Cum sa faci frumos buze, exercitii, frumusete si sanatate milanzo

Buzele frumoase sunt visul multor fete și femei. Buzele cu buze moderate, cu o schiță distinctă, conferă persoanei o atracție și expresivitate deosebită.

Buzele subțiri pot fi mărite cu silicon sau acid hialuronic, dar există o metodă mai naturală și mai sigură, care va contribui la rezolvarea acestei sarcini.







Executarea exercițiilor speciale pentru buze. Nu puteți doar să vă întoarceți la buze o formă frumoasă, ci și să le oferiți un volum suplimentar.

Pielea după gimnastică din jurul buzelor și buzelor va fi netezită, va deveni mai elastică și mai strânsă.

Gimnastica pentru buze vor trebui să-și petreacă ceva timp, aproximativ 15-20 de minute pe zi, dar merita si nu va fi pierzi timpul.

Gimnastica pentru buze va ajuta la evitarea operațiilor de plastic costisitoare și nu la injecțiile cosmetice plăcute. Dacă faceți exerciții pentru buze de la o vârstă fragedă, atunci chiar până la vârsta de 40 de ani buzele vor arăta foarte atractive.

Pentru a vedea efectul pe care îl vor produce exercițiile de buze. acestea trebuie să fie făcute în mod constant, dimineața și seara. Este chiar posibil, dacă aveți ocazia, să faceți exerciții de buze în timpul pauzelor la locul de muncă.

Cu cât faci mai des exercițiile, cu atât mai bine. La început, trebuie să te forțezi și va părea că este plictisitor, dar atunci va deveni un obicei.

Dacă doriți să vedeți rezultatul, va trebui să lucrați din greu. Oamenii merg la sala de sport pentru a face corpul frumos și inteligent, și se întâmplă și cu buzele. Dacă doriți buze frumoase, gimnastica pentru buze vă va ajuta!

Cum sa faci frumos buze, exercitii, frumusete si sanatate milanzo






  • Trageți-vă buzele cu un tub înainte, intermitent și începeți rapid pronunțarea literei "y", spune-l pentru un minut. Relaxați-vă buzele timp de 5 secunde și repetați exercițiul de 5 ori.
  • Trageți buzele cu un tub înainte și spuneți litera "y", în aceeași poziție extinsă a buzelor pronunți litera "o". Stripați pronunția acestor scrisori pe minut. Relaxați-vă buzele, odihniți-vă câteva secunde și repetați din nou. Faceți acest exercițiu de 5 ori.
  • Pronunță cu silaba "pas" foarte clar și într-un ritm foarte rapid. Vorbește-o câteva minute.
  • Strângeți strâns buzele și încercați să le întindeți într-un zâmbet fără a vă despărți. Stai câteva secunde și relaxează-ți buzele. Repetați exercițiul de 10 ori.
  • Spuneți alternativ literele "o", "y", "s". Pronunță literele foarte clar, de câte 10 ori.
  • Trageți-vă buzele cu un tub înainte și încercați să ajungeți la vârful nasului, rămâneți în tensiune timp de câteva secunde și relaxați-vă buzele. Apoi repetați exercițiul. Repetați acest exercițiu pentru buze de 10 ori.
  • Trageți buzele cu un tub înainte și le faceți mișcări circulare, mai întâi într-o direcție, apoi în cealaltă. Faceți acest exercițiu pe buze, aproximativ 3 minute.
  • Împingeți buzele în jurul dinților și închideți-le. Țineți ruina în această poziție timp de 5 secunde și relaxați-vă. Repetați exercițiul de 5 ori.
  • Aplicați o cremă groasă pe buze și începeți această cremă cu un frotiu care vă frecă buzele. Faceți exercițiul pentru câteva minute.
  • Trageți-vă buzele cu un tub înainte și le atașați o palmă. Apăsați pe palma mâinii și, în același timp, rezistați buzelor. Țineți 5 secunde și relaxați-vă. Repetați exercițiul de 5 ori.
  • Puneți degetele de index pe buza dvs., cealaltă sub buză. Închideți ușor gura și încercați să vă împachetați buzele. Vârfurile degetelor rezistă buzelor. În tensiune, țineți-vă buzele câteva secunde și relaxați-le. Repetați exercițiul de 5 ori.

Cum sa faci frumos buze, exercitii, frumusete si sanatate milanzo

Exercițiile pentru buze trebuie să se facă în mod constant și zilnic. Atunci buzele tale vor fi frumoase în formă, voluminoase și strânse.

Distribuiți acest link:







Trimiteți-le prietenilor: