Foarte des am pus aceeași întrebare în diferite variante: „Ce poate și nu pot mânca înainte de spectacol«»Pot să mănânce înainte de antrenament sau de a merge pe scenă“ „Puteți avea ceva care a folosit vocea era mai bine? Îmi place despre ouă crude știu ceva ... „“ Are afecta ceea ce am mânca în vocea mea? "
Și astfel, în acest satier voi încerca să vă întind pe toți pe rafturi și să răspund la fiecare întrebare.
✔ Și astfel, înainte de performanță, mânca câteva ore, și într-o oră deja, am sfătui elevii mei să nu mănânce deloc. Și motivul nu este că va afecta cumva vocea. Iar faptul că, atunci când stomacul este plin, și vom începe să cânte în mod activ, prese noastre cu diafragma de pe stomac, ceea ce face dificil de a procesa „respirație burtă“ și să nu apară reacție foarte frumos din partea corpului, ca eructații, care, conform legii josnicia ies la cele mai „potrivite »Momentul. Și pe stomacul complet gol pentru a cânta la fel de greu, pentru că va exista un suport pentru puterea vocii. Dar este de dorit să aibă o apă necarbogazoase cu cea utilizată înainte de a iesi de pe scena sau pentru clase să poată umezi gura noastră și corzile vocale care excitare sau supratensiune se pot usca.
✔ Băieți, spun imediat - o pastilă magică, o băutură miraculoasă și așa ceva, pentru a mânca și a cânta imediat, nu există viață în ea!
A face voce este ca și cum ai lucra pe tine însuți, ca orice altă lucrare despre tine, care necesită răbdare, diligență și, cel mai important, dorință!
Și despre ouă ... este un basm, în nici un fel nu pot afecta calitatea sunetului pe care îl scoateți. Dar pentru a ajuta la salmoneloza, ei pot).
✔ Bineînțeles! Nutriția joacă un rol important în viața și activitatea vocalistului. Uneori, sunetul răgușit al vocii nu apare din cauza tulburărilor gâtului, ci cu o nutriție necorespunzătoare. Problema se referă nu numai la masa principală a vocalistului, ci și la folosirea anumitor produse înainte de a cânta.
Produse cum ar fi semințele, nuci, biscuiti si chips-uri cu foarte yadrena condimentele irita, reducând elasticitatea ligamentelor noastre. Culoarea vocii se schimbă și devine incomod să cânte. Doar băuturi de gheață poate plonja în stare de șoc corzile mucoase și vocea devine răgușită și răgușită, ca ligamente lega va fi mai dificil. Dar cel mai nociv este alcool, se va arde mucoasă și poate duce chiar la pierderea temporară a vocii, iar dacă este frig, și dureri în gât.
Aceasta nu este întreaga listă, dar cel puțin merită amintit vocalistul. Deci, ce aveți nevoie și puteți mânca și bea pentru că ar fi mai ușor și mai confortabil cântat? Mai întâi, apa este la temperatura camerei, numai fără gaz. La urma urmei, atunci când există o lipsă de lichid în corp, corzile vocale își pierd prea mult elasticitatea și elasticitatea. În al doilea rând, untul natural și laptele cu conținut scăzut de grăsimi înglobează gâtul și face ca cântul să fie mai convenabil. Și în al treilea rând, ceaiul negru dulce, el repede ajută la restabilirea legăturilor noastre în ton. Doar pentru a bea este mai bine cald, dar nu cald, care nu ar atinge efectul opus!
Sper că am reușit să răspund la cele mai întrebate întrebări despre dieta vocalistului. Dacă există mai multe întrebări -
sună, îi voi răspunde cu bucurie.
Trimiteți-le prietenilor: