Lumânare delicioasă, delicioasă și suculentă - cireș! Strămoșii ei i-au iubit și au apreciat-o în cele mai vechi timpuri. Pe lângă gustul strălucitor, cireșele au o serie de proprietăți utile. În prezent, cireșele sunt plantate în toată Rusia, fiind găsite adesea și ca măr.
În primăvară, ciresii sunt decorați cu flori frumoase care încânta ochiul și inspiră mulți artiști.
Există aproximativ șase sute de soiuri de boabe, dintre care două sute sunt comestibile.
Proprietăți utile
Cherry este un produs dietetic valoros, 100 g de fructe de padure reprezintă 150 de calorii. Este utilizat în multe domenii: în medicină, cosmetologie și industria alimentară. Datorită gustului său excelent, cireșele se adaugă la diferite preparate farmaceutice pentru a îmbunătăți proprietățile gustului medicamentelor.
O substanță care normalizează coagularea sângelui și ajută la prevenirea atacului de cord - oxicaramina. Se găsește și în fructe roșu închis. După un accident vascular cerebral, medicii vă sfătuiesc să utilizați cireșe sau suc de cireșe.
Persoanele cu anemie, este foarte recomandat să mănânce cireșe.
Conține o cantitate mare de fier. În plus, boabele ajută la curățarea corpului de toxine și substanțe nocive. Sa dovedit științific că sucul proaspăt este util în bronșită, angina pectorală.
Fructele de cirese sunt extrem de necesare pentru femei, deoarece contin vitamina E, responsabila de producerea hormonilor feminini. Când această vitamină este suficientă, pielea rămâne netedă și suplă, părul este strălucitor și matasos.
- Proteine.
- Hidrati de carbon.
- Grăsimi.
- Enzime.
- Pectina.
- Cumarină.
- Pigment de colorare.
- Fibre dietetice.
Utile sunt nu numai fructe de padure, ci și oase, frunze și rădăcini. Fructele cu pietre sunt chiar mai utile, deoarece conțin uleiuri esențiale valoroase, frunzele de ceai pot fi făcute din frunze și rădăcinile sunt folosite pentru sărarea legumelor. În medicina populară, sucul de cireșe a fost adăugat cu lapte, tratând astfel multe boli articulare.
Rețeta cea mai comună:
Sfaturi de grădinărit profesionist Mulți dintre cititorii noștri pentru RICH HARVEST utilizează în mod activ biogrowerul eficient Biogrow. Acest îngrășământ este potrivit pentru toate tipurile și soiurile de plante cultivate. Permite creșterea randamentului cu 50% FĂRĂ substanțe chimice periculoase. Și tot ceea ce este necesar pentru acest lucru - de 2-3 ori pe an pentru a introduce biofertilizator în sol.
Am amestecat 1 lingura de fructe de padure, turnat un pahar de lapte cald, fiert la fiert. După aceea, se răcește, luată de trei ori pe zi.
Pentru a pierde in greutate, nu trebuie sa renuntati la fructe sau fructe delicioase, care trebuie consumate in cantitati suficiente. Ciresele contin o cantitate uriasa de acizi care ajuta la pierderea in greutate.
Cherry ajută să nu acumuleze exces de substanțe în organism. Cuprul se combină cu fier și transportă oxigen către toate celulele corpului. Cu cantitatea corectă de oxigen, celula nu acumulează grăsimi, ci oxidează și lipidele sunt transformate în energie.
Dieta cu cireșe ajută la curățarea a 3-4 kg timp de o săptămână!
- boabele de cireșe și sucul de cireșe trebuie consumate cu 20-30 de minute înainte de masa principală;
- Trebuie să mănânci cu dieta de trei ori pe zi. În pauze nu poți mânca nimic;
- în timpul alimentației este minimizarea utilizării lichidului;
- din ceai, cafea și dulciuri trebuie abandonate;
- cantitatea de sare și ulei din produsele alimentare trebuie să fie minimă;
- iaurtul trebuie să fie 1% grăsime.
În plus față de boabe în sine, dieta poate folosi un decoct de pedunculi, care este beată rece, cu 20 de minute înainte de mese. Este foarte important în timpul dietei să ascultați corpul. Dacă nu vă simțiți rău sau aveți disconfort sever - dieta vă convine. În cazul în care apar probleme - dieta este mai bine să se oprească.
Fructele de vară pot îmbunătăți metabolismul doar atunci când sunt utilizate corespunzător. Nu o manca in fiecare zi, kilograme.
Femeile insarcinate inainte de a manca fructe de padure, este mai bine sa consulte un medic.
Contraindicații
Gustul strălucitor al cireșelor atrage adulți și copii, dar există o serie de contraindicații. Pot mânca cireșe pentru persoanele cu aciditate crescută sau diabet? Evident că nu. În plus, cu ulcer gastric și procese inflamatorii ale plămânilor, fructele de pădure ar trebui să fie excluse din dieta zilnică.
Pacienții care suferă de alergii trebuie să fie foarte atenți atunci când folosesc cireșe.
Ca orice boabe roșii, este cel mai puternic alergen. Ce se întâmplă dacă mâncați o mulțime de cireșe? Chiar dacă nu ați avut niciodată o alergie, reacția poate fi imprevizibilă.
Săriți constant presiunea? După ce ați luat pastilele, după un timp se întoarce din nou? Hipertensiunea poate duce la un accident vascular cerebral, un atac de cord, o creștere a inimii și, în cele din urmă, insuficiența cardiacă. Amintiți-vă! Presiunea dvs. va fi de 120/80 fără chimie și comprimate în doar 5 zile. Vasele vor fi restaurate și eliminate dacă dimineața sunt pe stomacul gol.
Dacă este necesar să păstrați cireșele timp de până la un an, este mai bine să lăsați oasele în ea. La un an după îngheț, amigdalina, care este în fruct, începe să se dezintegreze, secreând acid cianhidric. Cei care au o boabe de vară contraindicate, îl puteți aplica în cosmetologie. Există multe rețete populare care nu sunt inferioare mijloacelor costisitoare.
Dacă sunteți predispus la erupții cutanate, atunci această rețetă vă convine:
O lingură de făină de cartofi este amestecată cu două linguri de pastă de boabe. În amestec se adaugă o linguriță de suc de aloe, apoi masca se aplică pe față timp de douăzeci de minute.
Există momente când o persoană are nevoie de odihnă. Pentru a reîmprospăta pielea și a elimina cercurile întunecate sub ochi, trebuie să amestecați brânza de vaci sau smântâna cu pulpa de cireș, proporțional unul cu altul. Amestecul se amestecă bine și se aplică pe față timp de treizeci de minute, după care se clătește cu apă caldă.
Pentru a fi sanatos si frumos, trebuie sa mananci cirese. Dar trebuie făcută cu moderare. Cu ajutorul măștilor naturale, trebuie să fiți atenți, suprasaturarea pielii cu vitamine și acizi poate cauza luciu gras și blocarea porilor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: