- Principii ale dietei antifungice
- Muesli "terapeutice" - rețetă
- De ce pot fi carbohidrați, dar alții - nu?
- Avantajele alimentelor vegetariene cu leziuni ale unghiilor
- Ce produse sunt date "lumină verde"?
- Produsele care intră în "lista neagră"
- Algoritmul influenței dietă antifungică
- Posibile disconfort la intrarea în dietă
- Infografice: ciuperca unghiilor pe picioare
- Infografice: ciuperca unghiilor pe mâini
- Fragmente ale emisiunilor TV despre unghiile fungice
- "Despre cele mai importante"
- Recomandări ale Elenei Dzyk
Lupta împotriva onicomicozei - acesta este numele pentru leziunile fungice ale plăcilor de unghii - sugerează o terapie complexă. Și în lista de metode pentru a scăpa de această boală neplăcută, dieta este ultimul loc, care ajută la obținerea mai rapidă a rezultatelor pozitive.
Persoanele care posedă o imunitate puternică contribuie la lupta împotriva microflorei patogene a corpului însuși, în timp ce recunoaște și distruge "dușmanul". Prin urmare, corectarea dietei este direcționată spre adăugarea de produse care stimulează apărarea organismului.
Dieta antifungică trebuie să fie nutritivă, echilibrată și completă pentru o persoană, dar să nu se dedice vieții confortabile a microorganismelor patogene. Durata sa, uneori ajungând la câteva luni, necesită o varietate de senzații de gust.
Principii ale dietei antifungice
Excluderea ciupercilor din dieta tuturor produselor care conțin zahăr:
- Combinația de alimente bogate în amidon și fibre;
- Refuzarea fructelor și a produselor dulci cu utilizarea lor;
- Pentru a îmbunătăți starea unghiilor, primele două săptămâni de alimentație terapeutică trebuie să fie compuse din muesli preparați conform unei rețete speciale;
- Legume (crude, fierte) - acesta este principalul fel de mâncare în orice moment al zilei;
- Regimul de baut - ceaiuri de plante, plus apă minerală pentru a bea intre mese, stimulează peristaltismul și elimină substanțele nocive care se acumulează în organism cu micoza unghiilor;
- Alcoolul la vindecarea completă, sub interdicție strictă.
Muesli "terapeutice" - rețetă
Volumul propus al ingredientelor din amestec permite producției să obțină 25-30 porții:
- Migdale, nuci de caju - pentru 75 g;
- Semințe de floarea-soarelui și de dovleac - respectiv 50 și 75 g;
- Sos de soia - 150 g;
- Bran (grâu și ovăz) - respectiv, 150 și 200 g;
- Un pahar (250 g) de fulgi de ovăz plus 100 g de secară, 150 g de orz și 200 g fulgi de grâu;
- Semințe de in - 150 g.
Piulițele mari și semințele de dovleac sunt amestecate cu celelalte ingrediente. Depozitați muesli "terapeutici" pentru unghii într-un recipient cu un capac etanșat. Gata imediat pentru utilizare cu orice produs din lapte sau acru. În caz de intoleranță individuală la oricare dintre ingrediente, este permisă înlocuirea acestuia cu orice produs din lista de rezolvare.
De ce pot fi carbohidrați, dar alții - nu?
Și cerealele și cartofii sunt carbohidrați "lenți". Ele ajută la restabilirea tăriei și susținerea corpului într-un ton. Dar carbohidrații amidon sunt în strânsă legătură cu fibra, care este, de asemenea, abundentă în aceste produse. Prin urmare, ciuperca care provoacă daune unghiilor, nu poate fi folosită valoarea nutritivă a cerealelor și a cartofilor.
Avantajele alimentelor vegetariene cu leziuni ale unghiilor
Legumele, ierburile, cerealele, datorită compoziției lor, satisfac în totalitate nevoile corpului. Combinația de vitamine și oligoelemente, combinația optimă dintre carbohidrați și fibre, conferă sistemului imunitar puterea de a lupta împotriva florei patogene care cauzează deteriorarea unghiilor.
Ce produse sunt date "lumină verde"?
Lapte (lactate) produse - iaurt, brânză de vaci, brânză de vaci alb, lapte, smântână, iaurt, smântână, lapte fermentat coapte, brânzeturi (solid, care se topește, moale). Excepție - brânzeturi cu mucegai.
Produsele care intră în "lista neagră"
Când ciuperca unghiilor este afectată, este mai bine să renunți:
- dulciuri sub orice formă - miere și îndulcitori, de asemenea, nu pot fi;
- fructele și derivatele acestora - sucuri, nectare, piure, gemuri și altele;
- fructe uscate;
- dulce iaurt de fructe;
- alb, unt, drojdie, pâine de malț;
- amidon (cartofi și porumb);
- produse semifinite;
- carne, produse afumate și cârnați;
- boabe de grâu germinate;
- prajit, murat și conservat;
- dulciuri și sosuri dulci și dulci;
- alcool;
- sifon.
Algoritmul influenței dietă antifungică
Echilibrată, cu excepția cărnii, dieta contribuie la formarea unei microflore intestinale sănătoase. Elimină munca inutilă în digestia alimentelor, direcționând forțele eliberate ale corpului pentru a întări imunitatea. Toate acestea afectează starea unghiilor.
Atunci când se multiplică într-un număr suficient de bacterii benefice, ele pot rezista independent creșterii microflorei patogene care provoacă onicomicoză a unghiilor. La urma urmei, o microflore intestinale sănătoase este o componentă a sistemului nostru imunitar.
Un număr mare de substanțe de balast primite (fibre grosiere), pe de o parte, sporesc efectul medicamentelor pentru tratamentul unghiilor, pe de altă parte - minimizează efectele secundare.
Luând medicamente, o persoană este intoxicată. Fibrele vegetale rigide au proprietăți bune de adsorbție - absorb toxinele în sine și, în cel mai scurt timp, le duc afară.
Insidiositatea leziunilor fungice este de așa natură încât, cu vindecare vizibilă, pot crea focare de infecție "în somn" în organism. Prin urmare, trebuie să aderăm la schema propusă de nutriție pentru o perioadă de timp după recuperarea completă a unghiilor.
Posibile disconfort la intrarea în dietă
Atunci când se schimbă setul obișnuit de alimente și diete, organismul se poate simți inconfortabil. Următoarele simptome dovedesc: balonare, senzație de greutate în stomac.
Sentimentele neplăcute vor dispărea singure după perestroika într-un mod nou. În această perioadă, mâncați alimente bogate în abundență cu condimente și ierburi, pentru a forma în cantități adecvate enzimele digestive.
Infografice: ciuperca unghiilor pe picioare
Infografice: ciuperca unghiilor pe mâini
Fragmente ale emisiunilor TV despre unghiile fungice
Articole similare
-
Exercițiul și dieta sunt utile în sindromul ovarelor polichistice
-
Komarovsky despre simptome, tratament, dieta cu dolichosigma a intestinului la un copil
Trimiteți-le prietenilor: