Utilizarea și rănirea anghinarei din Ierusalim
Ierusalimul este mai util nu numai pentru cartofi. În ceea ce privește valoarea nutritivă, rădăcinile sale sunt de două ori mai valoroase decât sfecla de furaje.
Probabil ați auzit deja despre beneficiile culturilor rădăcinilor de anghinare din Ierusalim. Cât de imprevizibil în prezent, această plantă câștigă popularitate, datorită proprietăților sale utile (cu care vom învăța mai jos).
Să ne apropiem mai mult de planta de anghinare din Ierusalim!
Ierusalimul este o plantă erbacee perene, a cărei înălțime ajunge la unul până la doi metri.
Mai mult de 300 de soiuri sunt cunoscute în lume. Ele diferă într-o varietate de verdeață și fructe.
Ierusalimul poate fi un bun substitut pentru cartofi, iar de mai multe ori este mai util.
Aceste culturi rădăcinoase au mai multe denumiri: "Anghinarea din Ierusalim", "Rădăcina soarelui" și foarte des folosit - "Pară măcinată". Patria parului pământ este America de Nord. În Rusia, anghinarea din Ierusalim era cunoscută în secolul al XVII-lea, nu ca o legume și o plantă de vindecare.
O anghinare din Ierusalim este mult mai ușoară decât un cartof. Nu se teme de dăunători, de pământ prea moale sau de lipsă de lumină. Chiar dacă nu aveți grijă de ea, planta poate produce încă fructe (culturi radiculare) de mai mulți ani.
Pentru a recunoaște această plantă de plante, vă sunt oferite mai multe fotografii.
Compoziția chimică a anghinarei din Ierusalim
Ierusalimul este mai util nu numai pentru cartofi. În ceea ce privește valoarea nutritivă, rădăcinile sale sunt de două ori mai valoroase decât sfecla de furaje. Tabelul prezintă datele principale ale anghinarei din Ierusalim.
Utilitatea și proprietățile utile ale anghinarei din Ierusalim
Ce este atât de util pentru anghinare?
Utilizarea de anghinare din Ierusalim este în diferite substanțe nutritive. De exemplu, conținutul de fier, această rădăcină depășește în mod semnificativ legumele, cum ar fi morcovii, cartofii, sfecla și napi. Este de remarcat faptul că conținutul de materie organică de inulină - teren de pere din nou câștigă de la alte legume.
Folosind în mod regulat de pere de pământ, puteți uita de multe boli de diferite tipuri. Acesta este beneficiul de anghinare din Ierusalim. În ceea ce privește răul său - despre acest lucru chiar mai jos.
Utilizarea de anghinare din Ierusalim
Principalul beneficiu este:
- Ierusalimul este eficient pentru constipație.
- Reduce aciditatea stomacului. Utile pentru ulcere, gastrită și alte boli gastrice. Promovează tratamentul rapid.
- Are efect laxativ și diuretic.
- Restaurează bine pigmentarea.
- Folosit ca un supliment alimentar pentru diabetici. Deoarece sucul din anghinare din Ierusalim este capabil să scadă nivelul zahărului din sânge.
- Are proprietăți antiinflamatorii.
Toate proprietățile utile sunt date doar pentru sucul proaspăt stors și neprelucrat.
Ierusalimul pentru bărbați
Bărbații ar trebui să cunoască următoarele proprietăți utile.
Ierusalimul este util pentru bărbații de toate vârstele. Aceste legume delicioase rădăcină vă vor ajuta să vă mențineți puterea până la vârsta înaintată. În plus, împiedică dezvoltarea adenomului de prostată. Adu-i în dietă și uita de aceste boli.
Ierusalim pentru femei
Ierusalimul din Jerusalem și-a găsit aplicația în cosmetologie.
Din rădăcini face un ciuperci special, care se aplică pe față. Acest tip de "mască de față" netezește ridurile de adâncime. Îndepărtați iritarea și inflamația pielii. Va ajuta sa faceti fata cu seborrhea.
Ierusalim pentru copii
Cu câțiva ani în urmă, a fost realizat un studiu care arată utilitatea anghinarei din Ierusalim pe un organism încă neformat - copii.
La copiii care foloseau în mod regulat salata din culturile crude de rădăcini de anghinare din Ierusalim sa observat:
- Apetit crescut.
- Creșterea hemoglobinei este de 6,3 g / l.
- Precipitatul de sare din urină a dispărut.
- Creșterea imunității. Numărul cazurilor de boli infecțioase a scăzut.
Harm și contraindicări ale anghinarei din Ierusalim
Hărțuirea cu anghinare din Jerusalem poate provoca o intoleranță. Deși acest lucru nu este obișnuit, încă mai este loc de spus.
În plus, culturile de rădăcini pot cauza unele disconfort în intestin. Mai ales atunci când consumă o cantitate mare de alimente, anghinarea din Ierusalim este capabilă să cauzeze formarea de gaze în intestin. Un bolnav cu flatulență merită atenție.
Ultima contraindicație a anghinarei din Ierusalim este cuprinsă în zicala: "Totul este bun în moderare!".
Nu le abuza. O mai bună și mult mai pozitivă asupra corpului uman afectează combinația de legume sau fructe diferite.
Asta e tot daunele pentru anghinarea din Ierusalim. După cum puteți vedea, nu este atât de mult.
Răspunsuri la întrebări
Cum se păstrează anghinarea din Ierusalim?
În beneficiile utile ale anghinarei din Jerusalem asupra cartofilor, am rezolvat. Dar există un singur DAR. Ierusalimul din Jerusalem nu poate fi păstrat întregul an ca un cartof! Coaja subțire și compoziția rădăcinii nu-i permit să "se întindă".
La domiciliu, fructele sunt mai ușor de păstrat în frigider. Și nu mai mult de o lună. În stare feliată, și chiar mai puțin - doar două sau trei zile.
Rădăcinile pot fi lăsate pentru iarnă. Dacă sunteți în creștere, lăsați numărul dorit de fructe în pământ. În perioada primăvară, tuberculii rezistenți la îngheț vor crește și vor obține un complex bun de vitamină în perioada bolilor virale.
Cum de a alege anghinarea din Ierusalim?
Mai întâi, dacă aveți o dachă, nu fi prea leneș să-l crească singur! El este foarte nepretențios și a crescut fără prea multe dificultăți și probleme. Cei care nu au o astfel de oportunitate trebuie să știe câteva puncte atunci când aleg cel potrivit în magazin.
Tragem îndepărtarea pe coajă. În cazul în care pielea este încrețită, tactilitatea este simțită letargie și moale - atunci, cel mai probabil nu mai este calitatea (de exemplu, stale sau a început să putrezească complet din interior). Nu trebuie să-l cumperi.
Dacă pe coajă sunt pete - și produsul nu este în cea mai bună formă. Dar rugozitatea și înălțimile sunt tipice pentru anghinarea din Ierusalim - aceasta este rădăcina.
Informații interesante despre anghinarea din Ierusalim
- Ierusalimul este unul dintre cele mai bune legume pentru curățarea legumelor.
- În Germania din anghinare Ierusalim face o băutură, pentru a spune ușor "beat".
- Ierusalimul din Jerusalem este mult mai util decât legumele populare de la grădinari (cartofi, sfecla, morcovi). Cu toate acestea, recent, această legumă rădăcină câștigă popularitate.
- În Japonia, Olanda și SUA, fac cafea din anghinare.
Utilizarea și rănirea anghinarei din Ierusalim: concluzia
Rețineți că toate proprietățile utile ale anghinarei din Ierusalim, descrise în acest articol, sunt conținute numai în forma sa brută. Orice tratament termic reduce proprietățile lor în momente, respectiv, iar valoarea nutrițională pentru organism scade, de asemenea.
Deci, să rezumăm.
Ierusalimul foloseste anghinare:
Se dovedește utilizarea de anghinare din Ierusalim.
- În tratamentul și prevenirea bolilor stomacului, duodenului, pancreatitei, cu diaree și constipație.
- Util pentru disbacterioza intestinală. Creează o microflură favorabilă.
- Pentru diabetici. Rădăcina poate reduce cu adevărat zahărul din sânge. Și cei care sunt predispuși la diabet, anghinarea din Ierusalim va fi o bună prevenire.
- Pentru persoanele hipertensive. Reduce presiunea.
- Ierusalimul de Ierusalim are un efect pozitiv asupra potenței masculine și previne adenomul de prostată.
- Are efecte de curățare, antiinflamatoare, antivirale și diuretice.
- Există posibilitatea ca anghinarea din Jerusalem să poată ajuta în prevenirea și tratamentul cancerului.
Defectele de anghinare:
- În intoleranța individuală a rădăcinilor.
- Sunt cu flatulență. Fructele contribuie la formarea de gaze îmbunătățite. Cu toate acestea, la persoanele sănătoase, nu se observă formarea excesivă de gaze.
- Dacă abuzează. Totul este util - cu moderatie.
Concluzie: Anghinarea din Ierusalim are multe proprietăți utile și poate ajuta să facă față multor boli. Principalul lucru este regulat, dar folosiți-l la maximum. Foarte bine cu alte legume, mâncați bine! Sănătatea este cel mai prețios lucru pe care îl avem.
Decuparea de la emisiunea "Live sănătos" despre proprietățile utile ale anghinarei din Ierusalim "
Știri care ajută!
Articole similare
-
Nasturtium - proprietăți utile și beneficii, vătămări și contraindicații
-
Afine calorii, beneficii și rău, proprietăți utile - viața mea
Trimiteți-le prietenilor: