Supă de cremă de tomate

Dacă aveți roșii în frigider, este timpul să vă gândiți la ce se poate prepara de la ei. Îndepărtați rețetele banale și examinați bucătăria orientală. Deja deja știu cum să pregătească rapid o mâncare gustoasă, utilă și originală din roșii. Să încercăm să facem supă de roșii!







Despre beneficiile supă de roșii

Supă de cremă de tomate
În plus, faptul că acest vas este pregătit rapid, se dovedește a fi plin și foarte gustos, conține, de asemenea, o mulțime de substanțe utile și este considerat scăzut de calorii. Acesta din urmă va atrage mai ales cei care monitorizează cu atenție cantitatea de calorii consumate. Supă de piure de piersici nu va adăuga kilograme în plus. Partea principală a vasului este roșiile. Acestea conțin acizi naturali, zaharuri, care reglează echilibrul acido-bazic și, prin urmare, sunt utile pentru digestie. În plus, leguma este bogată în vitaminele A, E, C, PP, care măresc imunitatea, împiedică procesele de îmbătrânire în organism și întăresc pereții vaselor de sânge. Supa de tomate este bogată în licopen. Substanța este un antioxidant puternic și are rol preventiv împotriva cancerului. Tomatul este, de asemenea, un antidepresiv natural: ajută la depășirea unei dispoziții proaste. Având în vedere întregul beneficiu al unei legume suculente, ar trebui să vă tratați cu o supă de roșii.

Supă de roșii în stil turcesc

Supă de cremă de tomate
Oricine a fost în Turcia a avut probabil timp să încerce acolo o primă mâncare delicioasă de roșii. Bucătari în țările estice, supa de roșii este foarte gustoasă și picantă, deși nu există o tehnologie specială pentru pregătirea ei. Pentru a face fel de mâncare turcesc, este necesar să se prepare tomate (8-10 unitati), faina (4 linguri mari), pasta de tomate (1 mare lingură), ulei vegetal (4 linguri mari), 1 cățel de usturoi, sare, piper. Supa de roșii (turcă) este preparată după cum urmează.

  • Roșiile sunt umplute cu apă clocotită pentru a le îndepărta și se taie în felii medii.
  • Luăm o tigaie cu laturi înalte, se adaugă ulei vegetal, făină și se prăjește într-un foc mic timp de 3 minute (făina trebuie să se întoarcă la aur).
  • Adăugați pastă de tomate, roșii pe făină, prăjiți amestecul rezultat timp de 5 minute, uitând să se amestece, astfel încât să nu ardă.
  • Adăugați apă la amestecul de roșii (2 litri).
  • Se amestecă bine supa și se lasă să fiarbă.
  • Sarem vasul nostru, adăugăm piper și usturoi zdrobit.
  • Blender amestecă supa pentru a rupe, apoi lăsați-o să se fierbe la foc mic pentru încă 5 minute.
  • Supa de rosii din Turcia este gata. Rămâne să adăugați o porție de o mână de brânză, rasă pe un răzuitor mare.






Servește mai bine vasul la masă cu biscuiții.

Supă de roșii în stil italian

Supa de roșii îi place să gătească și bucătarii occidentali, în special italienii. Primul fel de mâncare este foarte gustos și parfumat datorită adăugării de condimente și verdeață. Pentru a pregăti o supă de roșii italiene, ar trebui să luați:

Cu roșiile aprinse este necesar să se coajă, pulpa pentru a tăia în cuburi. Strângeți usturoiul printr-o pastilă, tăiați ceapa, prăjiți-le în ulei de măsline. Adăugați acolo roșiile și legați într-un pachet de verdeață. Pregătiți supa la foc mediu timp de ½ ore, amestecând constant. Mai mult, verdele sunt îndepărtate, roșiile sunt șterse printr-o sită, se adaugă bulion de carne sau de legume. Amestecul trebuie să fiarbă. Supa rezultată trebuie să fie sare și piper.

Rețeta americană

Se pare că și în America le place să gătească supă de roșii. Acest fel de mâncare este considerat aproape o comoară națională a Statelor Unite.

  • 800 g de tomate;
  • 1 ceapă;
  • 3 catei de usturoi;
  • 300 g de cremă de 20%;
  • ulei vegetal (1 lingură mare);
  • 200 g de apă potabilă;
  • 200 g de brânză;
  • 2 linguri de cafea din ierburi aromate;
  • 1 rădăcină de menta;
  • piper (0,5 lingurițe);
  • pâine.

Pâinea albă trebuie tăiată în bucăți mici și uscată într-o tigaie. Roșiile se ard, se desprind și se taie în cuburi. Branza de brânză pe o răzătoare mare, ceapă, cotlet de usturoi. Într-o cratiță profundă se toarnă uleiul, se prăjește ceapa și usturoiul. Adăugați acolo roșii zdrobite, ardei, ierburi; pentru a stinge amestecul primit, minutele 15 se agită constant. Masa rezultată trebuie măcinată cu un malaxor, adăugați apă, cremă și aduceți-o la fierbere, amestecând. Supă bine fiartă, se adaugă piper, brânză rasă și se amestecă bine. Mâncarea trebuie să fie turnată pe plăci, punându-le în bucăți pâine albă și garnishing cu frunze de menta.

Gătit într-un multivariat

Supă de cremă de tomate
Sucul de piure de piure de roșii în multivarke este pregătit pentru un pic mai mult decât pe aragaz. Pentru a pregăti un fel de mâncare, trebuie să luați ceapă (2 buc.), Tulpină de telina (2 buc.), Roșii (8 buc.) Și brânză tare (200 g). Este necesar să tăiați fin ceapa și țelina, să le prăjiți într-un multicarchet, setând modul "Coacere" timp de 40 de minute. Între timp, coaja trebuie îndepărtată din roșii, le fiert mai întâi și tăiată în felii mari. Cu 10 minute înainte de sfârșitul modului "Coacere", adăugați roșiile preparate și apa fiartă la ceapă și țelină. Odată ce amestecul se fierbe, activați modul "Quenching" timp de 30 de minute. Sosul preparat trebuie turnat într-un recipient adânc și îl ștergeți cu un mixer. Primul curs este gata! Este recomandabil să o serviți la o masă cu crotoni.

Ce altceva să adăugați la supă?

Supa de pudră-piure de prune, a cărei rețetă este prezentată mai sus, poate fi variată cu năut. Pentru a face acest lucru, năutul uscat (aproximativ 200 g) trebuie să fie pre-îmbibat peste noapte, apoi fiert. Într-o tigaie prăjiți ceapa tocată, morcovi, ardei și apoi adăugați năutul fiert. Amestecul rezultat se adaugă la supa de roșii, se amestecă și se dozează.

Supă de cremă de tomate
Dacă felul de mâncare este gătit într-o multivarcă, supa cu năut trebuie să fie menținută timp de încă 30 de minute în modul "Coacere". În vasul finit, se adaugă brânză la discreția gazdei, deoarece supa este deja foarte satisfăcătoare. Și, spre deosebire de versiunea clasică, cartofii cu piure de supă vor fi destul de caloriți. Dacă nu există nici o năut, atunci în loc de ea în fel de mâncare puteți adăuga mazăre, fasole sau câteva paste făinoase.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: