Exercițiul și dieta sunt utile în sindromul ovarelor polichistice

Exercițiul și dieta sunt utile în sindromul ovarelor polichistice

Femeile care suferă de sindromul ovarului polichistic (PCOS) pot crește șansele de a rămâne gravide cu exerciții fizice și o alimentație adecvată.







Cele mai recente rezultate de cercetare au fost o veste bună pentru zeci de milioane de femei tinere din intreaga lume care sufera de sindromul ovarului polichistic, și nu pot simți bucuria maternității.

Numai în SUA există aproximativ 5 milioane de astfel de femei.

Sindromul ovarelor polichistice apare atunci cand corpul unei femei este perturbat producția de hormoni sexuali și chisturi formate (umplute cu lichid „sacs“) in ovare. Simptomele PCOS sunt dureri abdominale, masculinizarea, creștere în greutate și acnee, menstruație neregulată, etc. PCOS este una dintre cele mai frecvente cauze ale infertilității feminine.

În prezent, femeile cu sindrom ovarian polichistic sunt prescrise contraceptive orale combinate (COC) pentru a regla nivelul hormonilor. Studiile anterioare au arătat că tratamentul pe termen scurt cu astfel de medicamente poate crește șansele de concepere ulterioară la femeile cu PCOS.







Ultimul studiu a implicat 149 de femei cu PCOS care au fost repartizate aleatoriu în trei grupuri. Primul grup a primit contraceptive orale combinate, celălalt stil de viață schimbat radical (dieta, sport, controlul greutății), iar al treilea grup folosit ambele metode. În toate cazurile, tratamentul a durat 4 luni. Toti participantii la studiu au fost in varsta de 18-40 ani, toate au fost supraponderali sau obezi, dar altfel au fost sanatosi, a avut un partener permanent și doresc să aibă copii.

Stilul de viață este "deosebit de important" în PCOS și excesul de greutate

După un tratament de 4 luni, cercetătorii au observat participanții la 4 cicluri de ovulație induse de medicamente.

Ca urmare, 5 femei din 49 care au luat anterior medicamente hormonale au putut să rămână însărcinate. Grupul, care a fost implicat în exerciții fizice și o dietă, nu au fost la fel de multe ca 13 din 50. În al treilea grup, care a avut, de asemenea, și a schimbat COC modul de viață, 12 dintre cei 50 de participanți atinge obiectivul dorit.

Cercetătorii spun că modificările stilului de viață s-au dovedit a fi o metodă mai eficientă de tratament decât o administrare de COC izolată. Ei remarcă faptul că femeile din al doilea și al treilea grup ar putea nu numai să crească șansele de concepție, ci și să normalizeze profilul lipidic și, de asemenea, să crească sensibilitatea la insulină.

Dr. Legros spune: Studiul nostru subliniaza importanta exceptionala a acestor activitati pentru sanatatea metabolica si reproductiva a femeilor cu sindromul ovarului polichistic. Utilizarea izolată a contraceptivelor orale poate agrava profilul metabolic fără afectarea semnificativă a ovulației. Modificarea stilului de viață afectează pozitiv toate aspectele legate de sănătatea unei femei. "

Cu toate acestea, studiul Dr. Lagro a inclus numai femeile cu kilograme în plus. Prin urmare, este dificil de spus dacă astfel de măsuri vor fi eficiente la femeile cu PCOS, care au deja o greutate corporală normală.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: