În mod surprinzător, faptul este o atingere corectă și veți arăta mai bine, vă veți simți mai bine și chiar veți gândi mai bine!
Suferi de dureri de cap sau sunteți foarte obosit sau sindromul premenstrual te-a purtat ... Mâna ta însăși este atrasă de o aspirină, o ceașcă de cafea sau o bară de ciocolată. Opriți-vă, uitați-vă la această mână, cu grijă de un vechi tipar de avere ... și ajutați-vă.
Cum funcționează reflexologia?
Există o întreagă știință numită reflexologie și studiază punctele bioactive situate pe palma mâinii tale (la fel ca pe picior și pe ureche) și controlând întregul organism.
Astfel, mâna dreaptă corespunde jumătății drepte a corpului, mâna stângă spre stânga. Și dacă apăsați corect punctul corect, efectul nu vă va face să așteptați.
De ce? După cum spun oamenii înțelepți din est, orice probleme fizice sunt cauzate de un "blocaj" al fluxurilor de energie. Făcând clic pe punctele active, eliminăm această "blocare". Experții occidentali spun că atunci când stimulează anumite puncte, sistemul nervos trimite semnale către creier. În general, rezultatul este unul - corpul nostru se vindecă. Nu e rău, nu-i așa? Și care sunt economiile pentru bugetul de acasă.
Îmbunătățirea creierului
Unde să se uite: punctele responsabile pentru creier, ochi / urechi, sinus maxilar, sistem limfatic / organe de reproducere.
Desemnarea punctelor din imagine:
Cum funcționează: crește fluxul de oxigen în creier, sângele este eliminat din toxine.
Cum să facem masaj: pe fiecare palmă, prindeți fiecare punct sau apăsați 25-50 de ori. Începeți cu vârful degetelor și mergeți la încheietura mâinii.
Cresterea energiei
În cazul în care ar trebui să se uite: punctele responsabile pentru plexul solar, glandele suprarenale, glanda pituitară, gâtul / glanda tiroidă, sistemul limfatic / organele reproducătoare, creierul.
Desemnarea punctelor din imagine:
Cum funcționează: endorfinele sunt eliberate, metabolismul este accelerat, funcțiile creierului sunt îmbunătățite.
Cum se maschează: pe fiecare mână pentru 50 de clicuri pe punctele dorite (se repetă pe parcursul zilei).
Îndepărtați inflamația pielii
În cazul în care să se uite: puncte responsabile pentru glandele suprarenale, rinichi, sistemul limfatic / organelor reproductive, intestine.
Desemnarea punctelor din imagine:
Cum functioneaza: zgariile sunt indepartate, infectia este ucisa, productia de steroizi de catre organism scaderea proceselor inflamatorii este crescut.
Cum se face masaj: pe ambele palme pentru 25-50 de clicuri stimulatoare. Pentru rinichi și intestine (organe care îndepărtează zgura), luați o minge de golf sau o altă minge sau piatră, de unu și jumătate până la două ori mai mică decât o biliardă, țineți-o între mâini și rotiți-o de 50 de ori. Apoi, prindeți-o cu palmele mâinilor (chiar deasupra încheieturii mâinii) și repetați încă 50 de ori.
Pentru a elimina o durere de cap, o mahmureala, dureri în sinusurile gajmorovyh
În cazul în care să se uite: puncte responsabile pentru glanda pituitară, creier, coroană, sinus, suprarenale, rinichi.
Desemnarea punctelor din imagine:
Cum funcționează: presiunea asupra punctelor responsabile pentru creier și cap, crește fluxul de sânge către ei; glanda suprarenală stimulează eliberarea hidrocortizonului, care ajută la "scurgerea" sinusurilor maxilare; Rinichii elimina toxinele formate dupa consumarea alcoolului.
De la un stomac deranjat
În cazul în care să se uite: puncte responsabile pentru splină / pancreas, plexul solar, intestine, suprarenale.
Desemnarea punctelor din imagine:
Cum functioneaza: creste formarea de enzime care imbunatatesc digestia, relaxeaza muschii stomacului, imbunatateste activitatea tuturor organelor digestive.
Cum se face masajul: apăsați 25-50 de ori pentru fiecare punct. Pentru a adăuga energie la plexul solar și pentru a îmbunătăți funcția intestinului, rotiți între bazele palmelor o minge de golf sau o altă minge de aceeași mărime - de 50 de ori. Și încă 50 de rotații - între palme.
Eliminați simptomele PMS și umflarea
Unde să se uite: punctele responsabile pentru sistemul limfatic / organele reproducătoare, glanda pituitară, intestinul.
Desemnarea punctelor din imagine:
Cum funcționează: reglează eliberarea de hormoni, crește formarea de endorfine, blocând durerea, relaxează mușchii abdomenului inferior.
Cum să facem masaj: apucați brațul chiar deasupra încheieturii mâinii între degetul arătător și degetul mare al celeilalte mâini. Acum rotiți mâna fixată - o jumătate de rotație într-o direcție, o jumătate de viraj în cealaltă - de 50 de ori. Apoi, de 25-50 de ori, prindeți punctul responsabil pentru glanda pituitară. Apoi, luați mingea de golf și rotiți-o, ținând palmele mâinilor, de 50 de ori.
Relaxare și scutire de stres
În cazul în care să se uite: puncte responsabile pentru glanda pituitară, plexul solar, inima / piept / plămânii.
Desemnarea punctelor din imagine:
Cum functioneaza: hormonii sunt echilibrati, muschii stomacului se relaxeaza, respiratia este controlata.
Cum se face masaj: luați o minge de golf sau altă minge / piatră de aceeași mărime, împingeți între index și degetul mare și rotiți-l de 25-50 de ori. Strângeți sau faceți clic pe punctul responsabil pentru plexul solar, de 25-50 ori și răsuciți mingea (același număr de ori) chiar deasupra fundului palmelor.
Tratamentul insomniei
În cazul în care se uită: puncte responsabile pentru glandele suprarenale, plexul solar, glanda pituitară, gâtul / glanda tiroidă, sistemul limfatic / organele reproducătoare, creierul.
Desemnarea punctelor din imagine:
Cum functioneaza: impactul asupra plexului solar calmeaza intreg corpul; Punctele "creierului" reglează somnul, punctele glandulare ajută la calmare.
Cum se face masajul: faceți clic pe fiecare punct de 25-50 de ori și prindeți de 10 ori.
Scapa de anxietate
Unde să se uite: punctele responsabile pentru creier, plexul solar, glanda pituitară, gâtul / tiroida.
Desemnarea punctelor din imagine:
Cum functioneaza: se elibereaza endorfinele calme, corpul se relaxeaza, echilibrul hormonal si functiile metabolice ale corpului sunt restaurate.
Cum de a face masaj: faceți clic pe fiecare punct de 25-50 de ori.
Când ai fost însărcinată de mult timp, întreaga lume pare fabuloasă și tu în ea, cel puțin, o zână. Rotiți o astfel de zână. Ochii sunt strălucitori, zâmbetul este misterios, mersul ... Omitem mersul. Și tu aștepți. Și credeți că mâncați oa doua înghețată pe o bancă de parc, apoi! Un pic mai mult și aici este fericirea! Ai citit foarte mult, ai întrebat, îți poți imagina totul. Dar timpul trece ... si intelegi ... Gresit! Deci, o listă a ceea ce nu eram absolut pregătit.
Trimiteți-le prietenilor: