În ciuda realizărilor medicinei moderne, mulți dintre noi suferă adesea de dureri de cap și sunt forțați să luăm analgezice care dăunează grav corpului nostru și adesea pur și simplu nu ajută. Dar nu există într-adevăr un remediu mai eficient și mai sigur pentru această afecțiune? Există multe astfel de mijloace. Și din toată diversitatea lor trebuie să alegi pe cea potrivită pentru tine. Și cartea pe care o țineți în mâinile voastre vă va ajuta în acest lucru și vă va oferi un sfat bun. Sănătate pentru tine și longevitate.
Natalia Alexeevna Aleshina
Dureri de cap. Tratarea și prevenirea prin metode tradiționale și netradiționale
Din cei 6 miliarde de oameni care trăiesc în prezent pe Pământ, foarte puțini se pot lăuda că nu au avut niciodată o durere de cap. Prevalența sa se explică prin faptul că durerea de cap, adesea destul de dureroasă, nu este o boală, ci un simptom al diferitelor boli, uneori foarte periculoase și grave.
Deși medicina modernă a salvat omenirea din multe afecțiuni care au luat milioane de vieți, nu a fost încă creat un remediu care să ne poată vindeca o dată pentru totdeauna din cauza durerilor de cap.
Această carte a adunat o mulțime de informații despre cefaleea în sine, tipurile, cauzele apariției acesteia, principalele simptome și metode de tratament.
O atenție deosebită este acordată metodelor naționale și nemedicamentoase - cum ar fi medicina pe bază de plante, masaj, antrenament autogen, precum și respiratorii și fizioterapie, aromaterapie, fizioterapie si hidroterapie.
Această publicație este destinată tuturor celor care preferă să nu sufere pasiv de dureri de cap, dar încearcă să găsească modalități eficiente și fiabile de a scăpa de aceasta.
Cu toate acestea, înainte de a face auto-medicație, este recomandabil să se consulte un medic, astfel încât să nu dăuneze sănătății dumneavoastră.
Cefalee: tipuri și metode de tratament
Cefaleea este durerea pe care o simțim în zona superioară a feței, a scalpului și a spatelui gâtului. Poate fi blunt, găurire, ardere, pulsare, piercing, spargere, stoarcere sau ruperea întregului cap. În plus, poate fi observată de la una sau ambele părți. Adesea, acest "însoțitor al vieții" ne bântuie de la o vârstă fragedă, apoi se estompează și nu se manifestă pentru mult timp, apoi se reînnoiește cu forță chinuitoare. Din suferințele asociate cu ea, nimeni nu este asigurat: hărțuiește copii fără apărare și bătrâni, femei slabe și bărbați puternici.
Pe primele suferinzi, lupta aceasta boala, este menționată în tabletele cuneiforme ale vechii sumerieni, care încercau să se ocupe de ea încă din mileniul 3 î.Hr.. dureri de cap pe scară largă, care, prin definiție, vechii vindecatori babiloniene, ca un fulger străpunge un om atras de atenție meticuloasă doctorii ei ilustre - Hippocrate, Avicenna, Galen și mulți adepți fără nume, a căutat un remediu eficient pentru aceasta boala. Secole au trecut, medicii au învățat să vindece multe boli, dintre care unele au dispărut aproape, dar nu și dureri de cap. Și cu cât mai mulți oameni de pe Pământ, cu atât mai mare este numărul de oameni care suferă de ea. Desigur, cercetatorii moderni sunt avansate în cercetările sale: unele tipuri de dureri de cap sunt tratate în mod eficient ca un medicament, și metodele alternative utilizate pe scară largă și medicina tradițională. În același timp, dureri de cap ramane o boala misterioasa, iar multe dintre secretele sale, chiar și în epoca calculatoarelor și a nanotehnologiei nu sunt dezvăluite până în prezent. Litigiile privind originea, cauzele și metodele de tratare a durerilor de cap nu încetează în zilele noastre.
Printre oameni celebri care au suferit dureri de cap sistematice au fost Iulius Cezar, Alexandru cel Mare, Pilat din Pont, Petru I, Feodor Dostoievski, Charles Darwin, Karl Marx, Sigmund Freud, Ludwig van Beethoven, Frederic Chopin, Edgar Allan Poe, Charlotte Bronte, Napoleon, Lewis Carroll, Alfred Nobel, Nikolai Gogol, Anton Cehov, Piotr Ceaikovski, Mihail Bulgakov și altele.
Clasificarea durerilor de cap. Durerile de cap pot fi cauzate de o varietate de motive - de la oboseala elementară până la cele mai grave boli, până la anevrisme și tumori (atât benigne, cât și maligne).
Dar, din ce în ce mai des, cercetătorii care studiază această afecțiune sunt de acord că este posibilă clasificarea unei dureri de cap (bineînțeles, destul de condiționată) în următoarele grupuri:
• dureri de cap ale tensiunii musculare. Aceasta include dureri de cap cauzate de stres, infecții, alergii, scăderea glicemiei etc.
• dureri de cap vasculare asociate cu modificări vasculare (mărirea și îngustarea vaselor de sânge). Acest tip include migrene și dureri de cap hormonale. Anomaliile biologice ale creierului, care cauzează senzații neplăcute, se explică prin îngustarea sau lărgirea vaselor de sânge.
• dureri de cap combinate, când modificările vasculare determină tensiune în mușchii gâtului și capului.
• dureri de cap patologice.
În același timp, majoritatea medicilor consideră că diferite tipuri de dureri de cap nu sunt boli independente, ci un simptom comun al unei varietăți de boli.
Despre mecanismul de apariție a unei dureri de cap. Unul dintre cele mai "întunecate" locuri în studierea durerii de cap este mecanismul apariției acestuia. Aceasta poate apărea ca urmare a factorilor externi și fiziologici. Efectul primului este mai mult sau mai puțin clar, dar cauza fiziologică a durerilor de cap nu a fost pe deplin înțeleasă.
Acum se dovedește că apariția durerii în cap este o consecință a iritării terminațiilor nervoase ale vaselor capului sau meningelor. Creierul în sine este relativ insensibil la durere, dar capacele sale, inclusiv arterele, nervii și membranele, percep orice manifestare.
Serotonina (o substanță biologic activă a creierului) este asociată cu o durere de cap și acționează ca un mediator chimic, care afectează expansiunea vaselor de sânge, starea de spirit și somnul. Reducerea stocului duce adesea la migrena. Cu toate acestea, importanța nu este doar un factor cantitativ. Anumite enzime distrug serotonina, scăzând nivelul acesteia. Dacă receptorii creierului care primesc și eliberează serotonina au unele defecte, pierd această abilitate. Tulburările care rezultă din sistem duc la durere. Puterea depinde nu numai de intensitatea durerii de cap în sine, ci și de pragul durerii, adică de modul în care o persoană percepe durerea și o reacționează. Pentru fiecare dintre noi acest prag este individual, variază de-a lungul vieții unei persoane și depinde de factorii fizici și psihologici. Se demonstrează că, în depresie și în situații stresante, pragul sensibilității la durere scade.
Desigur, cauzele care duc la durere în cap pot fi diferite. De exemplu, durerile de cap cronice (în special migrenele) pot fi cauzate de tulburări ale unor procese chimice din creier. Dar tocmai pentru că durerea de cap este un fenomen foarte complicat, este nevoie de o atitudine atentă și un tratament calificat.
Probabilitatea cronică a durerilor de cap, în special a migrenei, la femei este de 2 ori mai mare decât cea a bărbaților.
Motivele care ar trebui să te facă să faci o vizită la un medic. Din păcate, victimele unei dureri de cap nu se preiau prea în serios. Oricine a avut vreodată o durere de cap, ar trebui să înțeleagă: nu există nici un zero. De regulă, chiar și manifestările sale ușoare semnalează faptul că trupul a eșuat, că are nevoie de ajutor. Uneori, durerea din capul meu este rezultatul fizice sau psihice oboseală, stres sau de foame. În același timp, aceasta poate preveni motive mai serioase pentru aspectul său - boala emergente sau latente. Foarte adesea un simptom de dureri de cap astfel de boli foarte frecvente în zilele noastre, cum ar fi hipertensiunea, diabetul zaharat, osteocondrozei cervicale, creșterea presiunii intracraniene, supratensiune de ochi, boli ale organelor interne (stomac, ficat, splină) și altele.
Toți ne raportăm la cefaleea noastră diferită. Cineva se urcă la policlinică, chiar și cu indispoziții ușoare, fără să-și dea seama că durerea poate fi cauzată de o ușoară supra-muncă sau lipsă de somn. Cel mai adesea cauza este o încălcare a tonusului muscular, care este cauzată de stresul psihoemoțional, anomaliile climatice, activitatea fizică dezechilibrată sau modificările abrupte ale dietei. Din nefericire, ritmul vieții moderne se accelerează, iar munca - fizică sau intelectuală - necesită un impact maxim din partea noastră. Mulți pur și simplu nu știu cum să se relaxeze în mod corespunzător. Destul să se relaxeze, să facă o baie sau să facă un masaj ușor, și totul trece. Dacă capul mediu doare o dată pe lună, nu există nimic deosebit de periculos în acest sens. Trebuie doar să-ți normalizezi modul de viață.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: