Cum să încetezi să iubești o persoană, sfătuiește sfatul psihologilor. În primul rând, recomandă limitarea comunicării cu iubitul tău, găsirea de vină cu el, precum și implicarea într-un interesant hobby.
Dragostea, nu susținută de reciprocitate, este unul dintre cele mai extenuante sentimente. Ea conduce depresia, promovează pierderea de pofta de viata, interferează cu realizările de carieră ca gândire enamoured concentrat nu pe probleme operaționale, și în jurul valorii de propriile lor experiențe negative. Întrebarea despre cum să nu mai iubesti o persoană care nu are sentimente calde, îngrijorează o mulțime de oameni în această situație. Situația lor nu este fără speranță. Rezolvați problema cu sfaturi eficiente din partea psihologilor.
Cum să nu mai iubiți pe cineva care nu te iubește: identificarea propriilor sentimente
În căutarea unui răspuns la întrebarea dacă se poate opri iubirea unei persoane, trebuie mai întâi să fii sigur că sunt sentimente și nu ficțiune. Nu durează să aflăm dacă noi înșine am venit cu ideea că trăim cu obiectul iubirii. Unii oameni vin cu dragoste nerecuperată din subconștientul de a nu-și mai răbda relațiile serioase. Aceste sentimente presupuse a fi neimpresionate servesc ca un ecran bun pentru ei, care reușește să-și ascundă viața personală inexistentă și lipsa dorinței de ao aranja. Cineva inventează o atracție imaginară pentru cel care nu o împarte a priori, numai din dorința de a-și diversifica propria viață, de a adăuga drame la ea. Unii oameni preferă să fie nemulțumiți. În acest caz, va trebui să ajustați setările de viață.
Cum să încetați să iubiți o persoană pe care o iubiți foarte mult: experiența etapelor de durere
Adesea, experiențele de sentimente nereciproce seamănă cu suferințele pentru decedat: în ambele cazuri, obiectul tristeții este cel care nu poate fi returnat. Merită amintit stadiile de doliu pe care psihologii le-au evidențiat:
- șoc, incapacitatea de a accepta pierderi;
- Negarea, când creierul încă refuză să accepte ceea ce sa întâmplat;
- negocierea: iubitorii uneori se toarnă în promisiuni, umilințe în fața subiectului sentimentelor lor;
- acceptarea pierderii;
- retragerea treptată a amărăciunii și a durerii.
O evaluare corectă a stadiului la care te afli accelerează procesul de vindecare din atașamentul inutil.
Cum să opriți repede iubirea unei persoane: scăpați de amintiri despre el
Cum să nu mai iubiți persoana pe care o vedeți în fiecare zi
În acest caz, eradicarea sentimentelor va necesita eforturi mari. Și este necesar să acționăm rațional, fără a implica metode esoterice: pentru a opri iubirea unei persoane, nu trebuie să recurgeți la conspirații sau alte ritualuri magice. Trebuie să ne convingem că nu există speranță de reciprocitate. O măsură suplimentară, în plus față de sugestia automată, va fi căutarea obiectului deficiențelor simțurilor lor. Este necesar să-i dezvăluiți imaginea idealizată, să reflectați cu atenție asupra faptului că, în comportamentul sau cuvintele celor vis-a-vis de enervant, încălziți această negativitate. Merită să hiperbolizați mental trăsăturile neatractive ale caracterului unui iubit sau iubit.
Cum puteți opri iubirea unei persoane: căutarea unor activități interesante.
Adesea soluția problemei se află pe suprafață. Iubitorii sunt prea scufundați în sentimentele lor, nu mai sunt interesați de ceea ce se întâmplă în jur. Este necesar să se depășească această tendință, preluând acele lucruri care, înainte, nu aveau timp suficient. Începeți să învățați o limbă străină, să învățați un nou tip de lucrare cu acul, să vă alăturați divertismentului extrem, un alt hobby, la care se află sufletul. Psihologii sfătuiesc mai des să iasă "în lumină", să se familiarizeze cu oameni interesați, să participe la activități distractive. În același timp, nu ar trebui să permiteți conexiuni nediscriminatorii, hobby pentru substanțe psihotrope - acest comportament va duce la distrugerea sănătății și a psihicului.
Ce să faceți dacă nu puteți opri iubirea unei persoane: implicarea într-o activitate violentă
Următoarea metodă este deosebit de eficientă pentru reprezentanții sexului mai puternic, care, prin natura lor, sunt activi. El va ajuta și va fi încurcat în experiența lipsei de reciprocitate a fetelor. Gândurile triste se rostogolesc în momente de liniște. Ele trebuie să fie limitate pentru binele lor. Este obligat să lucreze sau să studieze. Dacă profesia aleasă, oricît este monetară, nu este mulțumită, este logic să treci la altceva, promițând mai multe perspective în prezența anumitor factori. În loc să vă întrebați în mod regulat o întrebare retorică, este posibil să opriți iubirea persoanei pe care o iubiți, nu este un păcat să vă încărcați creierul cu idei interesante care necesită implementarea proiectelor. Acest lucru va ajuta la eradicarea sentimentelor inutile și, în același timp, la îmbunătățirea perspectivelor de carieră.
Articole similare
-
Este periculos sau nu se prescrie un străin în casa lui - răspunsuri și
-
Merită uitată o persoană sau există încă o șansă de psihologie a unei vieți fericite
Trimiteți-le prietenilor: