În multe culturi antice există o serie de tradiții, recomandări și practici culturale asociate ciclului menstrual al femeilor. Cele mai multe femei și profesioniști moderni se referă la astfel de practici precum tabuurile menstruale și susțin respingerea unor astfel de "restricții". Acest studiu analizează principiile pe care se bazează tradițiile străvechi, și explică de ce nu au văzut inițial ca „restricții femeilor“, dar au fost concepute pentru a păstra sănătatea femeilor și bunăstarea. Și deși multe dintre aceste tradiții nu sunt practicate în lumea occidentală modernă, cunoștințele pe care se bazează pot fi utile pentru toată lumea.
Poate că mulți vor contesta "natura științifică" a acestor practici. Cu toate acestea, în timpul studiului sa constatat că majoritatea femeilor, în special celor care trăiesc în sate și care urmează tradiții menstruale similare, nu se îngrijorează de partea științifică a acestei probleme. Dimpotrivă, ei se văd în calitate de gardieni ai culturii, transmise de secole. Având în vedere acest lucru, cercetătorii au încercat să considere problema din punct de vedere culturologic. În același timp, această problemă afectează și științele naturale moderne și tradiționale.
Explicație generală a practicilor menstruale.
Antic oamenii de știință vedici au recunoscut conceptul de "energie", care a generat mișcare, circulație, a stabilit direcția și motivația. Energia vitală era numită "prana" și însemna sursa originală sau "respirația" forței vieții. Medicina alopatică occidentală a apărut cu mai multe secole în urmă și consideră utilizarea medicațiilor și intervențiilor externe. Ayurveda, de asemenea, care cel puțin 7000 ani, este știința vieții în ansamblul său și consideră sistemul natural al sănătății și corpul uman este în strânsă legătură cu natura și universul. Ayurveda se bazează pe principiul a trei forțe motrice din corpul uman, numit Doshas. Doshi sunt umplerea bioenergetică a sistemelor corporale și sunt responsabile de procesele fiziologice din organism. Există trei dosha: Vata-, Pitta- Kapha- și care se potrivesc cu combinația specifică de elemente eter, aer, sol, apă și foc. Fiecare dintre doshas are funcția proprie. De exemplu, Vata (un element de aer și eter) este responsabil de comunicare, percepție și activitate mentală. Pitta (element de foc și la sol) este responsabil pentru absorbția și metabolismul, iar Kapha (apă și elementul pământ) - pentru stabilitate.
Potrivit Ayurveda, menstruația este strâns legată de funcția doshas. În această tradiție, se crede că ciclul menstrual reprezintă o ocazie specială pentru o femeie să scape de excedentul unei doshe specifice și, prin urmare, este o curățare lunară care promovează longevitatea și sănătatea. În perioada premenstruală, corpul acumulează energie în timp ce se pregătește pentru sarcină și, dacă nu, energia este îndepărtată din corp. În timpul menstruației, Vata este dosha dominant. Apana Vayu - una dintre funcțiile elementului de aer - este responsabilă pentru fluxul descendent al menstruației. Prin urmare, este necesar să se evite orice activitate care împiedică această mișcare. În timpul menstruației, femeile tind să absoarbă energia din mediul înconjurător. Aceste principii formează baza tradițiilor antice asociate cu ciclurile femeilor.
Având în vedere cele de mai sus, să ne îndreptăm spre cele mai frecvente tradiții menstruale și interpretările lor, luate în considerare în timpul cercetării și călătoriei:
- Evitarea activităților spirituale și religioase, vizitarea templelor și evitarea contactului fizic cu o femeie în timpul ciclului ei;
- Evitarea gătitului și a mâncării în locuri publice / cu alte persoane;
- Abținerea de la sex;
- Abținerea de la înot și spălarea părului;
- Abținerea de la anumite tipuri de produse;
- Convingerea că sângele menstrual este impur;
- Restul de afaceri în timpul menstruației;
- Singurătatea femeilor în camere separate pentru perioada de menstruație.
1) Evitarea activităților spirituale și religioase, vizitarea templelor și evitarea contactului fizic cu o femeie în timpul ciclului ei.
Multe femei au raportat durere sau disconfort atunci când vizitează evenimente religioase mari în timpul menstruației. O explicație pentru a lua rădăcini în Ayurveda, este că, în timpul ciclului de energie în corpul unei femei se mișcă flux descendent, în timp ce toate practicile spirituale și religioase concepute pentru a crea un flux ascendent de energie în corpul uman.
După o altă explicație, mai multă natură culturologică, grupul de cercetători s-a îndreptat către fondatorul templului lui Davy (aspectul feminin al universului) din Andhra Pradesh, India. Sri Amrithananda Natha Sarasvati - fondatorul templului - a oferit argumente grele contrafacerii, asociate cu necurăția unei femei în timpul ciclului.
"Nu atingem ceea ce este incomparabil de pură și apoi la ceea ce nu atingem, se numește" tabu ". O femeie în timpul menstruației este venerată ca o Zeita. Se crede că toată energia de la idolii din templu trece la ea, lăsând statuile fără viață. De aceea, în unele tradiții, femeile se abțin de la vizitarea templelor în timpul menstruației ".
2) Evitarea gătitului și alimentației cu locuri publice / cu alte persoane.
În multe tradiții, aportul alimentar este asociat cu aspecte spirituale și, pe baza exemplului culturii indiene, este considerat din punctul de saturație a Pranei. Mulți brahmini (miniștri spirituali indieni) cântă mantrele în timpul gătitului pentru a le încărca cu anumite vibrații și un nivel ridicat de energie. În timpul mesei, centrele inferioare sau "chakrele" sunt activate. Din acest motiv, călugării tibetani citesc rugăciunile în timp ce mănâncă pentru a-și păstra energia în centrele superioare. În societatea modernă, în timpul alimentelor, energia este eliberată din centrele inferioare, care poate fi adesea negativă. De obicei nu simtim asta. Se crede însă că în timpul ciclului menstrual, femeile devin mai sensibile și, având în vedere tendința lor de a absorbi energia în jurul lor, acest efect poate afecta negativ sănătatea. Prin urmare, se recomandă să mănânce separat în această perioadă.
"Femeile evită să lucreze cu plante sau să gătească deoarece sângele lor menstrual nu este curat, nu este igienic sau toxic. Energia inerentă plantelor, fie că sunt produse sau puieți, este Prana - una care se mișcă de la pământ la soare. Invers, sângele menstrual este umplut cu Apana Vayu - flux caută în jos spre sol. Astfel, aceste forțe motrice nu sunt comparabile. Alimentele vegetale conțin, de asemenea, o cantitate mare de Kapha Doshi, responsabilă pentru tineretul și nutriția corpului fizic. În timp ce sângele este dominat de Pitta și Vata, responsabil pentru purificarea spiritului. Astfel, decizia de a aduce energia care controlează sângele menstrual în alimentele gătite nu este o decizie înțeleaptă. "
3) Absența de la sex în timpul ciclului.
Una dintre practicile legate de perioada menstruală este abstinența de la sex. Pe de o parte, opiniile oamenilor occidentali și ale specialiștilor se îndreaptă spre "sexul menstrual" ca și mai senzual, datorită lubrifierii suplimentare pe care o generează sângele și sensibilității sporite a femeilor. Cu toate acestea, tradiția indiană ia în considerare fluxurile de energie și influența acestora asupra unei femei în timpul "sexului menstrual".
În timpul sexului, o femeie absoarbe energia bărbaților, iar bărbații eliberează energie în timpul ejaculării. Se pare că o femeie menstruată care vrea să scape de propria energie ar trebui să absoarbă energia unui bărbat. Sexul cu mai mulți parteneri sau cu o persoană plină de energie negativă poate afecta dramatic sănătatea femeilor. Astfel, viața sexuală în timpul menstruației împiedică fluxul natural al energiei în corpul feminin și este evitată de dragul binelui femeii.
4) Abținerea de la înot / scăldat și spălarea părului.
"La nivel psiho-energetic, trebuie să ne protejăm corpul de impactul puternic al ritmului elementului de apă. Apa este una dintre cele mai puternice dintre toate cele cinci elemente și capacitatea de a vindeca, hrăni, hrăni și de a restabili corpul, mintea si spiritul ... In ciuda ideii de zi cu zi de puritate, în cele mai vechi timpuri, oamenii au știut bine despre natura sacră și puternică a apei, care are propria energie și memorie. Apa, subordonat propria memorie globală poate afecta cursul ciclului menstrual, care nu este un impact favorabil. Dimpotrivă, dorim ca elementul de foc, care este memoria dominantă a sângelui, să funcționeze în propriul său ritm ".
5) Abținerea de la anumite tipuri de produse.
O parte din multele tradiții culturale din India, concentrându-se pe menstruație, este abstinența sau preferința pentru anumite alimente în timpul ciclului. In cadrul studiului, o echipa de oameni de știință intervievați femei în Assam, care a fost transferat într-o zi de dieta 3-ex de fructe și apă la menarha (prima menstruatie). În Bucharest Andra Pradesh și în astfel de cazuri, Ragi utilizate (băutură indiană), cassia frunze puchkovatoy (leafs copan), n azhitnik, zahăr brut de palmier și altele asemenea. D.
Ayurveda enumeră o serie de produse care au un anumit impact asupra femeilor în timpul ciclului. Se recomandă evitarea oricăror produse care îmbunătățesc focul și căldura internă, cum ar fi animalele, precum și produsele lactate. Unele femei suferă de tulburări gastrice și scaune libere în timpul menstruației, astfel încât alimentele să fie ușor digerabile și bogate în fier și calciu.
S-a observat că femeile, în prima zi a ciclului, care este însoțită de durere severă și vărsături, se simt ușurat atunci când te duci la dieta potrivita pentru o saptamana inainte si in timpul menstruatiei. Comunitățile tradiționale urmează astfel de restricții și recomandări privind nutriția până în prezent. Acesta este probabil motivul pentru care în sate mai puține femei suferă de durere și disconfort în timpul menstruației. Influența alimentelor asupra cursului unui ciclu este ceva pe care orice femeie îl poate experimenta. Cu toate acestea, constituția fiecărei persoane este diferită și, în consecință, raportul celor trei doshuri din corp este, de asemenea, diferit. Având în vedere acest lucru, aceleași produse au efecte diferite asupra diferitelor persoane. În mod ideal, prin urmare, mai bine să ia sfat de la un medic ayurvedic pentru a obține sfaturi cu privire la dieta in timpul ciclului menstrual.
6) Convingerea că sângele menstrual este impur.
Probabil una dintre cele mai comune convingeri este că sângele menstrual este murdar sau necurat. Interesant, în unele culturi indiene, este venerat ca sânge, care are o forță specială.
Unul dintre medicii din Manipur a vorbit despre semnificația ritualului practicat în ziua primei menstruații. În acest domeniu, țesătura, colorată cu prima sângerare, este păstrată de mamă și dată fată în ziua nunții. Se crede că un astfel de țesut are o mare putere, capabil să protejeze o femeie și o familie de boli și diverse boli.
Unul dintre seniorii intervievati au spus ca ea a incercat (beat) picătură prima lor sânge menstrual în tradiția modernă, așa cum sângele a fost considerat foarte puternic impact și capacitatea de a rămâne sănătoși sale.
Pe de altă parte, aceeași forță puternică a sângelui menstrual este interpretată negativ în Jharkhand, unde oamenii se tem de țesutul murdar cu astfel de sânge. Ei cred că acest sânge este foarte puternic și poate fi folosit pentru magia neagră. Prin urmare, țesutul sau alte produse de igienă trebuie distruse după utilizare.
Indiferent dacă sângele menstrual este văzut dintr-un punct de vedere pozitiv sau negativ, în tradițiile antice nu există convingeri contradictorii că are o mare putere.
7) odihniți-vă de la locul de muncă în timpul menstruației;
În mod similar, se crede că nu ar trebui să deranjeze o femeie in timpul menstruatiei, care permite curățarea naturală a fluxului descendent de energie să curgă în ritmul lor propriu, înainte de următoarea fază fertilă va începe.
8) Solitudinea femeilor în camere separate pentru perioada menstruației.
1. Gazdele trăiesc în case mici cu alte familii și bovine. În astfel de condiții, femeile nu dispun de suficient spațiu personal și se crede că imunitatea lor a fost redusă în această perioadă, ceea ce poate duce la transmiterea bolilor de la alte persoane și animale. Încăperile separate sunt construite dintr-un județ cu țesuturi de plante medicinale, care, printre altele, protejează femeile împotriva insectelor și animalelor.
2. Discutând cu reprezentanții vârstnici ai comunității Goll, un grup de cercetători au învățat informații interesante despre originea acestei tradiții. Având în vedere că obiectivele au fost, prin natura lor, păstori nomazi, uneori bărbații au lipsit de luni de zile în căutarea unui loc de muncă și furaje pentru oi. În acest timp, dorința lor de intimitate cu nevestele lor a crescut și, la întoarcere, nu s-au gândit la starea în care sunt nevestele lor (sunt menstruale sau însărcinate). Astfel, pentru a oferi femeilor odihna necesară și pentru a le face pe bărbați mai sensibili la starea lor, s-au construit locuințe separate.
Această practică rămâne relevantă pentru această zi, și în ciuda interesului mass-media și politica guvernului pentru distrugerea caselor, femeile de decontare Gall depun toate eforturile pentru a lăsa posibilitatea să se pensioneze la momentul menstruației în camere separate.
"După cum am aflat mai multe despre principiile Ayurvedei care stau la baza tradițiilor menstruale, am început să experimentez cu propriul meu ciclu. Am aflat despre Mudrași din cartea "Mudră în perspectiva sănătății" ("Mudras perspective de sănătate ") și m-am interesat de această metodă nonmedicală de auto-vindecare.
Mudrele sunt o parte avansată a Yoga, realizate cu ajutorul poziției speciale a degetelor și a mâinilor și pot fi combinate cu Asanami și Pranayama. Mudrele sunt alese în funcție de scopul sau problema pe care doriți să le rezolvați.
„Ciclul de fertilitate pe Pământ începe cu luna nouă: fiecare din cele nouă nopți, după o lună nouă, Nava Ratri (Nava Ratr ca) au o semnificație deosebită cu privire la ce măsuri trebuie luate. Acest lucru este legat direct de însămânțarea semințelor, adăugarea îngrășămintelor și udarea solului / semințelor. creștere a apelor subterane și de a maximiza hranirea semințe / plante în timp ce la sfârșitul lui Nawa Ratri, și înainte de luna plină (aproximativ 5 zile / nopți). Acest ciclu natural agricol trebuie consolidat prin studii empirice exacte.
Ciclul fertil al unei femei se termină în patru zile / nopți înainte de luna plină. Prin urmare, perioada menstruală ideală ar trebui să scadă pentru patru zile / nopți înainte de luna nouă. Astfel, urmând ipoteza menționată mai sus, ea va fi construită în funcție de ritmurile comune lunar-terestre. "
În practicile tradiționale, se crede că o femeie trebuie să-și sincronizeze ciclurile cu cele lunare pentru a menține menstruația și sănătatea generală în balanță. Din experiența mea, am observat că mă simt mult mai bine și disconfortul general a scăzut.
De asemenea, am observat cum lucrez asupra oamenilor și a mediului în timpul menstruației. În timpul ultimei menstruații, echipa mea a fost implicată în muncă fizică. Am observat cum împreună cu mine întreaga echipă a încetinit și nu au avut suficientă energie pentru a lucra. Privind înapoi, înțeleg că trag energia din mediul înconjurător ca un aspirator. Singura persoană care nu a fost afectată a fost prietena mea, care tocmai terminase perioada menstruației.
Teoria pierderii de auto-absorbție și energie ambientală se aplică tuturor și pot fi urmărite în toate tradițiile menstruale antice. Absorbția anumitor energii influențează atât ciclul unei femei, cât și mediul ei. Acest lucru poate explica statutul de "inviolabilitate" femeie menstruatoare, găsită în astfel de tradiții. Cu toate acestea, nu toate femeile sunt la fel de afectate de mediul lor, care este probabil datorită faptului că nu toate ritmurile sunt sincronizate cu luna, și, prin urmare, energia lor nu este atât de semnificativă. "
Atitudinea față de practicile și tradițiile menstruale.
Trebuie să ne amintim că reprezentanții culturilor antice care au inițiat astfel de practici erau într-o stare de armonie și înțelegere mai mare a propriului corp și a naturii lor. Ei aveau, de asemenea, cunoștințele Vedelor și a altor științe străvechi. Cel mai probabil, aplicarea acestor practici a fost cea mai comună înainte de apariția medicinei alopatice occidentale. O echipă de cercetători care lucrează pentru a dezvolta o atitudine pozitivă față de menstruație în India și în alte țări vede nu numai importanța implementării practicilor în sine, ci și înțelegerea semnificației și a motivului pentru care au fost formate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: