"Cum să distingi intuiția de frică și de anxietate?" - mi-a cerut un cititor. M-am gandit la asta inainte si acum am decis sa scriu despre asta. Cred că răspunsul va fi interesant pentru mulți. Cum înțelegem, simțim linia perfectă dintre vocea sufletului și vocea eului nostru?
Intuiția este prietenul nostru adevărat pe calea schimbărilor fericite.
Să încercăm să speculeze pe acest subiect. Deci, în opinia mea, avem de-a face cu intuiție ca cunoștințe, sentiment sau o idee vine brusc și pot provoca un sentiment de lejeritate și bucurie, și noi înțelegem că vine din inima noastră.
Cu toate acestea, de multe ori, după ce am primit o intuiție intuitivă, imediat ne-am înspăimântat și am început să ne gândim, să-l întrebăm și să-l conducem ca o minge înainte și înapoi. Aici, vocea minții, vocea Eului, a intrat deja în joc. Cum să-l identificați? Îndoielile și chinurile sunt trăsăturile sale distinctive. Aceasta este teama, dar frica nu este intuitivă, ci produsă de mintea noastră, bazată pe propensiunea sa de îndoieli constante. Intuiția este calm și încredere în "rămășița". Ego - îndoieli veșnice în totul, sentimente de greutate, opresiune, neliniște, frică.
Noi alegem o cale inspirată de intuiție, vocea inimii noastre și se simt de relief, dar, dintr-o dată, de nicăieri - întrebări și îndoieli. „Regula dacă alegerea mea?“ „Și, dintr-o dată, nu ai?“ Etc. Începem să fie chinuit de aceste întrebări, le confunda, iar frica și anxietatea cresc. Suntem din ce în ce nervos și se grăbesc și, ca urmare, de multe ori nu acceptă decizia, a fost inițial intuitiv și mai mult ca un „mai rezonabil“. O situație familiară? Consecințele deciziilor adoptate astfel încât rezultatul nu este mulțumit de aproape niciodată - - cel mai adesea ele sunt neproductive sau sunt într-o fundătură ... De exemplu, am început să învețe să audă vocea inimii sale, sufletul, într-un cuvânt - intuiție. Ca un copil, cred că a fost mai ușor. Copilul este întotdeauna mai aproape de natură decât cunoașterea și prejudecățile năpădit pentru adulți. Ca și în acest caz, pentru a deosebi grâul de neghină?
Primul lucru este sa te calmezi! Și respirați. Atunci când experimentăm frica, respirația noastră devine neuniformă, intermitentă, care ne împiedică să gândim și să ne panicăm. Respirația trebuie să revină la normal, să devină calmă și uniformă. Anxietatea și spasmul vor scădea și putem trece la următoarea etapă.
Și ... începeți să vă puneți întrebări, dar nu "includeți" capul, fără a include un dialog intern activ și intrarea în starea neutră a unei foi curate - fără opinii, prejudecăți și prejudecăți. Pe scurt, nu există nici o prejudecată. Întrebarea - să asculți sentimentele interioare, și nu "gândurile gândite", s-au derulat în mod repetat în cap.
„Ceea ce mă deranjează?“, „Este bine, util este o soluție pentru mine?“ Întreabă cont propriu, că el vrea să-ți spun. În cazul în care acest lucru este un avertisment intuitiv frica, acesta va lăsa să-l știi. Vei înțelege că acesta este un avertisment. Pe aceasta este necesar să se acorde o atenție, să-l asculte. Știm cu toții ce minuni se realizează prin intuiție - cât de mulți oameni au fost salvate prin ascultarea ei. Dacă, dimpotrivă, este frica, împiedicând dezvoltarea ta (te simți că o faci dreapta, pe drumul cel bun, noi trebuie să mergem mai departe, dar teama de eșec, vina sau ceva de genul te împiedică), apoi cu grijă, de la o privire la el, el va începe să scadă de la atitudinea ta calmă să-l și nu mai înfricoșătoare. Aceste temeri ar trebui să fie fără milă curat - nimic bun ei vor sfătui. ajuta doar pentru a obține blocat într-o zonă de confort.
Multe temeri, chiar și cele mai multe dintre ele, nu reflectă nici un pericol real.
Mulți se tem că, chiar și majoritatea dintre ei, nu reprezintă nici un pericol real. Ele sunt un derivat al minții noastre, îndoielile noastre, concepția noastră de viață. De exemplu, aveți nevoie pentru a lua o decizie importantă în viața ta, să se mute într-o nouă locație, iar imaginația începe să atragă o dificultate continuă și obstacole, le pierde în cap, vă decideți să „mai bine, așa că voi rămâne aici pe canapea.“
Uneori, suntem foarte puternic doresc ceva, se agață de dorința lor, iar vocea interioară ne dă liniște să înțeleagă că ceva este încă greșit. Noi nu încercăm să-l auzim declare mai tare dorința noastră și vom merge mai departe, înec intuiție, dar este dureros din nou, anxietate amintește el însuși. De exemplu, un cuplu de ani în urmă, într-adevăr am vrut să se mute rapid la un alt apartament mare, să fiu sincer mult mai mult decât dacă am avut de. Am găsit un astfel de apartament - mare, intr-o zona foarte prestigios. ego-ul meu sa bucurat. Am trecut prin apartament, încurcarea în numeroase camere, iar intuiția mea a atras atenția în liniște la diverse neajunsuri, probleme și problemki. Am făcut cu mâna, argumentând cu ea: „Dar sunt multe locuri“, „dar aici piscina de la partea de jos“, dar intuiția nu este atenueaza - anxietate ușoară, disconfort a continuat pentru a trage mine, am continuat să observe diferitele defecte în apartament și mai distinct simțit că magazinele de apartamente o probleme mai ascunse. Decizia a fost foarte dificil - am prea mult timp am căutat și a visat de a schimba carcasa. Apoi am decis să efectueze un mic experiment cu ea însăși. Primul lucru pe care am decis să se calmeze și să meargă din dorința lui să se miște prea mult, ceea ce ar putea veni. Apoi am început să ascult sentimentele lor, imaginându-se deja trăiesc în apartament, și am rostogolit un sentiment de anxietate refrigerare. Apoi mi-am imaginat că eu renunț la ideea de a lua un apartament, și am simțit imediat mai bine și mai calm. Astfel, aproape întotdeauna puteți auzi intuiția și să-l distinge de celelalte, „neclar“ percepția emoțiilor.
Intuiția ne protejează, apără, direcționează, împinge, conduce.
O poveste similară, doar una dintre aceste zile, unul dintre elevii mei mi-a spus. A trebuit urgent să găsească un apartament - soția lui așteaptă un copil și imediat după naștere ar trebui să se mute la el din alt oraș, în locul lui de muncă. El a vrut să găsească locuințe cât mai curând posibil, căutarea a durat timp și forțele necesare pentru muncă. El a fost norocos, o opțiune potrivită a fost rapid găsită și el a hotărât ferm că problema a fost închisă - apartamentul a fost găsit. Dar ceva înăuntru nu la lăsat în pace. Apartamentul a fost nou și foarte bun, dar zona a fost nouă, fără infrastructură și facilități pentru tânăra familie. Această anxietate ușoară care nu la lăsat să se calmeze era intuiție. El și-a dat seama că trebuie să continuăm să căutăm și în curând să găsim cel mai bun apartament într-o zonă confortabilă și pentru mai puțini bani.
Vocea intuiției se poate manifesta în moduri diferite. Principalul lucru este să-l auziți. Cu câțiva ani în urmă, soțul meu a trebuit să ia o decizie rapidă, destul de urgentă. A lucrat pentru o companie a cărei valori și stil de conducere nu coincideau cu a lui și căuta altceva. Dintr-o dată, el a fost chemat de la o companie foarte interesată de el și și-a oferit un loc de muncă. Cu toate acestea, sa bucurat mult timp - salariul era mult mai mic. El a fost prins între două focuri - pe de o parte - o situație nesănătoasă și neproductiv cu privire la activitatea în curs de desfășurare pe de altă parte - este absolut condiții inacceptabile în noua propunere. Când și-a imaginat trecerea la un nou loc de muncă în astfel de condiții dezavantajoase, sa simțit la fel de incomod ca la locul de muncă actual. Aceasta înseamnă că o astfel de tranziție nu a schimbat nimic. A luat o scurtă pauză și a decis să-și ia un pui de somn. Dar mintea subconștientă, după cum știți, nu se culcă și intuiția se simte simțită de un vis, care după trezire a permis imediat fără ezitare să ia o decizie. Refuzați, este bine să lucrați în vechiul loc, în condițiile în care condițiile companiei permit acest lucru și să căutați ceva nou. A devenit ușor pe sufletul său. Câteva săptămâni mai târziu au sunat din nou de la această companie și au oferit condiții minunate în toate privințele.
După cum vedem, intuiția ne protejează, avertizează, direcționează, împinge, conduce. Frica aproape întotdeauna ne încetinește sau ne împinge la fapte și decizii care sunt dăunătoare pentru noi. Înțelegeți ce avem de-a face - intuiția sau frica, pot ajuta la o privire calmă în interiorul, conștiința de sine și o atitudine conștientă față de tine și față de viață.
Intuiția este prietenul nostru adevărat pe calea schimbărilor fericite.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: