Părul lung sau scurt, cret sau drept este o chestiune de gust. Brilliant și trăiesc sau parul plictisitor și lipsit de viață - acestea sunt aspecte legate de sănătate și de frumusețea reală. Dacă doriți să arătați frumos, încuietori și încuietori ar trebui să strălucească. Dacă vrei să strălucească, ar trebui să ai grijă de ei și de sănătatea ta. Iată o filozofie atât de simplă a frumuseții naturale a femeii. Iar dacă părul tău nu este gros sau elegant nu ești tăiat, dacă părul este plictisitor, nimeni nu o va aprecia.
Cum sa faci parul sa straluceasca?
Din ceea ce mâncați, într-adevăr depinde mult. dieta echilibrata corecta va ajuta nu doar pentru a te mentine in forma si sa se simta bine, dar nu va trebui să vă faceți griji cu privire la starea pielii tale, unghiile și părul. Părul este hrănit din rădăcini. Este din interior. Prin urmare, ne concentram pe vitamine și minerale. Vitaminele B, C, E, H, proteinele de fier sunt deosebit de utile pentru păr. Asigurați-vă că pe birou, în mod regulat de pește, brânză de vaci, carne slaba, ficat, rinichi, oua, produse lactate, cereale, cereale integrale, legume, fructe, legume, miere, nuci și semințe. Nu uita de băut. Dacă corpul nu are suficientă lichid, atunci părul începe să se estompeze. Prin urmare, beți 6 pahare de apă zilnic.
Clătirea pentru a face strălucirea părului
Asigurați-vă străluceau de păr, puteți utiliza proceduri nepretențioase - clatiti parul dupa fiecare spalare. Acesta poate fi doar apa rece (dar întotdeauna moale): se închide creștere solzi de păr, dându-i o suprafață netedă. Posibil, înainte de lapte de păr opolonsut de apă - este foarte util pentru sănătatea lor și krasi.A dacă nu leneș, vă puteți pregăti și un balsam special pentru strălucire părului: - Se dizolvă o linguriță de miere naturală în 4 căni de apă caldă moale. - A face o soluție slabă de oțet sau lămâie apa se adauga sucul (1 lingura la 1 litru de suc). - Zapar litri de apă clocoasă, o mână de talpă de lemn și două ciupiți de ceai bun. Iar când se răcește, înclinați-o. - Puteți prepara un decoct de coaja de ceapa si musetel (respectiv pentru păr cu părul roșcat și blond). - Dacă aveți părul întunecat, puteți folosi ciorbe de urzică, hamei sau frunze puternice de ceai. - Adăugați la bere o lingură de miere sau un pic de ulei de măsline și, uneori, clătiți-vă părul. - Coaceți merele (curățați cu 4-5 mere pe 1 litru de apă), răciți-vă și tundeți. - Se fierbe pătrunjel în rețeta precedentă (fascicul verde la jumătate de litru de apă).
Masti pentru par, da stralucire
Și, bineînțeles, masca. Puteți face aproape tot ceea ce aveți în bucătărie și în baie. Numai tu ar trebui să știți ce ingrediente sunt cele mai potrivite pentru mască. Pentru a face strălucirea părului, utilizați următoarele rețete de măști:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: