Dezavantaje: nu peste tot în piață
Bună ziua!
Recent am mers în jurul Panglicii în căutarea unor mâncăruri delicioase la o reducere, m-am dus la casa de marcat și am văzut aceste fulgi. Îl respect foarte mult pe Kashi. În fiecare zi iau fulgi de ovăz pentru micul dejun. Și nu, nu te deranjează. Ovsyanoblin Ador, este rapid, gustos și util. Și din aceste fulgi puteți face o clătită. Interesant și nu mai puțin delicios. Deci, am întâlnit fulgi de orz pentru prima dată. Înainte de asta, am încercat numai hrișcă și fulgi de ovăz. Așa că, bineînțeles, am luat-o de acord. În afară de firma În mod clar, soarele mă mai aranjează
Roșu în roz este scris "deschis aici". De două ori este scris.
Dar cu siguranță mi-am făcut-o în felul meu de modă veche
Modalități de pregătire. Puteți găti fie în cuptorul cu microunde, fie pe aragaz. Dar eu sunt diferit aici. Mă trezesc dimineața și le toarn cu apă clocotită, adăugați zahăr sărat (dar aveți nevoie de mici) și acoperiți-l cu un capac. În timp ce se trezesc în mod corespunzător, fulgii sunt deja aburitați, se umflă. Pot adăuga nuci, nucă de cocos, miere, fructe uscate, ciocolată, ce, orice! De aceea nu mă plictisesc de terci de dimineață. În fiecare zi creez un nou gust
Aici, și conținutul caloric este scris pentru o porție: 40g = 124 kcal. Și până la 28% din fibrele dietetice
Și iată ce spune IBJ. În principiu, totul este ca de obicei, dar uita-te la vitamine. În orz, o mulțime de vitamine și micronutrienți diferite de care avem nevoie: (material din site-ul Calorizer)
Dar proprietățile utile ale orzului: (din același loc)
Celuloză solubilă în orz contribuie la scăderea colesterolului, încetinind creșterea zahărului din sânge după masă. Orezul de orez este recomandat persoanelor care predispun la îngrășare. Utilizarea sa oferă organismului un grup mare de vitamine și oligoelemente, precum și substanțe care promovează peristalitatea normală a tractului gastro-intestinal.
Decocția cerealelor de orz are un efect de înrădăcinare, calmează iritabilitatea dureroasă a membranelor mucoase ale organelor interne, acționează ca un tonificator și tonic (caloric). În special efectul bun are un decoct în perioada de după boală. Moderatorii nutriționiști moderni recomandă mai des cereale de cereale și supe cu adaos de cereale din orz pentru persoanele cu exces de greutate, precum și cu bolile intestinale însoțite de constipație.
Fulgi în stare uscată
Gata. Mi-a plăcut gustul. Gustul nu este diferit de cerealele de orz (dar în hrisca era diferit). Fulgi sunt moi și delicate. Ei bine, saturați
Prețul. O cutie de 400 g am cumpărat pentru 45 de ruble. Pe de o parte, este un pic cam scump, pentru că cumpăr ovazul pentru 15 ruble. Dar, pe de altă parte, sunt fulgi de ovăz care costă toți 60. Vezi pe tine însuți
Asigurați-vă că ați cumpărat mai mult, pentru că un astfel de mic dejun (sau cină) este rapid, util și gustos
Trimiteți-le prietenilor: