Gimnastica corectivă
În multe cazuri, prezentarea pelviană a fătului poate fi schimbată în cap cu ajutorul unei gimnastică corectivă, care este recomandată de medicul curant și se efectuează în prezența prezentării pelvine la 29-34 săptămâni.
La identificarea fătului pelviana este recomandat temporar, nu purta bandaj prenatale, și după stabilirea capului deasupra intrării în bazinul recomandabil gravidă să doarmă pe partea, în cazul în care partea din spate a fătului și de a purta un bandaj de zi cu zi.
Gimnastica se desfășoară în haine ușoare, într-o cameră ventilată.
Nu are contraindicații și gimnastică absolut sigură pentru Dikan (aplicată între 29 și 40 săptămâni de sarcină):
În poziția culcat pe partea de pe suprafața tare și tare a patului, femeia gravidă se rotește alternativ pe o parte și apoi pe cealaltă și se află pe fiecare parte timp de 10 minute de 3-4 ori. Exercitarea se repetă de trei ori pe zi înainte de mese.
Rotația fătului apare de obicei în prima săptămână.
Un alt set de exerciții corective trebuie efectuată numai cu acordul medicului curant, cu condiția să nu aveți contraindicații: preeclampsie, o boala grava de inima, ficatul, rinichii, descărcarea de sânge din vagin, cicatrice uterin, si altele.
Exercițiile sunt efectuate la 1-1,5 ore după masă, de 2 ori pe zi.
1. În poziția genunchiului, puteți sta 15-20 de minute și de 2-3 ori pe zi. Pentru a accepta această poziție, ar trebui să vă îngenuncheați și să vă sprijiniți pe coate.
2. Stați pe spate pe o suprafață tare. Ridicați pelvisul la 20-30 cm deasupra capului (puteți pune perna). Rămâneți în această poziție pentru câteva minute, dar nu mai mult de 15 minute. La această recepție, gravitatea împinge și transformă capul fătului în partea inferioară a uterului, iar copilul însuși se întoarce adesea în capul previa. Acest exercițiu se efectuează de 2 ori pe zi, timp de 10 minute, începând de la treizeci de săptămâni de sarcină timp de patru până la șase săptămâni.
Cu poziția transversală (oblică) a fătului (conform I. și Grishchenko, AE Shuleshova):
1. Poziții pe partea corespunzătoare poziției fătului (capul din stânga - pe partea dreaptă, din dreapta - pe partea stângă), picioarele sunt îndoite în articulațiile genunchiului și șoldului. A mânca timp de 5 minute.
2. Respirați profund, îndreptați-vă spre partea opusă. Să stea cinci minute.
3. Îndreptați piciorul (la 1 poziție în dreapta, la 2 poziții în stânga), cealaltă picior rămâne îndoită.
4. Prindeți genunchiul cu mâinile, luați-l în partea opusă poziției fructului. Corpul se înclină înainte în același timp. Cu un picior îndoit, descrie semicercul, atinge peretele abdominal din față, face o expirație profundă, prelungită și. relaxați-vă, îndreptați-vă și coborâți piciorul.
De asemenea, înotul stimulează răsucirea capului copilului.
Gimnastica corectiva in timpul sarcinii
Corectarea gimnasticii în timpul sarcinii - sistem special. exerciții folosite pentru a corecta pozițiile greșite ale fătului. Indicatii pentru utilizare K. Fătul gastrointestinal în timpul sarcinii, de la 29 la 32 de săptămâni. pozițiile transversale și oblice ale fătului de la 29 de săptămâni. și înainte de livrare. Cu ajutorul K - contracția ritmică a mușchilor abdominali și mușchii trunchiului este adecvat în combinație cu respirația corectă, ritmică și profundă poate aduce o schimbare în poziția fetală prezentare cefalică longitudinală.
Există diferite metode de KI II Grishchenko și AE Shuleshov dezvoltat 3 complexe de fiz. exerciții: introductive, de bază și finale. Exercițiile introductive sunt o încălzire și pregătirea corpului pentru a efectua mișcări mai complexe. Acestea sunt: accidente vasculare cerebrale de mers pe jos cu mâinile, cu trăgând în sus de mâini, înainte trunchiul și lateral, și coborâre Bas arme, etc ... (nu mai mult de 1 min.) complexul include: înclinația trunchiului femeii însărcinate către spatele frontal; Picior flexiei în genunchi și șold articulații cu pliere a trunchiului simultan spre poziție fetală (o poziție transversală a fătului - în poziție opusă, adică, în unde convertit fătul final pelvine ..); arcuirea spatelui în poziția genunchiului; arcuirea spatelui cu accent pe bara transversală a peretelui suedez; FLEXIE culcat pe spate, aduce genunchii la abdomen, pelvis, jumătate rândul său, cu picioarele îndoite spre poziția fetală (fig.).
În concluzie, complexul include exerciții care determină contracția mușchilor de podea pelviană și podeaua pelviană, contribuind la întărirea acesteia (vezi gimnastica gravidă). Dacă Dikan recomandă: să stea pe canapea, rândul său, una câte una, apoi o altă parte de 3-4 ori, rămânând în poziție pe laterală timp de 10 minute. Complexul de exerciții trebuie repetat de 3-4 ori pe zi timp de 7-10 zile. După întoarcerea fătului, acesta este fixat cu un bandaj. B. G. Kayo cu prezentarea pelviană a fătului recomandă ridicarea piciorului în funcție de poziția fătului și retragerea piciorului alungit înapoi; aceste mișcări trebuie combinate cu respirația abdominală profundă.
În poziția transversală a fătului, femeia însărcinată este așezată pe partea ei, care corespunde poziției fătului; sub articulația șoldului este specială. picioarele, picioarele întinse pe o placă înclinată. Clasele K. sunt efectuate cu atenție, ținând seama de starea femeii însărcinate. În timpul fizic. Exercitarea trebuie să monitorizeze strict starea generală a femeii însărcinate, să verifice pulsul și tensiunea arterială înainte și după sesiune, să monitorizeze frecvența respirației și natura acesteia. În cazul în care auto-rotație a fătului a venit, atunci în viitor clase se opresc și femeia gravidă este atent monitorizată. Dacă înainte de săptămâna 38. rândul nu a avut loc, femeia însărcinată a fost trimisă la un spital pentru livrare.
Contraindicație pentru K sunt boli ale sistemului cardiovascular, ficat, rinichi, întârzierea sarcinii toxicoza, amenințat avort, pelvis îngust et al. Modificări ale canalului de naștere la k-ryh genuri proshlomkesarevo portate natural imposibile în secțiune și altele. operații pe uter.
Corectarea GYMNASTICS FOR PREGNANCY:
- din poziția în picioare originală, latime picioare umerilor, bratele pe langa corp - plante mână în mână, și a ridicat la înălțimea umărului, corpul este pornit spre poziția fătului, înclinarea trunchiului în față și spre poziția fetală, degetele ating solul, face un corp descoperire și din nou, este înclinat, după care este luat în poziția inițială (de 3-4 ori);
- picioare împreună, brațele pe langa corp - plante mână în mână la înălțimea umărului, îndoiți piciorul la nivelul articulațiilor genunchiului și șoldului, în același timp îndoiți corpul înainte, brațele înfășurat în jurul piciorului inferior și strânge abdomen, îndreptați corpul este scos îndoit piciorul din stomac și, în același timp, face o jumătate de tură a trunchiului poziție fetală (adică. e. în direcția în care a convertit capăt pelvine fructului), îndoite corp și presat piciorul îndoit la stomac, îndreptat îndoit corpul și piciorul oarecum retras din stomac, din nou îndoiți corpul înainte și ridicați îndoit dar la abdomen, și apoi să ia poziția inițială (3-4raza);
- în picioare pe toate patru, flexing regiunea lombară a spatelui, ridicarea capului, rotirea spatelui, coborârea capului (de 6-7 ori);
- în picioare cu fața la perete baruri la o distanță de un pas, picioarele mai late decât latimea umerilor - pelvisul externați din spate, cu brațele întinse în palma, gol pe dinăuntru înapoi, aproape de palmier de san mână hrănire „crawl peste locul de sprijin pentru mâini; poziția inițială (de 4-5 ori);
- culcat pe spate, cu picioarele intinse, bratele de-a lungul corpului, și apucând marginea pat de copii - picioare cot la genunchi și șold articulațiilor și strângeți abdomen, face o jumătate rândul său, partea inferioară a corpului, picioarele indoite face mișcare semicirculară dinspre exterior spre interior (4-5raz).
Articole pe această temă:
Articole din alte secțiuni:
Prezentarea pelviană a fătului este observată în principal în 4-5% din cazuri. Indicatorul este mic, dar, cu toate acestea, are un loc de a fi. Acest diagnostic poate fi atribuit divizării patologiilor în obstetrică.
Procesul de diagnosticare a prezentării pelviană este efectuat de un ginecolog cu examinare vaginală și externă.
Pentru a confirma diagnosticul, se efectuează o examinare cu ultrasunete sau o ecografie (în unele cazuri o ecografie tridimensională).
Este foarte important să se determine poziția copilului. Cu o prezentare pelviană, frecvența patologiilor congenitale este de 3 ori mai mare decât în cazul durerilor de cap.
Prezentarea pelviană a fătului: cauze
Să luăm în considerare cauzele principale, care implică o prezentare de impact:
• anomalii ale cavității uterine și prezența partițiilor în ea;
• hiperactivitatea fătului ca urmare a poligramanilor;
• constricția sau patologia formei pelvine;
• hipertensiunea segmentului inferior al cavității uterine etc.
Aș dori să remarcăm că prezența uneia sau mai multora dintre patologiile de mai sus nu duce neapărat la prezentarea fătului.
De la 34-35 de săptămâni de sarcină, cu un diagnostic de prezentare pelviană a fătului, se recomandă efectuarea unui anumit set de exerciții.
Prezentarea pelviană a fătului: gimnastică
În cele mai multe dintre aceste exerciții se urmărește schimbarea tonului mușchilor uterului și a peretelui abdominal anterior. Această gimnastică a fost numită "corectivă". Mai jos este o descriere a celor mai comune exerciții. Atunci când femeia gravidă are o prezentare la capăt a fătului, exercițiile sunt efectuate pe stomacul gol.
1. O femeie însărcinată se așază pe o suprafață fermă și la fiecare 3-4 minute se rotește alternativ de 3-4 ori de la stânga la dreapta. Exercițiile sunt efectuate de 3 ori pe zi înainte de a mânca o săptămână. Dacă este necesar, cursul poate fi prelungit până la 10 zile. Exercitarea nu este o garanție de 100% pentru întoarcerea fătului.
2. Intinde-te pe o suprafață tare și plasat sub o perna sau amortiza pelvis, pentru a pelvisului a devenit umeri peste aproximativ 30-40 cm. Punctul important în acest exercițiu este că umerii, solduri si genunchi ar trebui să formeze o linie dreaptă. Exercitarea este destul de eficientă. Există cazuri de transformare a fătului pe cap de la prima sesiune.
3. Stați pe toate cele patru membre, luând poza animalului. Greutatea corpului este transferata la nivelul coatelor, relaxand complet abdomenul, zona toracica si perineul. În acest exercițiu, promovați libera circulație a copilului în uter. În plus, această metodă de exercițiu îndepărtează perfect tonul uterului și, prin urmare, se recomandă să se efectueze nu numai cu prezentarea pe spate, ci și în scopuri preventive.
După 38 de săptămâni de sarcină, femeia aflată la muncă trebuie spitalizată în maternitate sub supravegherea constantă a medicului, care la rândul ei va decide problema metodei optime de obstetrică și pregătirea pentru procesul de naștere.
Prezentarea gluteală a fătului: fotografie
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: