Rețete alimentare crude

Spaghete din dovlecei

Rețete alimentare crude

Un fel de mâncare uimitor - spaghete din dovlecei, care nu necesită gătit. Înlocuirea spaghetelor tradiționale este decentă - gustoasă, rapidă, ușoară. Sunt fără restricții, pentru că nu se îmbunătățesc. Nu macaroane, ci un vis!







Rezultatul. 2 porții. Timp de gătire: 10 minute.

  1. Coaja de squash. Dacă fructul este tânăr, cu o piele subțire, delicată, atunci nu este necesar să-l curățați, este suficient să-l spălați în mod corespunzător.
  2. Luați o răzătoare pentru morcovi în coreeană. Puneți dovlecelul cu macaroane lungi, care amintesc de spaghete.
  3. Puneți pe o farfurie de inele frumoase, garnisiți cu felii de șampanie, presărați cu marar.

Prin adăugarea unui sos verde și a unui pesto de pesto, un astfel de fel de mâncare devine vrednic de o masă festivă.

Castraveți

Rețete alimentare crude

Cute vitamine rulouri sunt pregătite rapid, demn de laudă mai mare. O combinație reușită de legume cu fructe cu coajă lemnoasă, condimentată cu suc de lămâie, va face ca farfuria să devină un punct culminant al mesei.

  • 1 dovlecel (dovlecel);
  • 1 stc. nuci decojiti;
  • 2 morcovi;
  • 1 dinte de usturoi;
  • lamaie;
  • sare.
  1. Nuielele se înmoaie în apă timp de 1 oră. După scurgerea apei și clătiți din nou piulițele.
  2. Coaceți morcovii în bucăți mici.
  3. Puneți toate ingredientele în combinație, adăugați usturoiul stors și sucul de lamaie. Grind totul într-o masă omogenă.
  4. Zucchini tăiate în benzi subțiri. Excelent cu această sarcină se ocupă cu mandrina de ras, dar în absența sa, cuțitul îl poate înlocui.
  5. Luați o linguriță de topping și înfășurați într-o bandă de dovlecel. "Cusăturile" pot fi fixate cu scobitori.






Rețete crude de alimente dovlecei.

Rețete alimentare crude

Rezultatul. 2 porții. Timp de gătit: 1 oră.

Simfonia gustului - asta e ceea ce este capresa italiană. Să încercăm un mic experiment cu rețeta, crede-mă, se va dovedi grozav. Înlocuind doar un ingredient, obținem un nou gust - perfect, saturat.

  1. Tăiați bucăți mari de roșii, dovlecei și le puneți frumos pe o farfurie.
  2. În partea de sus decorați cu frunze de busuioc, sare și turnați ulei de măsline.
  3. Lăsați mâncarea gătită timp de o oră, lăsați-o să se înmoaie în aroma de busuioc și suc de roșii.

După ce ați încercat o dată o astfel de salată, nu veți putea niciodată să uitați gustul său minunat!

O varietate de variante de rețete pentru feluri de mâncare dintr-un set de dovlecei. Aceeași salată cu adăugarea unui ingredient nou se schimbă complet, transformă într-o noutate. Zucchini - legume nepretentioase, este perfect combinata in retete, aducand un gust proaspat pe farfurie.
Alte rețete alimentare crude din articol: Puteți să sugerați rețete alimentare pentru preparate delicioase și gustoase?

Veți fi, de asemenea, interesat de:

Rețete alimentare crude
Rationalizarea eficientă a alimentelor crude: ce produse să utilizați și cum
Rețete alimentare crude
Alimente crude pentru scădere în greutate - puncte importante
Rețete alimentare crude
Supa de cartof vegetarian reteta pentru fiecare zi
Rețete alimentare crude
Deserturi crude dizzy







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: