Cine face masajul perineal?
Aici pe site-ul din consiliile de mame experimentate în detaliu a descris acțiunea ento. Sunt interesat de o întrebare simplă: se spune despre necesitatea de a alipi de ulei, ceea ce înseamnă a fi aprins Pentru a-l aduce la fierbere și se fierbe timp de cacao în timp sau pur și simplu se aduce la fierbere sau altceva (.). Și pentru ce este necesar să se aprindă această sterilizare.
Am făcut-o, dar uleiul nu a calcificat (chiar și →
IMHO, masajul perineului, diavolul perfect →
Masaj perineal. Este făcut pentru a preveni decalajele în perineu în timpul travaliului. Țesuturile perineale prezintă sarcina maximă în timpul erupției capului. Când capul copilului se ridică la un perimetru mare (dimensiunea capului copilului), piciorul de maternitate este cel mai riscat de rupere. Pentru molii care au avut o epiziotomie în timpul primei nașteri, un astfel de masaj este cel mai relevant - vechea cusătură poate sparge, deoarece țesuturile și-au pierdut elasticitatea. Puteți începe masajul oricând. Dacă durata sarcinii nu este încă mare, frecvența suficientă de masaj o dată la 7-10 zile. Mai aproape de naștere - mai des. De la 28 săptămâni la fiecare 5-7 zile. De la 32 săptămâni în 3-5 zile. De la 36 de săptămâni într-o zi și de la 38 săptămâni este de dorit să faci masaj în fiecare zi. Dacă sarcina se apropie deja de sfârșit - începeți să masați fiecare a treia zi timp de o săptămână, apoi fiecare a doua zi timp de o săptămână și apoi în fiecare zi până la naștere. Cel mai bine este să vă masați seara, după un duș cald sau o baie. Poți să te faci, dar e mai bine să-ți dai soțul. Cel puțin pentru simplul motiv că un stomac mare va împiedica. Pentru un masaj, veți avea nevoie de ulei natural. Ce fel? Roz, mușețel, calendula, castor, măsline, migdale, grâu și chiar ulei simplu de floarea-soarelui sterilizat. Eu am folosit ulei de calendula cu vitamina E din Weleda. Cum sa faci masajul in sine? Asigurați-vă că vă spălați mâinile cu o perie. Lubrifiați zona perineului extensiv din exterior și buzele cu ulei. Apoi, umpleți bine vaginul cu un deget bine sau doi. Pentru 2-3 centimetri - nu mai este necesar. Începeți să faceți mișcări presante pe spatele vaginului (lângă intestin) până când simțiți o senzație de tensiune și furnicături. Țineți minutele. După câteva secunde, repetați. Și minutele 5-7. Desigur, este mult mai bine dacă masajul este făcut de soț. Acest lucru este încă bun, pentru că în acel moment sunteți mai bine relaxați complet ca răspuns la un sentiment de tensiune. Încercați să renunțați și să nu fiți atenți. Această pregătire de relaxare va aduce relaxare automatismului, iar nașterea ca reacție la lupte este foarte utilă și vă va ajuta. Apoi, din exterior, ungeți zona perineului cu ulei din centru spre șolduri din nou. Este, de asemenea, important - buzele mici de ulei cu ulei și trageți ușor și masați-le. Aceasta este o situație obișnuită atunci când buzele mici se sparg în timpul nașterii și este mai bine să încercați să le dați mai întâi elasticitatea decât să experimenteze mai multe tipuri de dificultăți mai târziu.
Notik
Mulțumesc! Exhaustiv. Și dacă începeți la a 36-a săptămână, efectul va fi? probabil ar trebui să o facem în fiecare zi?
Anna Pavliouk
Efectul va fi necesar. Imediat în fiecare zi nu merită. Începeți de două sau trei ori în 3 zile, apoi 3-4 în două, apoi în fiecare zi până la naștere. Cu toate acestea, dacă nu există senzații neplăcute, este posibil să începeți în fiecare zi, dar pentru aceasta trebuie să existe deja o anumită abilitate de relaxare pentru stres. ) Nu uitați să masați și să trageți la capătul buzelor mici. "Burduful" nu va fi, nu vă faceți griji, dar crăpăturile pe ele, o cravată frecventă însoțitoare, pot să nu apară.
Pentru pielea foarte uscata. Se amestecă în proporții egale tulpina de varză, gălbenușul de ou și uleiul vegetal. Salată delicioasă: tăiați un cap mic de varză în cuburi mari (aproximativ 2 cm). Fry (se prăjește într-o tavă fără ulei până la maro auriu), semințe.
Și înainte de primul (!) Utilizați-l trebuie să ardeți cu ulei vegetal. Înainte de fum. Ei bine, norma nu vine de la prima prăjire, ci după 3.
În ceea ce privește calcinarea cu sare - nu știu. Pe citire mea, se spală cu un detergent usor sa se usuce pe placă, și pre-lubrifiate cu un strat subțire de ulei vegetal, calcinat într-un cuptor timp de o oră la 180 de grade.
În majoritatea cazurilor, tehnologia este aceeași: mai întâi frigeți carnea și prajiți ceapa în unt de legume sau purificat (uleiul este calcinat și eliberat de impurități.
În cazul în care tigaia la foarte clătitele au încercat să lipi, mama ei calcinat sare fină, apoi ei shake și frecat cu clătite de ulei și se coace după aceea. Probabil, nu înțeleg sensul cuvântului de calcinare.
După oprirea fumului, turnați 400-700 ml de ulei vegetal în cazan și reduceți căldura la "sub medie". Puteți lăsa uleiul "atârnat" în anumite zone, astfel încât să calcifice metalul cât mai complet posibil.
Secțiunea: Impresii personale (ce este uleiul vegetal calcinat). Am făcut-o, dar uleiul nu a fost calcificat (nici măcar nu am auzit de el), am luat ulei de calendula din "Farmacia bunicii".
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: