Beneficiile lecitinei
Proprietățile benefice ale lecitinei, care se găsesc în multe produse de origine vegetală, nu pot fi supraevaluate. Ea are un efect pozitiv nu numai asupra sistemului nervos, ci și asupra sistemului imunitar. Simplul fapt este că, datorită lecitinei orice medicamente absorbit mult mai rapid, sugerează că, fără acest subiect important de oameni indiferent care suferă de boli acute sau cronice, ar putea pur și simplu să moară, fără să mai aștepte până când medicația va ușura starea lor. În plus, se demonstrează că lecitina participă la activitatea creierului, accelerând procesul de transmitere a impulsurilor. Drept urmare, o persoană care nu are o lipsă a acestei substanțe naturale are o memorie bună, asimilează cu ușurință noile informații și are o dezvoltare intelectuală mai înaltă.
În general, lecitina afectează activitatea multor organe interne. Deci, el este responsabil pentru vâscozitatea bilei în corpul uman și previne formarea de pietre în ficat. În plus, bilă în sine este de aproximativ 65% lecitină, care este o substanță de grăsime de origine vegetală. În mod natural, cu o lipsă de lecitină în organism, cristalul biliar, care duce la formarea de pietre. Această substanță este inclusă în compoziția țesuturilor sulfate - un țesut moale poros care acoperă interiorul plămânilor și alveolelor. Are proprietatea de a se descompune sub influența bacteriilor și a microorganismelor, care apare în timpul bolilor reci sau infecțioase. Dar numai o cantitate suficientă de lecitină din organism permite rapid și eficient refacerea sulfatului, chiar dacă este o boală periculoasă, cum ar fi tuberculoza.
Este dovedit faptul că lecitina este vitală pentru copii de dezvoltare fetale, astfel încât produsele, din care el face parte, trebuie neapărat să fie incluse în dieta de zi cu zi a unei femei gravide. Din fericire, astăzi lecitina este foarte folosită în industria alimentară, îndeplinind funcțiile unui emulgator și stabilizator. Când este injectat în intestinul uman lecitina promovează clivaj și eliberează diferite substanțe astfel importante și necesare pentru vitaminele persoana precum D, A, K și E. Plus, lecitina este responsabil pentru producerea hemoglobinei și absorbția de către organismul de tiamina, care este cunoscut sub numele de vitamina B1 . Este de asemenea demonstrat că lecitina este capabil să dizolve în colesterol corp și afișa într-un mod natural cu o masă de lipicios fecale aldine. Din acest motiv, persoanele cu probleme ale sistemului cardiovascular sunt sfătuiți să nu numai să mănânce alimente bogate în această substanță, dar, de asemenea, prescrie medicamente speciale, care includ lecitină.
Lipsa și excesul de lecitină: ceea ce este dăunător pentru organism
Lipsa acestei substanțe în corpul uman este ușor de determinat prin semne clar exprimate. În primul rând, o persoană începe să aibă probleme cu digestia, mai ales atunci când mănâncă alimente grase, există colică în ficat și rinichi, se dezvoltă insomnie. Cu timpul, pot apărea probleme cu articulațiile și inima, organele respiratorii și tractul gastro-intestinal. Cu toate acestea, în ciuda faptului că fără lecitină sunt încălcate multe funcții ale corpului, excesul acestei substanțe reprezintă, de asemenea, un pericol grav pentru sănătatea și viața omului. În primul rând, vorbim despre oameni care se confruntă cu o intoleranță individuală la această substanță. Acest lucru, din păcate, mult, deoarece lecitina este un alergen destul de puternic și poate duce nu numai la erupții cutanate banale, ci și la atacuri de sufocare cu un rezultat fatal. Prin urmare, înainte de a lua medicamente cu lecitină, ar trebui să faceți puțină teste și să determinați dacă această substanță nu reprezintă într-adevăr o amenințare pentru dumneavoastră. Contraindicații pentru lecitină un pic, și ele afectează femeile în timpul alăptării, ca această substanță. Căderea în corpul unui copil împreună cu laptele poate duce la probleme serioase cu digestia.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: