Spatele doare. Dacă îmi conduc mâna peste coloana vertebrală, apoi într-un singur loc se pare că vertebra sa mutat spre interior. se simte prin degete. Și în acest loc reduce mușchii atunci când stați într-o poziție pentru o lungă perioadă de timp, atunci când minți și apoi decideți să vă schimbați postura, același lucru vă reduce mușchii. Indicați pe cine să se adreseze. Poate trebuie să faci poze?
Trebuie să consultați un neurolog sau ortopedist pentru a clarifica necesitatea unui RMN sau a unui radiograf (eventual cu teste funcționale). Dacă problema este în sindromul musculo-tonic, atunci sunt prescrise relaxantele musculare (sirdalud 2 mg 1-2 tablete 1-2-3 ori pe zi sau midokalm 150 mg 1 comprimat de 3 ori pe zi după mese) aproximativ 10-15 zile, masaj , relaxare post-izometrică, amplificare prin tehnică anestezică, aplicator Lyapko sau Kuznetsova, terapie manuală competentă. Se recomandă limitarea încărcăturilor sedentare, poziția forțată prelungită a corpului, înotul
Mulțumesc, poți clarifica - cum pot să recuperez vertebra? Cu durere, o fac cumva. Sunt un fost sportiv și tratează durerea filosofică. Dar cred că trebuie să eliminați cauza, adică să puneți vertebra în loc și atunci toate durerile și toate spasmele se vor opri. Indicați cum pot face acest lucru. Eu personal am un masaj și înțeleg că vertebra este schimbată, acesta este motivul și totul este o consecință
După RMN și o definiție precisă a sursei problemei, trebuie să consultați un medic care practică terapia manuală. Este puțin probabil să o gestionați în mod independent.
Cu sinceritate: Tatyana Vladimirovna Zinchuk
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: