Oamenii de stiinta au demonstrat mult timp ca sexul poate imbunatati imunitatea. Dacă doriți să pregătiți corpul pentru toamnă, nu beți neapărat comprimate în cantități mari, faceți un lucru mai plăcut - nu mergeți la lucru fără o doză de stare excelentă și o nouă poza! Amintiți-vă, cu cât mai multe experimente, cu atât mai distractiv!
Citește și: Cum se schimbă modul de vară pentru toamnă
Dacă v-ați promis vara că veți începe să mâncați în mod corespunzător și nu ați împlinit această promisiune, aveți acum o astfel de oportunitate! În plus, nu este doar o oportunitate, ci mai degrabă o necesitate. Corpul nostru nu va primi suficiente vitamine și microelemente pe toată toamna și iarna. Dacă nu vreți să vă îmbolnăviți constant, începeți să mâncați chiar acum. Notați: nu sunt mâncăruri prajite și afumate, sosuri nocive, băuturi spirtoase și fast-food.
Încercați să vă încărcați cu emoții pozitive și le puteți extrage din cer. Luați camera și faceți o fotografie, apoi o mică fotocorecție și este gata! Acum vedeți că și culoarea cerului depinde de starea noastră de spirit!
Puteți merge la culcare la ora 22.00, dar dimineața vă simțiți copleșiți. Dacă doriți să pregătiți corpul pentru cădere, aveți nevoie de un somn sănătos și sănătos! Înainte de a merge la culcare, asigurați-vă că beți un pahar de lapte cald cu o linguriță de miere sau ceai din plante. Luați cartea și visul însuși va veni. De asemenea, puteți să vă gândiți la ceva strălucit și bun, să visezi sau să includeți un documentar, dar nu și groază și fantezie, altfel visul este puțin probabil să devină sănătos.
Citeste si: Ultimele vitamine de vara: TOP 7 produse utile
Pentru a vă pregăti pentru cădere, este suficient să utilizați cele mai ieftine metode.
vizualizare pe Sunny7
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: