Ceea ce descrieți poate fi o tulburare de grade diferite sau "adâncimi". Figurat scară poate fi numit ca aceasta: de la cel mai simplu - „tulburarea de dispoziție“ sau medie „tulburare de caractere“, la maximum durabilă și complexă „tulburare de personalitate.“
În funcție de aceasta, abordarea poate fi diferită. Având în vedere cuvintele „Ultima dată, eu nu întreb, eu nu fac nimic, dar locul de muncă, nici un interes mare, să nu părăsească casa, mă simt destul de cad în apatie și depresie, cu dorința de a se autodistruga“, putem presupune un episod depresiv reale, care, în funcție din "adâncimea" tulburării va necesita o abordare diferită.
Aveți absolut dreptul de a cere "nu vă sfătuiți ce să faceți interesant, în momentul în care sincer nu mă interesează nimic". Într-adevăr, mediul pacienților deprimați face multe greșeli, încercând să le influențeze. Pe cele mai frecvente, puteți citi în articolul -3 greșeli atunci când întâlniți cu depresia. Dacă cineva încearcă să vă facă un astfel de dezavantaj, protejați-vă pentru o vreme de persoana respectivă. Acum, puterea voastră spirituală nu este suficientă pentru a asculta astfel de moralizări și "sfaturi".
În acest sens, trebuie să înțelegeți această depresie. este o boală, nu voință slabă sau capricii. Cu toate acestea, este întotdeauna o boală psihogenică, și chiar și cu tulburări endocrine necesită psihoterapie.
O abordare sistemică consistentă vă poate ajuta complet să scapați de această tulburare, chiar dacă adâncimea sa este maximă și este deja o tulburare de personalitate. Doar timpul, strategia de tratament și cantitatea de efort vor fi diferite.
Spune-mi ce ar trebui să fie primul pas spre tratarea acestei probleme.
Solicitați o consultare de diagnosticare pe Skype, despre care se poate clarifica deja și puteți elabora un plan de acțiune. Citiți despre asta în nota mea - Ce se întâmplă la prima consultare. Este important să nu discutați doar cu un psiholog. ci alegerea unui specialist cu pregătire specială și o bună experiență în tratarea depresiei.
Vă rugăm să ne contactați. M-am specializat în lucrul cu anxietate și de anxietate fobica și tulburări depresive, și lucrează în principal cu oamenii vorbitori de rusă care trăiesc în străinătate. În ciuda posibilității de a beneficia de psihoterapie pentru asigurarea de sănătate în țările dezvoltate, aceasta este eficientă numai în limba maternă.
Erica, problema ta este cu siguranță rezolvată, dar cu cât te-ai oprit mai mult, cu atât mai dificilă ar fi pentru mine să te ajut.
Puteți înregistra pe consultarea Skype direct de pe acest site, dintr-o dată a plătit-o în timpul înregistrării, sau poti sa-mi scrie în PM sau mă găsesc în rețelele sociale populare. În orice caz, este necesar să începeți cu ceva, iar apoi va deveni mai clară cum să procedați.
Vă urez sănătate bună. claritate a gândurilor și sentimentelor, precum și armonie cu sine.
Contactați-ne și vom găsi împreună o soluție.
Anastasia Biryukova, terapeut Gestalt în St. Petersburg, Skype de oriunde din lume
Articole similare
-
Sfaturi de dragoste inventate, ajutor și consiliere psihologi
-
Lazy daughter - sfatul, ajutorul și consilierea psihologilor
Trimiteți-le prietenilor: