Cuscusul se toarnă un pahar de apă clocotită, se strânge recipientul cu film de alimente și se lasă să fie murdărite.
Cuscusul se toarnă un pahar de apă clocotită, se strânge recipientul cu film de alimente și se lasă să fie murdărite.
Mazăre și fasole omise timp de 1-2 minute în apă clocotită, apoi se aruncă într-o strecurătoare, se toarnă peste apă cu gheață și prosop de hârtie umedă.
Mazăre și fasole omise timp de 1-2 minute în apă clocotită, apoi se aruncă într-o strecurătoare, se toarnă peste apă cu gheață și prosop de hârtie umedă.
Șalotul trebuie curățat, tăiat în semilune subțiri, se toarnă oțet și se lasă să se măricească.
piper dulce 1 buc.
ceapa rosie 1 buc.
ulei de măsline 20 ml
piper negru pulbere 5 g
sare, mare 5 g
Nutrienți. 100%
Calorii totale: 970 kcal
Calorii pe gram: 1,19 kcal
Grăsime totală: Mult
Saturate grăsimi: Multe
Coji ceapa și tăiați în semnele subțiri.
Coji ceapa și tăiați în semnele subțiri.
Usturoiul curat și tăiat prea subțire.
Usturoiul curat și tăiat prea subțire.
Se încălzește uleiul de măsline într-o tigaie și se prăjește ceapa și usturoiul până se înroșește.
file de curcan 200 g
Bulgărească ½ buc.
fasole verde 1.
sos de soia 2 linguri. l.
miere lichid 1 linguriță.
ulei de măsline 1 linguriță.
ulei de susan 1 linguriță.
semințe de susan ¼ tsp.
ground peperonchino 1 șoaptă.
Nutrienți. 100%
Calorii totale: 457 kcal
Calorii pe gram: 1 kcal
Grăsime totală: Mult
Saturație Grăsime: Mic
Se taie curcanul în benzi subțiri.
Se taie curcanul în benzi subțiri.
Se încălzește uleiul de măsline într-o tigaie și se prăjește curcanul până la maro auriu.
Se încălzește uleiul de măsline într-o tigaie și se prăjește curcanul până la maro auriu.
Adăugați ulei de susan, sos de soia și miere, presărați peperoncino și semințe de susan, amestecați totul.
Căpșuni înghețate 300 g
portocale 0,1 kg
ghimbir rădăcină 30 g
Unt 50 g
semințe de floarea-soarelui 50 g
castraveți 50 g
zahăr granulat 75 g
Seminte de in. 40g
miere lichid 30 g
făină de grâu 30 g
fulgi 4 cereale 50 g
Nutrienți. 100%
Calorii totale: 2377 kcal
Calorii pe gram: 2,36 kcal
Grăsime totală: Mult
Saturate grăsimi: Multe
Preîncălzi cuptorul la 190 ° C.
Preîncălzi cuptorul la 190 ° C.
Dezghețarea căpșunului (păstrați sucul!).
Dezghețarea căpșunului (păstrați sucul!).
Ghimbir curat și grătar pe un răzătoare fin - ar trebui să fie de aproximativ 1 lingurita.
piper dulce 1 buc.
ceapa de 0,1 kg
ulei de măsline 20 ml
zahăr brun 10 g
piper negru pulbere 5 g
sare, mare 5 g
Nutrienți. 100%
Calorii totale: 724 kcal
Calorii pe gram: 0,75 kcal
Grăsime totală: Mult
Saturate grăsimi: Mediu
Preîncălziți cuptorul la 250 ° C.
Preîncălziți cuptorul la 250 ° C.
Vinetele sunt adesea înțepate cu o furculiță, puse într-o foaie mică de copt și trimise într-un cuptor preîncălzit timp de 10-12 minute.
Vinetele sunt adesea înțepate cu o furculiță, puse într-o foaie mică de copt și trimise într-un cuptor preîncălzit timp de 10-12 minute.
Tăiați roșiile în jumătate și grăbiți-le cu o răzătoare mare, astfel încât coaja să rămână în mâini.
lapte de soia 150 ml
portocale 0,1 kg
Nutrienți. 100%
Calorii totale: 248 kcal
Calorii pe gram: 0,65 kcal
Total grăsimi: scăzut
Saturație Grăsime: Mic
Banana pre-curățată, tăiată în bucăți și înghețată.
Banana pre-curățată, tăiată în bucăți și înghețată.
Se toarnă sucul de portocale în blender.
Se toarnă sucul de portocale în blender.
Adăugați miere, fructe de padure congelate și banane, se toarnă în lapte de soia și bici.
ouă de pui 4 buc.
cireș roșii 8 buc.
cârnați fierți și afumați.
pâine integrală de cereale 1 bucată
ceapa rosie ½ buc.
patrunjel verdeata 1 mână
ulei de măsline 1 lingura. l.
sare mare 1 pinch
Nutrienți. 100%
Calorii totale: 2930 kcal
Calorii pe gram: 1,66 calorii
Grăsime totală: Mult
Saturate grăsimi: Mediu
Un vas mic, plasat într-o baie de apă, se sparge ouăle în ea, se toarnă smântână, sare și măturică Se amestecă totul, apoi, amestecand ocazional, da ouale cu fiertură crema.
Un vas mic, plasat într-o baie de apă, se sparge ouăle în ea, se toarnă smântână, sare și măturică Se amestecă totul, apoi, amestecand ocazional, da ouale cu fiertură crema.
Se încălzește uleiul de măsline într-o tigaie și se prăjește roșiile.
Se încălzește uleiul de măsline într-o tigaie și se prăjește roșiile.
Coji ceapa și tăiați în inele groase.
semințe de floarea-soarelui 50 g
scorțișoară 5 g
Nutrienți. 100%
Calorii totale: 1268 kcal
Calorii pe gram: 2,05 kcal
Grăsime totală: Mult
Saturate grăsimi: Multe
Din jumătate de grapefruit stoarceți sucul și înmuiați stafidele în el.
Din jumătate de grapefruit stoarceți sucul și înmuiați stafidele în el.
Restul de pastă de grapefruit tăiat cu un cuțit și îndepărtați - veți avea nevoie doar de o ceașcă de coajă.
Restul de pastă de grapefruit tăiat cu un cuțit și îndepărtați - veți avea nevoie doar de o ceașcă de coajă.
Finiki, înlăturând oasele tăiate.
150 g branza de vaci
patrunjel 1 grindă
arc verde 1 fascicul
ulei de măsline 40 ml
mustar dijon 10 g
oțet balsamic 10 ml
plante uscate uscate 5.
piper negru pulbere 5 g
sare, mare 5 g
Nutrienți. 93%
Calculele sunt date fără a lua în considerare 1 ingredient.
Calorii totale: 1286 kcal
Calorii pe gram: 0,81 kcal
Grăsime totală: Mult
Saturate grăsimi: Multe
Preîncălziți cuptorul la 200 ° C.
Preîncălziți cuptorul la 200 ° C.
Ciabattu a tăiat în jumătate.
Ciabattu a tăiat în jumătate.
Tăiați roșiile pe jumătate.
zahăr brun 50 g
Unt 10 g
Nutrienți. 100%
Calorii pe gram: 0,73 kcal
Grăsime totală: Mediu
Saturate grăsimi: Multe
Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.
Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.
Nectarine, piersici și prune, îndepărtarea oaselor, tăiate în felii mari.
Nectarine, piersici și prune, îndepărtarea oaselor, tăiate în felii mari.
Încălziți forma de căldură cu unt și puneți fructele tăiate în el.
orez pentru bucătăria japoneză 2 linguri.
crab sticks 2 buc.
ghimbir murat 50 g
ardei ceapa 5 tulpini
oțet de orez 1 linguriță.
înghețat zahăr ½ linguriță.
sos de soia 1 lingurita.
Nutrienți. 100%
Calorii totale: 598 kcal
Calorii pe gram: 1,04 kcal
Grăsime totală: Mediu
Saturație Grăsime: Mic
Se fierbe orezul conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
Se fierbe orezul conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
Din jumătate de suc de lămâie stoarce.
Din jumătate de suc de lămâie stoarce.
Avocado, scoate osul, curățat, tăiat în felii si se presara cu suc de lamaie (2 ore. Sucul lasa o lingura).
făină de grâu 120 g
zahăr pudră 50 g
miere lichid 50 g
ulei de măsline 40 ml
Unt 20 g
zahăr brun 10 g
extract de vanilie 5 ml
sare, mare 5 g
Nutrienți. 100%
Calorii totale: 1625 kcal
Calorii pe gram: 1,92 kcal
Grăsime totală: Mult
Saturate grăsimi: Multe
Se topește untul.
Se topește untul.
Se amestecă făina cu zahăr și sare, se adaugă oul, se toarnă laptele și se bate totul cu un mixer.
Se amestecă făina cu zahăr și sare, se adaugă oul, se toarnă laptele și se bate totul cu un mixer.
Se toarnă untul topit și extractul de vanilie în aluat, amestecând puțin mai mult.
prune mari 8 buc.
portocale 0,1 kg
Unt 100 g
zahăr brun 100 g
făină de grâu 50 g
pin negru 50 g
felii de migdale.
sare, mare 5 g
Nutrienți. 100%
Calorii pe gram: 2,87 kcal
Grăsime totală: Mult
Saturate grăsimi: Multe
Preîncălzi cuptorul la 190 ° C.
Preîncălzi cuptorul la 190 ° C.
Tăiați prunele și, îndepărtați oasele, le puneți în formă rezistentă la căldură cu felii în jos.
Tăiați prunele și, îndepărtați oasele, le puneți în formă rezistentă la căldură cu felii în jos.
Jumatul de unt este tăiat în bucăți și pus pe vârful prunelor.
piersici conservate 1.
bucata de secara 1 buc.
smântână cu conținut scăzut de grăsimi 60 g
zahăr pudră 50 g
extract de vanilie 5 ml
Nutrienți. 100%
Calorii totale: 1620 kcal
Calorii pe gram: 2,12 kcal
Grăsime totală: Mult
Saturate grăsimi: Multe
Grind mâinile și puneți-le într-un blender.
Grind mâinile și puneți-le într-un blender.
Adăugați alune, migdale și puneți totul într-o crumbă.
Adăugați alune, migdale și puneți totul într-o crumbă.
Se toarnă 1 lingură. o lingură de zahăr pudră și un pic mai mult.
Pregătit de: 30 de minute
Fulgi de fulgi de ovăz ("Extra" din.
Cherry (uscat) - 90 g
Nuci de nuca - 30 g
Nuci de caju - 30 g
Uleiul de masline - 2 linguri. l.
Nutrienți. 100%
Calorii totale: 2696 calorii
Calorii pe gram: 3,53 kcal
Grăsime totală: Mult
Saturate grăsimi: Mediu
Am pregătit jumătate din eșantionul de mai sus. Pentru gătit luăm fulgi de ovăz "Extra" din "Mistral".
Luăm caise uscate și cireșe uscate, tocate fin.
Luăm fructe cu coajă lemnoasă: nuci, coji și migdale, tocate fin, astfel încât bucățile de nuci s-au auzit bine și s-au ciupit în muesli. Le-am frământat leneș cu câteva pulsuri de un blender.
Se amestecă nucile cu caise uscate și cireșe.
Se adaugă fulgi de ovăz "Extra" din "Mistral". Se amestecă.
Pregătit de: 50 de minute
Gem (Orange de la "Mahe.
Unt - 100 g
Ou (1 în aluat și gălbenuș pe.
Pudră de copt - 1 linguriță.
Cookie-urile ("Amaretti") - 50 g
Nutrienți. 100%
Calorii totale: 2456 kcal
Calorii pe gram: 3,97 kcal
Grăsime totală: Mult
Saturate grăsimi: Multe
Această rețetă este ușor de pregătit dacă aveți o patiserie înghețată. Dacă nu, atunci ne pregătim după rețeta preferată. Am o astfel de rețetă, testată de ani de zile. În capacitatea procesorului de bucătărie se încarcă imediat dintr-o dată: făină cimentată, zahăr.
Aluatul este împărțit în două bile în proporție de 2 până la 3. Și îl trimitem la frigider (de preferință un congelator) timp de 20 de minute.
Migdale uscate într-o tigaie și zdrobite într-o miez mare, poți cu un bolț, puteți într-un mortar, am zdrobit blender.
Luăm o minge mai mare de aluat pentru ei, rostogolim un cerc cu o grosime de aproximativ 7 mm pentru comoditate pe hârtia de copt. În cazul în care aluatul se agață, se presară cu făină. Aplicați placa și tăiați cercul.
Luăm portocoliu din "Maheev".
Pregătit de: 240 de minute
Făină de grâu - 500 g
Zahăr brun (mic de la.
Unt - 50 g
Cranberry (uscat) - 50 g
Nuci Muscat - 1 g
Drojdie (activă) - 5 g
Nutrienți. 100%
Calorii totale: 3195 calorii
Calorii pe gram: 2,49 kcal
Total grăsimi: scăzut
Saturate grăsimi: Multe
Pentru a pregăti un aluat de drojdie, vă recomand să folosiți un mic zahăr brun din Mistral.
Teste de frământare pe care le produc în brutărie. În prealabil, într-un mortar de miel și cardamom. În containerul pentru amestecarea plasăm pe zahăr brun mic „Mistral“ (4 linguri. Linguri) sare, un ou, drojdie activă, făină (amânând 2 linguri. Lingură), untul dedurizată.
Împărțim aluatul finit în 12 piese identice.
Din test, facem bile precis. Luăm o coală de copt, acoperiți-o cu hârtie de copt sau cu covor siliconic, puneți chiflele noastre semiprelucrate aproape îngroșate, acoperă-le cu un prosop umed și lăsați-o timp de 30 de minute.
Luăm 1 lingură. o lingura de zahar brun maro maro de la "Mistral", 2 linguri. linguri de făină și 50 ml de apă, se amestecă, se obține un aluat.
Apă (20 ° C) - 700 ml
Nutrienți. 100%
Calorii totale: 3401 kcal
Calorii pe gram: 1,97 kcal
Total grăsimi: scăzut
Saturație Grăsime: Mic
În făină se adaugă drojdia și sarea, se amestecă, apoi se toarnă treptat amestecarea apei cu o lingură de lemn. Se presară masa cu făină și se pune aluatul, se frămânță foarte ușor și ușor.
Lubrifiați vasul adânc este crescut. ulei, pune-l în aluat și se acoperă cu un prosop lăsat timp de 1 oră într-o oră meste.Cherez cald aluatul pe o masă stropite în prealabil cu făină și ușor ca ori lui zamesit.Esche aluatul pus într-un castron adanc, se presara cu generozitate cu faina.
Incalziti cuptorul la 250S.Zatem ia o formă foarte bună să stropească cu făină, pune-l în aluat, care formează dintr-o pâine rotundă, și se coace timp de 10 minute în cuptor, la 250S.Zatem reduceți temperatura la 220 ° C și se coace timp de încă 30 de minute.
Preparat: 30 min.
Iaurt iaurt 1 lingura.
Unt 100 g
Făină de grâu 1,5 linguri.
Praf de copt 2 lingurițe.
Ouă de pui 2 buc.
Nutrienți. 100%
Calorii pe gram: 2,82 kcal
Grăsime totală: Mult
Saturate grăsimi: Multe
Pentru brioșele de iaurt avem nevoie de: făină, zahăr, iaurt, unt, ouă, praf de copt.
Într-un castron potrivit, amestecați ouăle cu zahăr, fără să biciuiți, până la piscină!
Introduceți un unt moale! Se amestecă până la unificare!
Următorul pas este să periați făina cu praful de copt.
S-a găsit pentru 0.1255 secunde.
Conectați-vă cu ajutorul serviciilor sociale. rețea
Conectați-vă utilizând VKontakte
Conectați-vă cu Facebook
Prin prezenta confirm această acțiune # 10003; consimțiți la termenii acordului de utilizare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: