Ce este masajul matern, când este arătat copilului și care sunt regulile pentru a face acest lucru, caz în care este necesar să invitați un maser profesionist atunci când este mai bine să faceți gimnastică la un copil. Aceste și alte întrebări sunt răspunsate în acest articol. Imediat trebuie menționat faptul că masajul și gimnastica sunt proceduri serioase, cu privire la eficacitatea efectului asupra corpului care nu acceptă tratamentul medical și, uneori, îl depășește. În ceea ce privește copilul, aceasta este, de fapt, dublu adevărată. Corpul copilului este foarte material pliabil, cum ar fi plastilina, de unde poți modela orice. Datorită acestui fapt, cu ajutorul gimnastică și masaj, rezultate excelente sunt atinse atât în tratamentul, cât și în prevenirea multor boli. Masajul din practica pediatrica moderna este folosit foarte mult. Mai ales că este eficient în primul an de viață al copilului, iar cu cât copilul este mai mic, cu atât este mai mare efectul de așteptat din cursul masajului.
Scopul principal al masajului la copii sub un an - stimularea generală a dezvoltării copilului, nu numai fizic, ci emoțională și chiar intelectuală (deoarece impulsurile de iritarea receptorilor pielii sunt transmise la creier, determinând-o să reacționeze, și, prin urmare, să se dezvolte). Masaj și are un efect de restaurare asupra organismului: copilul imbunatateste respiratia pielii, creșterea fluxului de sânge și mai bine de sange de aprovizionare la toate organele și țesuturile, ceea ce înseamnă că copilul va fi mai ușor de a învăța noi mișcări și de a dezvolta mai repede. efect benefic pentru masaj si gimnastica au asupra formării sistemului musculo-scheletic - intareste muschii, oasele și sistemul de coordonare a cartilajului dezvolta. Nu este un secret că, după masaj, copilul devine mai activ, mai puternic, mai durabil, iar părinții notați că copilul a început să se întoarcă, să se târască sau să meargă. Masajul și gimnastica contribuie la îmbunătățirea funcțiilor tuturor sistemelor corpului copilului - respirator, cardiovascular, digestiv, excretor și metabolism. În funcție de cât de repede, cât de greu, și modul în care se realizează durata masajului, este posibil să se realizeze un efect relaxant sau tonic, îmbunătățirea somnului și a stimula peristaltismul, pentru a ajuta la a scăpa de gaz în stomac și colică și întări mușchii.
Masajul pentru copii este wellness și vindecător. Să ne ocupăm de primul dintre ei.
Masajul wellness (restaurativ) este recomandat de pediatru, de regulă, este necesar pentru toți copiii și poate fi făcut de către mama însăși. Ideal atunci când gimnastica este combinată cu un masaj bine făcut. Cele mai simple metode de masaj și gimnastică pentru copii sunt mai bine de învățat de la un specialist (maser profesionist) sau în biroul unui copil sănătos din policlinica copiilor. Făcând un masaj profilactic zilnic unui copil sănătos, puteți utiliza subvenții pentru sugari, care descriu recepții în funcție de vârsta copilului. Condiția principală pentru efectuarea unui masaj general al sănătății materne este că copilul trebuie să fie absolut sănătos. Și, dimpotrivă, prezența oricărei patologii la copil este o contraindicație pentru organizarea unui masaj matern. Faptul este că o mamă care se angajează să masage un astfel de copil și nu are cunoștințe medicale poate dăuna copilului. Înainte de a începe să faceți masaj și gimnastică la un copil, este necesar să consultați un medic, ca în dezvoltarea fiecărui copil, aceste sau alte caracteristici sunt posibile.
Cel mai important lucru pentru o mamă iubitoare este să asigure dezvoltarea corectă a frișciilor și să îi dea bucurie. Masajul este o modalitate bună de a combina util cu plăcut. El întărește sănătatea copilului și îi dă bucuria de a comunica cu mama lui. Prin atingeri delicate, copilul vă simte grijă, căldură și iubire infinită. Se știe că copiii, care sunt adesea atinși, dorm mai bine, sunt mai puțin capricioși și devin mai sociabili și mai activi. Experții spun că zilnic 10-15 minute de masaj si gimnastica, nu numai că vă poate ajuta să stabilească o conexiune emotionala puternica cu copilul, să învețe să înțeleagă și să recunoască semnalele sale, dar va crea și un sentiment de securitate, printre firimiturile și încrederea în lume. În plus, acesta este un alt mod de a comunica cu mama, ocazia de a-și vedea zâmbetul, ochii, auzi vocea ei, simt mâinile ei. Dacă bebelușul din primele luni de viață va avea destulă dragoste și sensibilitate, el va avea încredere în oameni.
Deci, vrei să ajuți micutul tău să te adaptezi la noile condiții? Este simplu: faceți masaje regulate și un set de exerciții de gimnastică.
Regulile de bază ale masajului matern:
Independent mama poate începe să facă masaj pentru copil de la vârsta de luni (să acorde o atenție la rana ombilicală - ar trebui să se vindece).
Masajul și gimnastica sunt efectuate cu bunăstarea și starea de spirit a copilului. Dacă copilul a izbucnit în lacrimi, nu-i place acțiunile tale, este mai bine să oprești sau să reduci intensitatea încărcăturii.
Durata lecțiilor durează de la 5 la 15 minute. Când apar semne ale oboselii copilului (tremurăturile mâinii, anxietatea sau letargia), lecțiile se termină imediat, chiar dacă nu ați avut timp să finalizați complexul până la sfârșit. Într-o zi, începeți cu un masaj al mâinilor, o altă zi - cu picioarele, astfel încât acestea au fost elaborate în aceeași măsură.
Pentru masaj și exerciții fizice trebuie să-l obișnuiești pe copil treptat. Durata primei lecții nu trebuie să depășească 3-4 minute, apoi treptat timpul de masaj și gimnastică crește la 15 minute. De asemenea, crește treptat intensitatea încărcăturii.
Camera în care conduceți cursurile ar trebui să fie bine ventilată, iar temperatura aerului în ea să nu fie mai mică de +22 grade. Nu utilizați lămpi de punct (lămpi de masă, sconturi) - acestea vor distrage atenția și vor irita copilul.
Clasele trebuie ținute cu o oră înainte de masă sau nu mai devreme de o oră după masă. Nu există recomandări clare, în ce moment al zilei este mai bine să ții un masaj - totul depinde de caracteristicile individuale ale copilului și de starea lui de spirit.
Masajul este contraindicat oricărei erupții pe piele, în special pustular; stadiile acute ale oricărei boli; temperatura ridicată a corpului; hernie mare cu tendința de a încălca și în alte cazuri. Înainte de a începe sesiunea, asigurați-vă că ați coordonat complexul cu pediatrul!
Masajul se desfășoară pe o suprafață tare acoperită cu o cârpă moale (pătură sau pătură), apoi cu pânză de ulei și scutec. Marginile scutecului trebuie să atârne de ambele părți, astfel încât în timpul antrenamentului să nu se îndoaie.
Înainte de începerea lecțiilor, asigurați-vă că îndepărtați inelele, brățările, lanțurile care interferează cu mișcările. Spalati mainile si caldura: trebuie sa fie calde. Unghiile ar trebui să fie scurtate.
Masajul pentru un copil de până la un an este cel mai bine făcut fără utilizarea de creme. Cu toate acestea, este permisă utilizarea uleiului pentru bebeluși, la care copilul este deja obișnuit. Înainte de începerea masajului, uleiul trebuie aplicat numai pe palmele sale și se freacă și nu pe pielea bebelușului.
Mișcările de masaj și exercițiile trebuie să fie efectuate ușor, încet și ritmic. Cu cât copilul este mai mic, cu atât este mai ușor și mai încet mișcarea. Nu depășiți violent tonul muscular fiziologic la copii în primele luni de viață, precum și mișcări bruște și rapide.
Când masajul masajează pielea și mușchii, dar nu afectează articulațiile și zona ficatului (hipocondrul drept).
Asigurați-vă că vorbești cu copilul într-o voce calmă și calmă - acest lucru va crea un sentiment de securitate și pace. Încurajați abilitatea copilului de a aproba cuvinte și de un zâmbet, să-l laude - să se concentreze copilul asupra unui set de exerciții.
Masajul și gimnastica sunt concepute pentru a stimula dezvoltarea abilităților motorii, schimbând astfel elementele cursului pe măsură ce copilul crește. Deci, un copil de 1-2 luni trebuie să învețe să-și țină capul; în 3-4 luni - să se întoarcă de la stomac la spate; în 4-5 luni - de la spate la abdomen; în 6-7 luni - să stai jos; în 7-8 luni copilul învață să se târască; la 10 luni - ridică-te; la 1 an - pentru a merge.
După clasa, hrăni copilul sau să dea apă să bea (dacă timpul de hrănire nu a venit încă), pentru că masajul și exercițiile fizice - acest exercițiu pentru un copil, și el are nevoie pentru a restabili rezervele de energie.
După masaj, nu ieși cu copilul pe stradă, dacă e vreme rece.
Masajul matern ar trebui să se facă cu cursuri cu întreruperi. De exemplu, primul curs de masaj pe care îl începeți la vârsta de o lună, faceți-l pentru o lună în fiecare zi. După o pauză de o lună, după care efectuați un al doilea curs de masaj lunar, începând cu 3 luni; și se rupe din nou pentru două luni. Apoi, cursul de a treia lună, la vârsta de 6 luni. Iar al patrulea curs de masaj se desfășoară mai aproape de an (10-11 luni). Pauzele între cursuri sunt foarte importante, deoarece corpul bebelușului ar trebui să aibă timp pentru auto-dezvoltare fără stimulare suplimentară.
Nu lăsați niciodată un copil de orice vârstă pe biroul unuia nesupravegheat!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: