu zi putem folosi și culori de viață. De exemplu, pentru a vă ajuta să supraviețuiți vremea de toamnă cu un zâmbet.

1. Păstrați-le pe toate gri și decolorate

Într-un pulover mare de culoare gri, cu mâneci întinse, este bine să fii trist pe pervazul ferestrei, așteptând primăvara. Dar este puțin probabil să trăiești. Pentru a nu fuziona cu un mediu trist, aruncați puloverele decolorate și pantalonii de noroi. Și dacă vrei cu adevărat o rochie gri, atunci lăsați-o să fie cu un luciu metalic sau o nuanță interesantă, ușor prăfuită.

2. Cumpărați o fulară sau mănuși portocalii sau galbene suculente

Un accesoriu luminos va atrage atenția și îi va face pe cei din jur să zâmbească, iar o culoare caldă se va trezi și va revitaliza corpul. Citricele îmbunătățesc starea de spirit, stimulează apetitul și accelerează bătăile inimii.

3. Mai des purta lucruri roșii

Culoarea roșie reduce nivelul hormonului cortizol, care este o reacție la stres. Cortizolul conduce organismul în stare de pregătire în luptă, până la agravarea extremă a ratei de reacție, deși în trecere împarte țesutul muscular în glucoză pentru a elibera mai multă energie. Deci, stres constant și niveluri ridicate de cortizol - este rău. Cu cât mai puțin cortizol din organism, cu atât mai calm ne simțim. În plus, oamenii în roșu sunt percepuți de noi ca fiind puternici și încrezători în ei înșiși.

4. Puneți șosete în dungi sau haine luminoase

Dacă ieșiți într-o eșarfă de lamaie sau apar într-un birou roșu, sunteți jenat, atunci nu vă forțați. Culoarea are o influență asupra noastră, chiar dacă nu o vedem direct. Lenjeria rosie. despre care numai tu știi, dă un sentiment de încredere. Deci, dacă aveți un interviu responsabil, apoi puneți-vă în siguranță pe o lenjerie confortabilă luminos și vă simțiți irezistibil.

5. Înconjurați-vă cu culorile jumătății calde a spectrului

Prune, fistic, măsline, miere ... Culorile care au o bază galbenă sau roșie, caldă, revigoră, dau un sentiment de confort. Și printre multe nuanțe, chiar oponenții de roșu pot alege ceva pentru ei înșiși.

6. Răsfățați-vă cu culoarea în interior

Nu vă grăbiți să pictați camera în galben. În lumina slabă de toamnă, pereții galbeni vor dobândi o nuanță nesănătoasă, verzui. Dar perdele strălucitoare, perne de flori calde de fructe sau carouri într-o cușcă veselă vor crea buna dispoziție.

7. Aduceți ceașcă preferată pentru a lucra

Din nefericire, nu putem schimba perdelele sau mocheta în birou, nu putem schimba scaunul de lucru cu o cârpă în mazăre verde-otrăvitoare sau re-lipiți tapetul enervant. Dar o ceașcă confortabilă vă va da un sentiment de confort la domiciliu și vă va permite să vă relaxați puțin în mijlocul zilei.

8. Gatiti portocalele sau confectiile de pere

Pun pariu că nu ai petrecut o astfel de seară. Dar în zadar. Clasele care nu au legătură cu obligațiile de rutină ne aduc plăcere. Noile abilități te fac mai fericiți și îți dau un motiv suplimentar pentru a fi mândru de tine. Procesul de preparare a gemului este aromatizarea acasă, cu un rezultat practic. Confiturele gata preparate pot fi depozitate în borcane drăguțe și vă pot încânta pe dvs. și pe cei dragi dimineața cu toasturi calde, cu unt și gem. Un astfel de mic dejun luminos vă va face fericiți toată ziua.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare