De ce cad părul?
De ce cad părul?
Părul uman se prăbușește pe tot parcursul vieții și crește din nou, în conformitate cu ciclul normal de creștere a părului. Principalul lucru - nu intră în panică!
Căderea părului nu este încă chelie. De obicei, pentru o zi, o persoană pierde de la 50 până la 150 de fire de păr. Acestea sunt părul pe care îl găsim pe pieptene, haine sau în baie după spălarea capului. Parul aruncat înseamnă creșterea unui păr nou necesar pentru a menține status quo-ul.
DETERMINAREA dacă procesul de reînnoire fiziologică se desfășoară în mod normal este posibil cu ajutorul unui test de tensiune. Trageți-vă de păr în trei puncte diferite - pe temple, pe cap și pe coroană.
Este important ca părul înainte de test să nu fie spălat timp de trei zile, deoarece, ca rezultat al șamponului, procesul de pierdere a părului depășit este accelerat. Estimați cantitatea de păr rămas în mână: dacă nu sunt mai mult de cinci, nu trebuie să vă faceți griji.
Cu toate acestea, dacă pierderea părului crește și duce la subțierea sau devine cauza de chelie, este o încălcare a ciclului normal de viață al foliculului de păr.
Cauzele acestei pierderi de păr sunt multiple și nu sunt întotdeauna ușor de găsit. Creșterea secreției de păr și sebum este în primul rând afectată de starea sistemului nervos: suprasolicitarea mentală, insomnia, suprasolicitarea, situațiile severe de stres.
Tulburările de creștere normală a părului și de nutriție pot fi consecința unei tulburări a funcțiilor diferitelor glande endocrine. Deci, de multe ori cu funcția tiroidiană crescută (hipertiroidismul), femeile se plâng de căderea părului și graying prematur.
Munca insuficientă a glandei tiroide (hipotiroidism) este însoțită de pierderea părului în zonele frontale, occipitală și la capetele exterioare ale sprâncenelor. Deseori remarcate sunt uscăciunea și subțierea lor.
Se presupune că funcția redusă a pierderii parului tiroidian nu se datorează influenței de hormoni, iar tratamentul pe termen lung cu medicamente sau ioduri antitiroidiene, care contribuie la activitatea de pierderea parului.
Tulburările hormonale explică de asemenea pierderea frecventă a părului observată la femei după naștere. Dacă este utilizată în timpul sarcinii sub influența hormonului progesteron activeaza cresterea parului si femei observa ca parul a devenit mai gros și mai frumos după naștere în termen de 3 luni de la care „a adăugat“, din păcate, cade.
Căderea părului poate fi, de asemenea, asociată cu o încălcare a glandelor sebacee (seboree).
Consolidarea activitatea glandelor sebacee și, astfel, producția de grăsime la nivelul scalpului (precum și pe față) poate fi erori în dieta: consumul unei mari cantitati de glucide, grăsimi, alimente condimentate si afumate, condimente.
Cu toate acestea, seborrhea nu este întotdeauna însoțită de pierderea părului. Prezența sa, fără îndoială, împovărează acest proces, dar cauza imediată nu este.
Cheala prematură poate fi asociată cu o lipsă de nutriție, în special în rândul adepților din "dieta strictă". Deficiența proteinelor afectează foarte rapid rădăcinile părului - se dezvoltă distrofia lor: grosimea părului scade și ritmul creșterii acestuia scade. Prin urmare, fanii vegetarianismului ar trebui să se gândească cu atenție!
Lipsa de fier, sulf, vitaminele A și B din dietă este, de asemenea, de multe ori cauza căderii părului. De exemplu, în prezența anemiei cu deficit de fier, care se găsește adesea la femei în perioada premenopauzală, consumul de preparate din fier este foarte eficient în pierderea părului.
În orice caz, consultația medicului este necesară pentru a determina cauza și tratamentul acestei afecțiuni.
Depinde foarte mult de felul în care îți pasă de păr. Greșit de îngrijire igienică (cap prea frecvente de spălare, utilizarea de săpun alcalin, agresive chimic sampoane, vopsele, lacuri), și leziuni traumatice la tija permanent de păr, nailon și metal periile poate duce la creșterea pierderea lor, mai ales în cazul în care părul inițial a fost subțire.
Prin urmare, este de dorit să folosiți piepteni de lemn sau oase pentru a piepteni părul.
Pentru a intari parul recomand sa preparati un balsam cu urmatoarea compozitie: se toarna intr-o cana 5 linguri. linguri de ulei de măsline, ușor cald și stoarce sucul de o jumătate de lamaie. Se recomandă de 3-4 ori pe lună să frecați acest amestec în scalp (părul trebuie să fie spălat) seara înainte de a merge la culcare, înfășurați-vă capul și dimineața spălați-vă părul cu șampon, ca de obicei.
Vara despicarea varfurilor subțire va fi util vitamina balsam: Se amestecă sucul de varză proaspătă, spanac și lămâie în proporții egale și frecați în scalp 1 dată pe săptămână. Această procedură vă va "revitaliza" părul chiar în fața ochilor.
Pentru părul gras, sucul de varză proaspătă și castravetele proaspete este potrivit.
Parul va crește mai repede dacă într-o oră sau două înainte de spălare este vitaminizat cu un amestec de morcov și suc de lamaie luate în părți egale (1: 1).
Cu pierderea părului (grăsime) și matreata, este util să folosiți o loțiune realizată din 25 g coajă de ceapă, 5 boabe de cuișoare zdrobite și 200 g de alcool. Amestecul este infuzat timp de o săptămână într-un loc răcoros. Îndepărtați delicat perfuzia în cap 1-2 ori pe săptămână.
În loc de spray de păr, bunicile noastre au folosit kass sau bere. Și aveau absolut dreptate. Pe lângă faptul că aceste băuturi, cel mai bogat depozit de vitamine, în special grupul B, păstrează perfect părul și buclele nu arătau mai puțin fermecătoare.
Încercați și imediat după spălare, puțin să vă uscați capul cu un prosop, clătiți-vă părul cu kvass (diluându-l în prealabil cu apă într-un raport de 1: 1) - și îl puteți înfășura pe ciuruite.
Din plantele medicinale populare se cunosc plante care întăresc părul și promovează creșterea lor. Acestea pot fi folosite în diferite moduri: frecarea, compresele, lubrifierea, spălarea părului. Procedurile se fac regulat de 1-2 ori pe saptamana timp de 3-6 luni. Deci, să le enumerăm:
• Geranium - frecați sucul de frunze proaspete.
• Secvența. Luați 20 g de iarbă uscată și turnați un pahar de apă clocotită. Infuzați sub acoperire 10 minute. Sucul de iarbă proaspătă este, de asemenea, aplicat cu succes.
• Willow (coaja ramurilor tinere). Vor fi necesare 20 g de materie primă uscată pentru un pahar de apă. Se fierbe sub un capac la foc mic timp de 20 de minute. Infuzați timp de 1 oră.
• Calendula (gălbenele), 20 g de flori uscate pentru un pahar de apă clocotită, 10-15 minute.
• Aloe. Utilizați pentru frecare în suc de plante proaspete de plante sau un medicament gata preparat.
• Pătrunjel. Îndepărtarea efectivă a sucului de iarbă proaspătă.
• Nettles. Este potrivit pentru a bea suc de iarbă proaspătă sau infuzie (3 linguri de iarbă uscată pudră pentru un pahar de apă clocotită). Infuzați timp de 30 de minute.
• Farmacie de mușețel: 20 g de flori uscate pentru 1 ceașcă de apă clocotită, insistă timp de 15-20 de minute.
• Coaja de stejar. Pregătiți un decoct: 1 lingură. l. coaja uscată zdrobită toarnă un pahar de apă clocotită, fierbe la foc mic timp de 10 minute. apoi tulpina.
Stimuleaza cresterea iederii de par. Încercați să utilizați următoarea rețetă: frunzele proaspete de iederă trec prin mașina de tocat carnea, ștergeți sucul. Utilizați un tampon de bumbac de zi cu zi ungeți scalpul timp de o lună.
• Usturoi, ceapă. Sucul sau usturoiul de usturoi frecat în scalp, în vârstă de 1-2 ore, învelit într-un prosop cu un prosop.
Cu părul subțiri și balding este util pentru a îmbunătăți aprovizionarea cu sânge a foliculilor de par freca în capul gruel de la rădăcinile de hrean de hrean de 1-2 ori pe zi timp de 2-3 săptămâni.
Modul ușor de a renunța la fumat
O modalitate ușoară de a renunța la fumat Allen Carr sa dovedit a fi cea mai eficientă metodă de a scăpa de dependența de nicotină. A câștigat recunoașterea în rândul specialiștilor, a câștigat popularitate largă și sa bucurat de un mare succes în multe țări ale lumii. Modul ușor de a opri fumatul a ajutat deja la renunțarea la fumat milioane de fumători - cu ușurință, fără durere, pentru totdeauna.
Metoda lui Allen Carr nu are nevoie de voință, pentru că datorită lui un fumător dispare foarte dorinta de a fuma, temerile dispar din cauza concepții greșite în societate, asociate cu fumatul. Metoda ajută la fel de mult pe toți fumătorii, indiferent cât timp și cât de mult fumezi. Nu există trucuri și trucuri, nici o intimidare și moralizare, nici o creștere în greutate ca urmare a renunțării.
Allen Carr este o modalitate ușoară de a renunța la fumat.
Eficiența: tehnica lui Allen Carr este folosită în zeci de clinici din întreaga lume și a primit recenzii ridicate de la medici și specialiști.
Comoditate: renunțarea la fumat nu este însoțită de disconfort, suferință și nu duce la un set de exces de greutate.
Practicitate: nici o intimidare, nici o notație, nici o predică trivială despre pericolele fumatului.
Simplitate: nu sunt necesare înlocuitori pentru nicotină; nevoia de a fuma dispar fara nici o substitutie.
Universalitate: metoda lui Allen Carr va ajuta pe toata lumea sa faca fata nelinistilor si temerilor care ne impiedica sa traim o viata completa si sa ne bucuram de ea.
Rezultatul: un nou, incomparabil sentiment de libertate.
Garanții de succes: prin această metodă, mai mult de 95% dintre fumători renunță pentru totdeauna la fumat.
Citiți această carte, renunțați la fumat cu Allen Carr, eliberați-vă și bucurați-vă de viață!
Gestionați vârsta. Vii mai mult, câștigi mai mult
Apa - Viața și sănătatea
Și cel mai important, veți învăța cum să vă mențineți sănătatea și să vă descurcați chiar și cu bolile "incurabile", folosind apă simplă, care, de fapt, se dovedește a nu fi atât de simplă.
Gânduri care vindecă inima și întregul sistem circulator
Pentru o gamă largă de cititori ..
Înfometare conștientă și un salt cuantic
Cartea este concepută pentru o gamă largă de cititori.
Mișcarea către sănătate, tineret și longevitate. Un ghid practic pentru acțiune
Toată lumea este responsabilă pentru propria lor sănătate, pentru sănătatea copiilor lor și toată lumea poate să vină la sănătate sau, mai degrabă, la sănătatea adevărată în viața noastră.
Ce este adevărata sănătate? Aceasta este o stare în care simțiți atât de multă energie încât sunteți gata să "întoarceți munții", iar această energie vă permite să trăiți o viață plină, fericită și fericită.
Ce determină sănătatea adevărată și cum se obține aceasta? Dacă nu sunteți foarte sănătos sau foarte rău? În ce sens de boli și cum să înțelegem motivul bolii? Pot să-mi aduc corpul la normal fără a lua medicamente dăunătoare? Cât de mare este puterea gândirii?
Pentru toate aceste și multe alte întrebări veți găsi răspunsuri în cartea înțeleaptă și utilă a lui Yuri Tangayev. Principalul lucru este că aveți o mare dorință de a deveni sănătos! Visele devin întotdeauna adevărate!
Sistem complet de recuperare a sănătății. Cauzele bolilor și modalitățile de a le elimina
Școala Flayledi - 2. Cum să realizați motivele lăcomiei, să scăpați de excesul de greutate și să vă iubiți pe voi înșivă
citare
„Sistem de curățare“ Flayledi „a schimbat viețile a mii de ruși. Din fericire, sistemul va scăpa de gunoi solid, care a dezvoltat, de asemenea, Marla Scilly, împreună cu Lynn Ely, nu va reduce numărul de femei. Tehnica este descrisă într-un limbaj simplu și este împărțit în mai multe etape foarte logic. Tu nu o întrebare „în cazul în care pentru a începe?“ sau sentimentul că este vorba de viață într-o realitate paralelă ceea ce este necesar pentru un rezultat -.. greutatea în care te simți atractiv, și, ca o consecință a iubirii de sine "
În această carte veți găsi răspunsuri la următoarele întrebări:
Concepte cheie
Supraalimentarea, excesul de greutate, stresul, complexele, apetitul, flayledi, alimente.
Lydia Ionova, un dietetician
Povestea unei amăgiri. Mitul care a fost impus Rusiei
Primul ajutor cu mâinile tale. Dacă ambulanța nu se grăbește
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: