Organizarea timpului liber și a timpului liber pentru persoanele în vârstă - activități sociale și culturale cu oamenii

Organizarea timpului liber și a timpului liber pentru persoanele în vârstă

Sistemul de petrecere a timpului liber al populației vârstnice se află constant în stadiul de formare, transformându-se treptat într-o ramură independentă, multidisciplinară, calitativ nouă. Utilizarea eficientă a petrecere a timpului liber om mai în vârstă - o sarcină importantă a societății ca el în procesul dialogului lor liber, cu arta, tehnologie, sport, în aer liber, precum și cu alte persoane, și cel mai important, că el a făcut-o în mod eficient, productiv și creativ.







Timpul liber este capabil să combine atât timpul liber, cât și munca. Majoritatea activităților de petrecere a timpului liber în societatea modernă sunt ocupate de diferite tipuri de recreere, deși conceptul de petrecere a timpului liber include activități precum educația continuă, voluntariatul voluntar. Definiția timpului liber este împărțită în patru grupe principale:

Timp liber ca contemplație, asociat cu un nivel ridicat de cultură și inteligență; este o stare de spirit și suflet. În acest concept, petrecerea timpului liber este, de obicei, luată în considerare în ceea ce privește eficacitatea cu care o persoană face ceva.

Activitatea de petrecere a timpului liber ca activitate este de obicei caracterizată ca activitate care nu este legată de muncă. Această definiție a timpului liber include valorile de auto-realizare.

Timp liber, un timp liber, un timp de alegere. Acest timp poate fi folosit în diverse moduri și poate fi folosit pentru activitățile legate de muncă sau care nu sunt legate de aceasta. Timpul liber este văzut ca o perioadă în care o persoană se angajează în ceea ce nu este datoria lui.

Timpul liber integrează cele trei concepte anterioare, estompează linia dintre locul de muncă și locul de muncă și evaluează timpul liber în termeni care descriu comportamentul uman. Include conceptele de timp și atitudine față de timp.

Timpul liber este timpul liber, pe care o persoană îl dispune, la discreția sa, nu se asociază cu îndatoriri și obligații imuabile, poate să-i satisfacă nevoile și aspirațiile [22].

Timpul liber este un fenomen activ, implicând nu atât comportamentul personalității, cât și acțiunile care dezvăluie activitatea, natura "cinetică" a obiectului [22;].

Funcția de agrement și îmbunătățirea sănătății include exerciții fizice, și vitamine și medicamente pe bază de plante, proceduri medicale, în conformitate cu indicațiile (masaj, aromofitoterapiya, sesiuni cu un candelabru Chizhevskogo), mersul pe jos de dozare, terapie ocupațională. Terapia ocupationala este de asemenea folosita ca o tehnologie de reabilitare in diferite tipuri de activitate - de la lucrari pe parcele de uz casnic (gradinarit, gradinarit), ingrijirea florilor de interior, artizanat. Terapia ocupationala, organizata in limite rezonabile, asigura angajarea persoanelor in varsta, sprijina forma psihofizica si aduce un anumit venit. Este foarte important să se considere că terapia ocupațională este organizată, ca un efort comun, care aduce satisfacție și beneficii [18].







Se știe că petrecerea timpului pe un ecran de televiziune ocupă o parte semnificativă din timpul liber al persoanelor în vârstă. Televiziunea este pentru ei principala și adesea singura sursă de informații despre evenimente, orașul lor natal. În același timp, pentru un vechi de televiziune om vizionarea întâlniri zilnice oferă o oportunitate de a ieși dintr-un mic cerc de interese obișnuite, pentru a extinde contactul cu mediul, oferă o ocazie pentru un schimb de percepții subiective ale realității.

solo sau cântând în comun;

prelegeri de natură educațională;

fabricarea fezabilă a articolelor artizanale.

Multe programe pot fi construite exclusiv pe muzică: seri de dans, "saloane muzicale", jocuri muzicale, cântări, educație fizică, demonstrații de haine, concerte la cereri.

În programele de agrement este recomandabil să folosiți posibilitățile tuturor simțurilor. De exemplu, utilizați în proiectarea de programe de culori deschise, tonuri luminoase, care vor crea o dispoziție plăcută. O parte semnificativă a succesului programului de petrecere a timpului liber poate fi asigurată de proiectarea camerei, care include imediat spectatorul care intră în atmosferă a ceea ce se întâmplă.

Este necesar să se umple programe culturale și recreative cu astfel de subiecte care pot provoca dorința de a vă bucura, de a arata atractiv. Având în vedere acest lucru, puteți construi lucrarea de "teatru de modă", performanța numerelor de artă.

Relațiile prietenoase pot fi un bun ajutor în organizarea petrecerii timpului liber. Un prieten (prieten) va ajuta întotdeauna să includă o persoană în vârstă pasivă în activitatea pe care o face el însuși. Este dificil să se reziste reticenței de a fi activă dacă cineva are o atitudine negativă față de viață în general. Aici, munca corecțională a psihologului trebuie să ajungă la salvare.

Mulți oameni în vârstă își folosesc timpul liber în facilități sportive prin aplicarea unor tehnici de natură sportivă și de agrement. Acestea includ programe educaționale, activități recreative, zile sportive, competiții, plimbări, excursii ecologice, antrenamente, hipnoză, meditație [11; 27]. Cu munca calificată a specialiștilor cu experiență, aceste activități vizează păstrarea sănătății unei persoane în vârstă,

O atenție specială merită o terapie animală - tratamentul prin comunicarea cu animalele. Mulți oameni în vârstă preferă plantele în creștere și în creștere, atât în ​​zona deschisă cât și în incintă.

Una dintre cele mai acute probleme ale vârstnicilor de azi este lipsa de comunicare cu rudele, prietenii, generația tânără. Unul dintre instrumentele de rezolvare a acestei probleme poate fi crearea în comun a unor centre speciale - cluburi ale persoanelor în vârstă, pe baza instituțiilor culturale existente (biblioteci, muzee, centre culturale etc.). Aceste instituții sunt dotate cu echipament, ele creează resurse complet noi pentru extinderea drastică a capacităților generației mai în vârstă de a utiliza cunoștințele culturale, estetice și de altă natură și, prin urmare, de a activa singuri nevoile culturale, creând motivație pentru activitate.

Alegerea corectă a unui program muzical este un factor cheie în terapia muzicală. Efectul fiziologic al muzicii asupra unei persoane se bazează pe faptul că sistemul nervos și, împreună cu acesta, musculatura posedă capacitatea de asimilare a ritmului. Folosind muzica ca un stimulent ritmic, este posibil să se obțină o creștere a proceselor ritmice ale organismului într-o compacte mai riguroasă și economie a costurilor energiei.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: