Aveți nevoie simultan și de urgență să faceți câteva lucruri: calmați cruzimea plânsului, înainte de a mânca masa de prânz, răspundeți la apel și ra
O femeie curăță (foto: CFA Burda)
Aveți nevoie simultan și de urgență să faceți mai multe lucruri: calmați prăjitura plăcută, înainte de a mânca masa de prânz, răspundeți la apel și închideți rufele. De ce apuca în primul rând? Încercați să aflați cum să organizați corect tot felul de cazuri în ceea ce privește importanța.
Lista cazurilor programate pentru o mamă care alăptează
- Hrăniți bebelușul și gătiți-vă pentru tine și pentru familie.
- Menținerea igienei copilului (schimbarea scutecului, scăldarea, schimbarea hainelor, tăierea unghiilor etc.).
- Menținerea igienei personale (în timp pentru a vă pune în ordine, faceți un duș).
- Gătitul pentru alți membri ai familiei.
- Oferind un timp confortabil și suficient pentru a dormi un copil.
- Săptămâna somnului mamei suplimentare.
- Asistența familială pentru copiii bătrâni (îmbrăcăminte, adunare, scăldat etc.).
- Mersul cu copilul.
- Masați copilul.
- Comunicarea cu soțul ei.
- În curs de curățare, spălare și agățare.
- Clasele cu copii mai mari (antrenament, lectură, desen).
- Răspunsuri la apeluri.
- Curatarea umeda.
- Citirea literaturii artistice si a literaturii stiintifice (speciale).
- Comunicarea cu prietenii și rudele.
Este important să se adauge sprijinul și înțelegerea soțului, explicându-i că acest aranjament de priorități este temporar. Pe măsură ce cresc, frământările puterii și timpului tău vor fi suficiente pentru a ajunge la sfârșitul listei de cazuri importante. Și într-o zi, nu este ziua așa frumoasă când va fi posibil să faci ceva dincolo de lista dată!
Articole similare
-
Despre cum să economisiți laptele matern la mamă care alăptează, maria-abilă
-
Durere în gât în mama care alăptează cum să nu infecteze un copil
-
Ce poate o mamă care alăptează dintr-un tratament de durere de cap în timpul alăptării
Trimiteți-le prietenilor: