Esența fobiei
Onero-fobie - acest nume a primit un sentiment de frică asociat cu somnul. Se compune din două cuvinte grecești - onyero (visarea) și fhobos (frica). Acest termen nu este oficial, dar a devenit larg răspândit. A fost folosită pentru prima oară în cartea "The Dream Frontier", scrisă de neuro-psihanalistul Mark Blechner. Subneurophobia este, de obicei, înțeleasă ca următoarele temeri: atunci când o persoană se teme de somn, teamă că va visa visuri, se teme de a vedea visele sau de a-și aminti ce a văzut într-un vis.
Oyneurophobia apare atât la adulți, cât și la copii. Desigur, cea mai mare frica de vise le atribuite copiilor, deoarece suficient copilul pentru a vedea o dată un coșmar sau urmăriți povestea de noapte de groază - și acum te aud, „Mamă, mi-e teamă să doarmă singur“, „Mamă, eu sunt cel de a dormi nu merg, mă tem, Sunt speriată. Astfel de copii dorm dur, ele sunt de multe ori a cerut să părăsească lumina dormitor, refuză să meargă la culcare atunci când nu este aproape de oricare dintre adulții pot țipa în somn.
Un comportament similar este tipic adulților care suferă de această fobie. imaginație prea activ, plus recent trecut printr-un coșmar sau „de groază“ în acest moment de noapte - și sentimentul de frică ne apuca groaza, provocând teama de vise. Bărbații rareori admit că au tulburări de somn similare. sexul puternic tind să ascundă sentimentele cu experiență de frică, care au adus experiență în somn, cu toate că au cu siguranță coșmaruri și pot țipa în somn. La femei, simptomele oneyrofobii exprimate de multe ori plângeri, cum ar fi „Mi-e teamă să doarmă singur noaptea“ sau „Mi-e frică să dorm pentru că am vis de coșmaruri teribile și încep să plâng decât rudele speriind.“
Principala problemă a onyurofobiei este că acest sentiment de frică provoacă tulburări de somn. Pacientul este frică să adoarmă și îi este frică de vise, așa că se luptă cu dorința de a adormi, pentru că să se teamă de ceea ce poate aduce visul, că va țipa cu groază. O tulburare de somn nu permite organismului să se odihnească suficient și să câștige rezistență înainte de o nouă zi.
Ce să faci și cine să contactezi, dacă tu sau cineva din familia ta crezi că ți-e teamă să adormi? Psihoterapeuții sunt implicați în tratamentul acestei fobii.
De ce există frică de somn
Motivele acestei fobii destul de neobișnuite pot fi mai multe. De exemplu, orice experiență negativă din trecut, o persoană speriată de un eveniment sau de un coșmar luminos, a făcut să strige din frică. Motivul poate fi un fel de frică mitologică - în fața forțelor demonice sau a creaturilor care trăiesc sub pământ și ajung la suprafață numai noaptea.
Oneyrofobiyu in sine, determina o persoana de o varietate de tulburări de somn pot fi împărțite în două componente - frica de vise, sau mai degrabă teama de coșmaruri care ne sperie atât de departe încât să provoace strigătul. Cel mai adesea, astfel de vise se bazează pe experiența negativă experimentată. Cealaltă parte este teama că visul are un anumit sens înspăimântător, că poate deveni realitate. Dacă același vis se repetă de mai multe ori, o persoană începe să creadă că acesta este un semn rău sau un semn că se poate întâmpla ceva rău. Și, din moment ce visele infricosatoare cea mai bună valoare, persoana, neștiind ce să facă, decide că este mai sigur să nu vezi vise și nu dorm, nu doar să se simtă îndoieli asociate cu acestea. Alte fobii de declanșare ar putea deveni un vis, evenimentele care repetate accidental în viața reală, iar persoana începe să se teamă că același lucru va veni vise adevărate, iar celălalt.
Gânduri despre un posibil vis în fobia mass-media cauza fricii, care este însoțită de frisoane, senzație de lipsă de aer, tulburări de ritm al inimii, amețeli, transpirație, sentimente de greață și de teamă, amorțeală, durere sau disconfort în piept, precum și atacuri de panică.
Problema este că organismul uman are nevoie de somn, lupta zilnic cu frica poate doar consolida puterea și să conducă la faptul că frica se va răspândi la alte domenii ale vieții oneyrofoba.
Astfel, cele mai frecvente simptome care pot fi experimentate de purtătorii de onierofobie sunt:
- un sentiment de anxietate necontrolată la gândul de somn sau de vise;
- sentimentul că nu ar trebui să încercați să adormiți cu orice preț;
- anxietatea constantă despre acest lucru interferează cu viața normală;
- posibile cunoștințe despre neîntemeierea sau exagerarea temerilor legate de somn și, în același timp, imposibilitatea de a le controla.
Pentru mulți, există și riscul de a se confrunta cu o astfel de teamă ca pierderea controlului sau teama de a merge nebun. Se întâmplă adesea că doar un singur gând se învârte în cap - despre teama ta, și e greu să te concentrezi pe altceva.
Cum să te salvezi de teama de somn
Tratamentul acestui tip de fobie este necesar, deoarece pe baza ei, tulburările de somn se dezvoltă. Din moment ce somnul pentru corpul nostru este important, iar visele sunt inevitabile, nevoia de a învinge această teamă este evidentă. Se crede că visurile sunt doar un produs al subconștientului nostru, care se bazează pe cele mai vii evenimente cu experiență în viața reală. Prin urmare, un vis neplăcut este pur și simplu o reflectare emoțională a ceea ce sa întâmplat cu o persoană în trecut. Și coșmarurile care ne fac să țipăm cu oroare și să ne trezim într-o sudoare rece sunt rădăcinați în evenimentele traumatizante care au avut loc în trecut. Atunci când aceeași imagine a unui vis se repetă, ea poate fi pur și simplu o indicație a modului în care violența a fost traumatică emoțională, care acum îi reamintește de fiecare dată când o persoană se culcă.
Psihoterapia, terapia de somn și hipnoterapia sunt considerate metode eficiente de tratament a onerofobiei. Toate acestea vizează găsirea cauzei fobiei, care va determina tratamentul ulterior. În cazuri excepționale, benzodiazepinele sau alte medicamente cu hipnotice pot fi prescrise pentru ameliorarea simptomelor, dar numai medicul trebuie să facă acest lucru, auto-medicamentul este periculos.
Nu există elemente conexe.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: