Făina de in pentru pierderea în greutate a început să fie utilizată activ de către femei relativ recent. La prima vedere, poate părea că este un produs prea neobișnuit pentru pierderea în greutate - bine, a ajutat cineva să-și piardă făina? Dar totul este radical diferit.
Care e secretul?
Acest produs nu este fabricat în modul cel mai obișnuit. Există o măcinare completă a semințelor de in și a degresării ulterioare. Lipsa de ulei în produsul finit nu numai că reduce valoarea nutritivă a acestuia, ci ajută la păstrarea tuturor celor mai importante proprietăți utile.
Valoarea energetică a produsului finit este de 12 kcal la 100 grame (pentru comparație, făina obișnuită de grâu conține 70 kcal la 100 grame).
De ce este făina de inul atât de utilă pentru slăbire?
În primul rând, efectul benefic al făinii de in pentru procesul de pierdere în greutate este asociat cu concentrația de acizi grași polinesaturați în produs. Aceste elemente unice contribuie la scindarea rapidă a lipidelor saturate, care intră în organism în principal cu alimente de origine animală (carne grasă, untură, slănină și altele).
Datorită conținutului ridicat de vitamine și minerale din produs, puteți urma o dietă strictă în "modul sigur", compensând deficiențele nutriționale prin utilizarea schematică a aditivului.
Atunci când se utilizează făină de in pentru pierderea în greutate, se eliberează un produs special din mucus, care este capabil să curățe puternic intestinul din diferite microorganisme patogene și infestații parazitare. Pătrunzând într-un organ sinuos, substanța absoarbe toate elementele toxice, zgurii și pietrele fecale, îndepărtându-le ușor și neutru împreună cu scaunul de zi cu zi.
Ca urmare a acestui proces, se activează o peristalție sănătoasă, intestinul începe să funcționeze în modul său natural, iar toate organele și sistemele încetează să mai sufere de otrăvurile care pătrund în sânge. Când atingeți acest efect, puteți observa acest lucru prin starea pielii.
Pielea noastră este un test de greutate pentru patologiile interne ascunse care progresează înăuntru. Acnee, comedoane, erupții cutanate - toate aceste fenomene nu apar din nicăieri. Judeca pentru tine - ai vazut un bebelus al carui chip ar fi acoperit cu negre?
Odată cu vârsta, corpul nostru este expus la o mulțime de procese negative, din care partea leului este legată de lucrul disrupt al intestinului. De aici sunt probleme cu aspectul. Prin urmare, făina de in este recomandată pentru cei care suferă de acnee stagnantă de etiologie neclară.
Antioxidanții incluși în produs vă vor proteja în mod fiabil celulele de îmbătrânire și distrugere pe fundalul radicalilor liberi. Datorită acestui fapt, utilizarea sistematică a făinii de in va împiedica dezvoltarea unui proces de îmbătrânire prematură și vă va proteja organele și sistemele de formarea diferitelor patologii.
Menționând principiile pierderii în greutate cu ajutorul făinii de in, merită remarcate efectele benefice ale produsului asupra stării pielii, părului și unghiilor. Consumul sistematic de făină pentru alimente va face pielea suplă și elastică, ceea ce înseamnă că procesul de scădere a greutății nu este umbrit de apariția flambibilității pielii. Treptat, "crusta portocalie" va fi netezit, pielea va returna microrelieful sănătos, va fi saturat cu oxigen.
Reguli de utilizare
Dacă vă decideți să utilizați făină de in, în speranța de a pierde în greutate cu ea, unele sfaturi vor fi de ajutor:
Schema de utilizare pentru scăderea în greutate și îmbunătățirea sănătății
Făina din floarea soarelui trebuie luată numai o dată pe zi, amestecând cu băuturi diferite. Adăugarea la alimente nu este luată în considerare. De asemenea, trebuie să înțelegeți că semințele de in este foarte sensibilă la tratamentul termic și că în timpul gătitului standard pot pierde proprietățile valoroase.
Dacă obiectivul dvs. este de a curăța corpul, asigurați-vă că respectați principiul băuturii abundente. Într-o zi ar trebui să consumați cel puțin 2 litri de apă potabilă curată. Bilele, sifonul, ceaiul și cafeaua nu se iau în considerare.
Urmați acest model:
- Prima săptămână: o linguriță de făină amestecată cu chefir (zilnic seara);
- A doua săptămână: 2 lingurițe de făină amestecate cu kefir sau iaurt natural fără umpluturi (zilnic);
- A treia săptămână: păstrarea planului pentru săptămâna numărul 2 sau adăugarea unei alte lingurițe a produsului (zilnic).
Între cursuri este necesar să faceți o pauză de o săptămână. Dacă ați obținut rezultatul dorit, reparați-l folosind făină la rata primei săptămâni.
Acest produs uimitor, deși nu este un panaceu pentru toate bolile cu figura și sănătatea, dar vă poate ajuta să atingeți obiectivul dorit. Recepția lui vă va oferi o sănătate bună și o figură feminină strânsă, fără prea mult efort.
Materiale conexe
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: