De ce ne temem? A întrebat cineva o astfel de întrebare? Cred că nu toată lumea va fi capabilă să găsească cauza temerilor lor, pentru că acest lucru necesită o introspecție atentă și o înțelegere a câtorva dintre fundamentele psihologiei, legile universului și natura umană. Merită cineva să se angajeze într-o profundă introspecție? Probabil, acest lucru nu este necesar, dar cunoașterea principalelor cauze ale fricii vă va ajuta să vă îndepliniți temerile, iar în acest articol vom examina aceste motive.
Având în vedere cauzele temerilor la nivel superficial, putem identifica multe cauze pentru diferite tipuri de frică. Dacă sapi mai adânc? În acest caz, din cauza fricii, există trei motive principale. Este atașamentul și dependența de obiectele externe, un sentiment de izolare și de necredință în Dumnezeu și în ordinea cosmică, un sentiment de incompetență proprie. Să le analizăm mai detaliat.
Atasamentul și dependența de obiectele externe.
Dacă sunteți dependenți de obiecte externe sau de oameni, vă ridicați importanța cu ei și nu găsiți sensul vieții fără ei, începeți să simțiți frica de a pierde aceste obiecte sau de acești oameni. Fără dependență, nu poate exista teamă. Trebuie să permiteți obiectelor și experienței să vină și să meargă fără să se agațe de ele.
Când sunteți dependent de obiecte externe, vă confruntați inevitabil cu o teamă de pierdere. Dacă simțim că trebuie să avem ceva, trăim teama de a pierde. Cu privire la lucrurile la care suntem atașați, încercăm să înotăm împotriva curentului și a luptei cu legea fundamentală a schimbării și a evoluției, care acționează asupra tuturor lucrurilor. Nu încercăm să facem față faptului că totul în viață se schimbă și încearcă cu disperare să păstreze obiecte sau situații. Acest lucru duce în mod inevitabil la teamă. Dar mai devreme sau mai târziu vom pierde ceea ce avem. Preaiubiții noștri pot găsi cele mai bune oportunități și perspective pentru noi, copiii noștri vor crește și vor zbura oriunde, totul va fi schimbat și tot ceea ce susținem poate să iasă din viața noastră.
Pentru a ne elibera de frică, trebuie să nu mai agățăm de obiecte, circumstanțe, oameni. Nu putem depinde de lumea exterioară să fim fericiți. Tot ceea ce vă agățați este temporar, nu poate rămâne cu noi pentru totdeauna. Numai atunci vom putea să ne eliberăm de frică atunci când ne dăm seama că sursa sentimentului de plinătate este în interiorul nostru și nu în afara. Fiind atenți la noi înșine, găsim sursa bucuriei și fericirii noastre.
Atingând această nouă înțelegere, învățăm treptat să vedem lumea exterioară într-un mod nou. Începem să acceptăm și să ne bucurăm de ceea ce ne întâlnim în drumul nostru, fără să ne lipim de el. Principalele noastre temeri se bazează pe faptul că ne agățăm de ceva sau de cineva prea mult. Și numai dacă ne confruntăm cu atitudinea noastră de proprietate, putem renunța la aceste temeri. Și numai în acest fel putem începe să experimentăm cu adevărat pacea și fericirea.
Prin eliberarea dependenței noastre de obiectele externe, avem un sentiment de deschidere și ușurință. De obicei, simțim teama de a ne elibera dependența noastră de obiecte și de oameni, dar dacă facem acest lucru, dacă putem într-adevăr face acest lucru, vom descoperi că ceva mai mult vine în viața noastră decât ceea ce am lăsat în urmă.
Acesta este un alt motiv pentru temerile noastre. Sentimentul de izolare de ceilalți oameni, de lumea din jur și de Dumnezeu. Mulți dintre noi continuă să ne considerăm ceva separat de tot ceea ce ne înconjoară și nu ne dăm seama de faptul că totul din această lume este interconectat și face parte dintr-un sistem unificat, care este incredibil de complex și uriaș. Tot ceea ce acceptăm ca separat de noi provoacă în mod inevitabil frică.
Cei mai mulți dintre noi trăim în lume sau avem o viziune asupra lumii, în care există "eu și ceea ce îmi aparține" - propriul meu ego și "nu eu, ceva care nu vine la mine". Pentru noi înșine, am creat o înțelegere care ne separă de lumea exterioară, pentru noi înșine am creat un sentiment artificial de separare. Iar această separare sau detașare creează disconfort, dizarmonie, un sentiment de singurătate și izolare, atunci, în mod necesar, urmează o mulțime de temeri, nu întotdeauna realizate.
Cu cât suntem mai izolați de lumea exterioară, cu atât ne simțim mai puțin. Imaginați-vă cât de mici suntem și care sunt nesemnificative într-o lume atât de mare și aparent amenințătoare. O persoană care este foarte izolată de lumea exterioară este în primul rând preocupată de asigurarea securității, principala ei preocupare este autoapărarea, în toți oamenii pe care îi vede, dacă nu într-o amenințare, atunci un concurent. El se luptă în mod constant împotriva lumii exterioare și crede că totul în afara micului său este străin de el.
Dar suntem atât de despărțiți de lumea din jurul nostru? Fiecare dintre noi face parte din această lume incredibil de imensă. Fiecare dintre noi poate influența ceea ce ne depășește. Suntem ca niște celule ale unui organism mare și sunt conectate una cu cealaltă mult mai puternic decât ne putem imagina. Suntem capabili să ne alegem atitudinea, să fim detașați de lumea exterioară sau să fim conștienți de legătura noastră cu ea. Dar, realizând doar relația cu lumea exterioară, putem găsi armonie cu ceea ce ne înconjoară, devenim mai fericiți și simțim mai multă siguranță.
Neîncredere în Dumnezeu și ordine cosmică.
Acesta este, de asemenea, unul dintre principalele motive pentru apariția temerilor noastre. Neîncrederea în conducătorul lumii, în existența unei ordini cosmice și influența legilor divine ne obligă să experimentăm frica. Necredința ne face să credem că oricând ni se poate întâmpla ceva, fără nici un motiv aparent sau vreun avertisment. Deci, începem să depindem de noroc și de șansă, acest lucru ne face mai puțin protejați și mai expuși riscului. Acest lucru ne face să ne simțim mereu nesiguri și înfricoșați. Neîncrederea în Dumnezeu și ordinea cosmică par să ne ducă din picioarele noastre pe un pământ ferm, mai ales în perioade de criză și adversitate.
Și ce poate da credința în Dumnezeu? Se știe că mulți oameni care cred în Dumnezeu trăiesc o viață mai liniștită și mai fericită. Ei au mai puține temeri despre viață, ei cred că Domnul îi protejează pe ei și pe familia lor, îi ajută să ia deciziile corecte și oferă sprijin în calea vieții. Ei nu experimentează majoritatea acelor temeri pe care le întâmpină alte persoane și nu se tem de accidente și de soarta răutății. Indiferent de ce fel de credință alegeți, credința vă ajută să deveniți mai încrezători în voi înșivă, să scăpați de teama necunoscutului și de celelalte temeri.
Senzația de incompetență proprie.
Mulți oameni cred că nu pot face ceea ce fac alții. Ei nu cred în abilitățile și abilitățile lor și se consideră oameni inutili. De asemenea, ei cred că nu pot face nimic ideal sau corect, încetează să se considere competenți în acele probleme care ar putea fi rezolvate fără prea mult efort. Pe baza acestor credințe, un complex de inferioritate crește, ceea ce le face să creadă că sunt mai rău decât alți oameni. Există o dependență excesivă de opiniile altor persoane.
Astfel de oameni se tem întotdeauna să fie respinși sau dezaprobați de alți oameni, se tem de ridicol pentru incompetența lor în chestiuni elementare. Adesea evită comunicarea și suferă de durerea singurătății. Sentimentul de inadecvare, apărând din nou și din nou, reduce din ce în ce mai mult încrederea în sine, urmată de o creștere a fricii și apare un cerc vicios în care acestea se rotesc aproape fără sfârșit.
Motivul principal al sentimentului de incompetență și temerile care apar pe tema acestei frici sunt lipsa de încredere în sine, care trebuie pur și simplu restaurată. Practica, pregătirea și cunoașterea unora dintre bazele pentru construirea încrederii în sine vă vor permite să scăpați de sentimentele propriei dvs. incompetențe, să nu vă simțiți frică de a face greșeli și să eliminați dependența de opiniile altora.
Deci, am analizat principalele cauze ale majorității temerilor și, pe scurt, câteva cunoștințe de bază despre modul în care puteți elimina aceste cauze și puteți lua calea unei vieți mai încrezătoare, mai calme, armonioase și mai fericite. Succesele pentru dvs. și cât mai des posibil mergeți pe site-ul nostru, veți fi în mod necesar în așteptare pentru articole noi și utile.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: