Nu toată lumea își poate schimba dorința de a pierde în greutate în acțiuni reale pentru punerea sa în aplicare. Cineva nu îndrăznește să schimbe modul obișnuit de viață, cineva aruncă începutul la jumătatea drumului, dar sunt și cei care merg decisiv la obiectiv și obțin rezultate. Care este secretul, ceea ce ne ajută să nu pierdem cursul ales și să rămânem în conformitate cu aspirațiile noastre?
Răspunsul este simplu - pentru a obține pierderea în greutate, lucrați în mod constant asupra dvs., aveți nevoie de motivație. Aceasta nu este doar o frază jaded "e timpul pentru mine să piardă în greutate", ci o realizare clară a motivului pentru care facem asta.
S-ar părea că simpla problema, dar răspunsul corect la ea vă va servi pentru sprijinul puternic în toate etapele de pierdere in greutate - este motivația va ajuta să renunțe la un raid seara pe frigider, face să iasă din pat pe termen dimineața, va da puterea de a depăși atacuri de panică, care ne sunt de depășire, când toate eforturile par în zadar. În dicționarul despre științele sociale există chiar și așa ceva ca "puterea motivației", prin care se înțelege gradul de intensitate al dorinței unei persoane de a-și satisface nevoile semnificative. Deci, gândindu-mă că pierderea în greutate - nevoia urgentă, să decidă cu care urmează să fie aduse la dieta si nutritie modificările, și apoi trece la punctul principal: definește motivația.
Există o mulțime de exemple despre ceea ce, pentru ce, dar mai degrabă, de dragul căruia, decidem să ne luăm la revedere cu greutate în exces. Desigur, cineva trebuie sa arate bine pentru cresterea carierei, iar unii cauta o asemanare cu vedetele de la Hollywood. Uneori, gelozia albă ajută să piardă în greutate în raport cu o prietena mai armonioasă. Dar mai ales pe calea spinoasă a pierderii de greutate oamenii vin pentru iubire. Poate fi un sentiment pentru o anumită persoană a cărei admirație doriți să o atingeți. Sau, dimpotrivă, dorința de a vă găsi dragostea și de a participa la complexele despre figura dvs., care interferează cu noile cunoștințe. Un spirit puternic te ajută să te iubești și îi ajută în mod conștient corpul să scape de răul pe care îl aduce obezitatea.
Dacă decideți cu privire la motivația de a pierde în greutate, atunci mișcarea către obiectiv va fi intermitentă și, cel mai probabil, va duce la un sfârșit de capăt. Deci, găsiți-vă poziția, chiar raza de speranță, a cărei lumină vă va salva în orice dificultate. Și apoi orice încercare de a arunca ceea ce ați început va fi percepută ca o trădare a viselor voastre, iar orice dificultăți vor dispărea înaintea puterii motivației voastre. Forța care trăiește mereu în fiecare dintre noi. Îl poți trezi ...
Articole similare
-
Modalități de a pierde în greutate pentru un copil de 10 ani
-
Cum sa slabi cu diabetul zaharat - pierderea in greutate cu calculul
Trimiteți-le prietenilor: