ares P care sunt fericiți în căsnicie, nu mai inteligent, nu mai bogată și mai frumos decât cuplurile care trăiesc în iad familie. Între ele există doar o singură diferență, dar o diferență semnificativă: cuplurile fericite nu permit ca negativul să prevaleze asupra pozitivului.
Problema divorțului a încetat să mai fie o problemă a unei Europe luate separat, a Rusiei sau a Statelor Unite.
Instituția căsătoriei trece printr-o criză peste tot, chiar până în Țara Soarelui Răsare, unde divorțurile anterioare nu au fost acceptate. Din păcate, panaceea pentru divorț nu există, deși în procesul de căutare a lui Woman.ru s-au întâlnit opinii interesante, câteodată contradictorii.
Cea mai gravă problemă a venit de la oamenii de știință americani. Reprezentăm poziția lui John Gottman, care crede că prietenia este garanția unei căsnicii stabile și de succes.
În 1986, John Gottman, supraviețuitor al divorțului, a deschis un laborator pentru studiul iubirii. "Love Lab" a fost un apartament mobilat echipat cu camere și microfoane. Tehnicianul a înregistrat în mod conștiincios conversații, gesturi și expresii faciale ale cuplurilor care au petrecut ceva timp în acest apartament. Timp de 14 ani în cursul experimentului, mai mult de șase sute de perechi au vizitat laboratorul. Comportamentul, gesturile, expresiile faciale au fost analizate cu atenție. Ca rezultat, a apărut cartea "Șapte secrete ale unei căsnicii fericite". În cursul experimentului, sa remarcat un efect uimitor: cuplurile de la marginea divorțului, după sfatul lui Gottman, se regăsesc din nou în sentimente dispărute de mult timp.
Este aproape imposibil să schimbi un partener, deși foarte mulți
Vânătăi frumoase și nu numai
Prietenia ucide dragostea!
Un număr mare de certuri nu se termină aproape nimic. Mulți oameni doresc să-și schimbe partenerul, ceea ce este aproape imposibil, având în vedere diferența dintre viziunea asupra lumii și valorile familiei. În perechi de succes, partenerii se iau reciproc cu toate avantajele și dezavantajele. Cu toate acestea, partenerii nu se grăbesc să deschidă dulapurile pentru a-și demonstra reciproc schemele stocate de-a lungul timpului. Aproximativ 100% din sinceritate într-un discurs fericit de căsătorie nu este.
Chiar și sexualitatea nu este un factor decisiv.
Cel mai important factor este o prietenie puternică, este baza unor relații stabile. Potrivit Gottman, partenerii trebuie să găsească un anumit sens comun în relația: fiecare dintre ele este obligat să sprijine dorințele și speranțele alta și să-l inițieze în propriile lor vise.
Despărțirea la orizont
De regulă, conversațiile dintre oamenii care nu își apreciază propria relație încep cu critici, sarcasm și dispreț. Unul dintre ei (de obicei, un om) reacționează extrem de dureros la orice critică și pierde restul declarațiilor partenerului. Astfel, atacurile unui partener conduc la oboseala emoțională a celuilalt. Apare o înstrăinare emoțională și, odată ce se iubesc, oamenii încep să trăiască în lumi paralele.
Un aspirator și o mașină de spălat vase fac un om macho!
Gottman consideră că ajutorul de sex masculin îi ajută pe femei să facă față stresului din cauza necesității de a găsi un echilibru între muncă și gospodărie.
Ei percep ajutorul partenerilor lor ca o manifestare a iubirii și experimentează o atracție sexuală mai puternică pentru ei.
Potrivit lui Gottman, avem nevoie doar să observe modul în care soțul și soția să discute orice problemă pe care nu au nici un consens, indiferent de care zona aparține: educația copiilor, dificultăți financiare, achiziționarea unui automobil pe credit, sau o excursie la o vacanta . Bancnotele, cochetările, afișarea sensibilității, zâmbetele, încrederea sau intonația intimă sunt semnale pozitive. Semnalele negative includ rularea ochilor, sarcasmul etc. Raportul ideal este de cinci semnale pozitive pe negativ.
Gottman consideră că, indiferent de cauzele emoțiilor negative, cel mai bun mod de a menține relații puternice în căsătorie - să ignore observațiile snide ale soțului sau soției, și să ignore nebunia vorbită.
7 sfaturi de Dr. Gottman
Nu întârzia căutarea ajutorului
Simțind că ceva nu este în regulă în ceea ce privește căsătoria, cuplul mediu preferă să aștepte 6 ani înainte de a se adresa specialiștilor pentru ajutor. Aproximativ jumătate din toate căsătoriile se dezintegrează după 7 ani.
"Filtrează" declarațiile
Cuplurile care încearcă să se critice reciproc mai puțin, discutând probleme acute, se simt mai fericite.
Discutați cu atenție despre problemă
Multe dispute încep cu pretenții sau cu critici. Aceasta este o modalitate sigură de a vă prinde emoții, de a discuta plângerile și faptele de lungă durată ale zilelor trecute și, astfel, de a vă lipsi de speranța unei soluții constructive a problemei.
Ascultați dorințele partenerului
Un parteneriat real este posibil numai atunci, ambii soți se pot întâlni reciproc. De obicei, este bine pentru femei, dar nu face rău oamenilor să stăpânească arta compromisului. De exemplu, un soț ar trebui să fie gata să își schimbe planurile la cererea soției sale. În caz contrar, el este riscant cu căsnicia sa.
Nu vă fie teamă să supraevaluați bara
Căsătoriile sunt de succes, în care partenerii, de la început, refuză să tolereze o atitudine disprețuitoare față de ei înșiși. Cu cât nivelul toleranței este mai scăzut pentru un astfel de partener de comportament, cu atât va fi mai fericit cuplul.
Aflați cum să încheiați disputa până când situația devine sub control
Învață să te retragi și să ții minte că certurile în căsătorie seamănă uneori cu aikido verbal: pentru a câștiga, uneori merită să dai. Soțul trebuie să demonstreze în mod constant că-i respectați sentimentele și apreciați ce face. Utilizați fraza "Sunt recunoscător și vreau să vă mulțumesc pentru ...", "înțeleg cât de dificil este pentru dvs.", "Aceasta este problema noastră comună". Dacă disputa intră într-o dispută, luați un timp de așteptare timp de 20 de minute. Întoarceți-vă la discuție, când ambii sunt gata să discute problema într-o stare calmă.
Într-o căsnicie fericită, cuplul, discutând problemele, spune lucruri de 5 ori mai plăcute unele de altele decât lucruri neplăcute.
Pregătit de la gottman.com
Atunci când o persoană știe despre sine că el este un inteligent, studios, și-a făcut multe eforturi pentru a dispozitivului, se pare a fi cauza probleme nu este în el.
Măreții care au auzit rugăciunea soțiilor lor spun că "aceasta este cauza problemelor"
O soție este nepoliticoasă deoarece "acest soț creează probleme"
Toată lumea are încredere în sine că construiește o relație bună, iar partenerul creează probleme.
Atmosfera din familie este plină de cuvintele pe care oamenii le vorbesc unul cu celălalt, iar binele și răul sunt rodul încercării celor doi, nu soțul sau soția
Dacă ziua este ziua în care se cercetează cine a făcut mai bine pentru fericirea familiei, nu vă așteptați la fericire.
continuare:
Cel mai interesant lucru este că nu sunt vagabonzi, ci cupluri sincere și harnice.
Dar relațiile se deteriorează nu în chestiuni, ci în discutarea cazurilor.
În cazul în care fiecare mențiune a lucrurilor sale prețioase și sacre și depune toate eforturile pentru familie, și de soțul ei (soția) menționează lucrurile negative, ca urmare a efectuării tuturor valoroase ca lemn de foc la focul conflictului.
Dar chiar și cuvintele finale de o atitudine negativă pot deveni o situație intolerabilă în relație.
Deci, amândoi suntem mai buni și mai puternici, mai bogați și mai calzi :)
Dar doar câțiva cred, vorbesc și trăiesc.
Sunt total de acord. Nu poți construi o căsnicie fericită fără muncă, răbdare. Fiecare dintre noi este o persoană și nu avem dreptul să ne distrugem. Pentru a rezolva orice problemă, trebuie să înțelegem mai întâi. că aceasta este problema noastră comună. Și numai împreună putem rezolva asta.
Ca femeie întotdeauna mă duc întotdeauna la reconciliere, dar nu îmi permit să fiu umilit. Sunt în stare să iert totul și să înțeleg totul când îl văd. care este valoroasă în ochii lui.
Pochitala. Zadumalas # '.
Nu ne smotrja na to shto vsje ponimaesh, ne poluchaetsa inogda ne razocharovyvatsa in partener.
Ljubov # 'puternic.
Un partener inhagda vedet sebja kak malchishka, toate vokrug vinovaty, a pe zertva. Plakat # 'hochetsa. I kak tolko pytaeshsja objsnit # „v chim pe ne práv (s chim pe samogo nachala kategoricheski Drugovo mnenija), ZDI vseh shishek. Nu ne budu pereat de # 'ljubit #' și truditsa vo blago braka. Vidimo Gospodar "a trimis imenno togo kogo mne nu a avut nici o cohoră ne smotrja la minusy dlja mena tot edinstvennyj. Terpenije i trud. ) Deci, vremenem, jesli ne izmenitsa fierbinte # 'ziznennogo opyta neberetsa. Da i ja nauchus # 'vesti sebja v ssorah inache. ;) Vsem krepkih chustv!
Sunt de acord cu Alexey și Elena. Fără muncă, răbdarea și înțelegerea reciprocă a fericirii familiei nu vor funcționa. Soția mea și cu mine rezolvăm împreună toate problemele. ne ascultăm opinia celuilalt. Poate din cauza asta și trăim împreună timp de 40 de ani, deși este adevărat că dragostea nu trebuie să fie aruncată.
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: