- Cei mai influenți psihologi
- Cum să petreceți timp cu copiii? Iată 100 de idei!
- Id, Ego și Superego
- Oamenii de știință au criticat piramida Maslow
- Efectul Stroop: cum să vă creați propriul experiment?
- 10 lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre psihologie
Banalități care pot rupe o căsătorie
Odată ce decideți să vă căsătoriți, prietenii și rudele se grăbesc să împărtășească cu dvs. experiența lor prețioasă și să învețe cum să trăiască fericit după aceea. Și dacă aveți probleme, ei încearcă să-și pună nasul în ele! Cu toate acestea, uneori te duci la ei cu o cerere de a ajuta "lipici paharul spart".
Cu toate acestea, nu toate sfaturile pot fi utile sau aplicabile special pentru relația dumneavoastră. Experții au determinat exact sfaturile potrivite, de fapt, nu numai că nu reușesc să lucreze, ci și vă distrug căsătoria.
"Nu te duci în pat fără reconciliere!"
Adică, cuplul ar trebui să afle relația până când vor înțelege cum să găsească o ieșire din conflict. Însă, în acest caz, disputa poate să ajungă într-un impas, iar soții vor alerga în cercuri, iritarea lor va crește și conflictul va rămâne nerezolvat.
Susan Lager, un psihoterapeut specializat în psihologia relațiilor, explică faptul că atunci când o persoană este tensionată și supărat, inițiativa poate intercepta o parte a creierului numita „creierul reptilian.“ Aceasta este o parte primitivă a creierului, care operează numai cu conceptele de „luptă“, „plăcere“ și „pace“ și este foarte rapid pentru a răspunde la pericolul perceput. Acest tipar de comportament a ajutat perfect la supraviețuirea oamenilor din peșteră, care trebuiau să scape de pradă. Dar astăzi nu este atât de eficientă - este acum pentru a rezolva problema, trebuie nu numai să aibă propriul punct de vedere, dar, de asemenea, să fie în măsură să vă puneți în locul interlocutorului și să negocieze.
În loc să continuați argumentul obosit, supărat și iritat, este mai bine să faceți o perioadă de timp, chiar dacă somnul este neliniștit. Mai târziu, deja într-o stare calmă, puteți vedea esența problemei mai clar.
"Nu fi atât de înșelător!"
"Nu poți ierta o schimbare, doar un divorț!"
Pentru majoritatea cuplurilor, acest sfat este absolut inacceptabil, deoarece dacă soții se iubesc și ambii caută să restaureze o relație, atât mariajul cât și dragostea pot fi salvate. Acesta este din nou Lager, care lucrează zilnic cu cupluri care caută să salveze relațiile după trădare.
"Nu fi un idiot, cum poți să ai încredere în el încă o dată?"
Ceva de genul acesta este repetat în mod constant soților care au fost victime ale trădării. De fapt, pentru a restabili încrederea în căsătorie după infidelitatea - este o muncă dificilă și greu, și de multe ori se întâmplă că cel care încearcă să remedieze situația, doar face lucruri mai rele. În această situație, sfaturile de a nu avea încredere în un prieten pot pune un cuplu într-o astfel de poziție, de unde nu va exista cale de ieșire.
"Timpul vindecă"
Da, este timpul ca soții în situația de conflict să poată lua o respirație și să privească situația într-o oarecare măsură detașată. Cu toate acestea, timpul nu este suficient pentru acest lucru. Este foarte important ca partenerii să își petreacă timpul lucrand pe ei înșiși. Cineva trebuie să se concentreze pe înțelegerea a ceea ce dorește de la partenerul său, cineva - să-și găsească noi prieteni, să dobândească noi abilități și astfel să scape din conflict, să se liniștească.
"Căsătoria nu merită acele sacrificii și o muncă atât de serioasă"
Orice relație este o slujbă. Majoritatea relațiilor încep cu "ochelari de culoare roșie" și "blocuri de aer", dar partenerii încep să acorde mai multă atenție deficiențelor fiecăruia, iar conflictele devin inevitabile. Întrebarea nu este de a evita conflictele sau de a rupe relațiile de îndată ce apar problemele, ci de a învăța ceva în orice situație dificilă și de a te ridica puțin peste tine.
"Trebuie doar să înveți tehnologia de comunicare!"
Acest sfat nu este foarte rău, trebuie să învățați abilități de comunicare, dar acest proces trebuie să fie reciproc. Deci, dacă un om, promițând să se întoarcă mai devreme, a fost forțat să rămână la locul de muncă, el subconstient se percepe pe sine ca un „tip rău“ și se așteaptă ca soția lui se va întâlni reproșurile. Oricare ar fi metodele de netezire a situației conflictuale aplicate de soție, soțul va percepe totul prin prisma "temperamentului său rău", dacă nu ar fi interesat de tehnologia de comunicare.
"Nu discutați despre viața de familie cu străinii!"
Acest sfat vă poate oferi rudelor sau prietenilor să vă descurajeze de la o vizită la un terapeut. De fapt, o astfel de decizie trebuie luată de cuplu înșiși. În cele din urmă, cel mai bun lucru pe care prietenii și rudele îl pot face pentru o persoană care se află într-o situație dificilă este să asculte, să mâniești și să consolezi. Pentru a descuraja să solicite ajutor profesional, motivând-o prin faptul că încrederea altcuiva în secrete de familie nu merită, nimeni nu are dreptul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: