Cum să preveniți mstopatia

Mastopatia este o boală în care apar modificări în țesuturile sânului. Țesuturile sunt densificate și, deși acestea sunt benigne, la fel cu mastopatia, o femeie are multe senzații neplăcute. De exemplu, cu 12 zile înainte de luna următoare, începe să simtă durere în piept, iar acest lucru se repetă din când în când, iar durerea crește doar.







Mastopatia este împărțită în două tipuri - difuză și nodală. Mastopatia difuză se caracterizează prin apariția în sân a unui număr mare de formații mici. Mastopatia nodală este diagnosticată dacă există un singur nod. Mastopatia crește, de asemenea, riscul de a dezvolta un cancer de sân la femei, de aproximativ patru ori.

Cauza mastopatiei este, în principal, tulburări hormonale ale corpului feminin. Cel mai adesea această boală se dezvoltă la femei la vârsta de douăzeci de ani și până la aproximativ cincizeci de ani.

De asemenea, cauzele mastita poate servi ca un prejudiciu de san, si, aici va afecta chiar și lucrurile mici, cum ar fi echimoze, lovitura ocazionale, lenjerie de corp ... astringent influențează apariția mastitei și ereditate. În plus, un anumit impact are un stil de viață și preferințe alimentare.

Pentru a preveni sau cel puțin pentru a reduce semnificativ riscul de mastopatie, aveți nevoie de: ...







1 - Purtați lenjerie confortabilă și protejați pieptul în timp ce locuiți în locuri publice sau în alte locuri și situații în care glandele mamare pot fi rănite.

2 - Nu vă implicați prea mult în bronzare, atât naturală cât și artificială, și, în general, mai puțin în soarele cald israelian.

3 - Includeți în produsele alimentare dieta dumneavoastră, cum ar fi legume, fructe, fructe de pădure, sucuri naturale, evita alimentele grase, ciocolata, și să încerce să scape de dependența de nicotină. De asemenea, este necesar să se asigure că organismul a primit suficient iod și vitaminele B, A, C și E.

4 - Este necesar cel puțin de câteva ori pe săptămână să găsești timp pentru sport și, în general, să conduci un stil de viață activ, precum și cum să dormi suficient.

5 - Nu utilizați unguente și creme pentru mărirea sanilor și abuzați de procedurile promițătoare de cosmetică.

6 - Merită efectuată auto-examinarea regulată a propriilor sânii. Acest lucru trebuie făcut în primele șase zile după încheierea perioadei de luni.

Pentru inspecție trebuie să stea în fața unei oglinzi, dezvăluind un sân și să înceapă să-l examineze cu atenție, observând orice fenomene neobișnuite, cum ar fi: schimbari in pigmentarea pielii, a vorbit vene, sânii de rupere de simetrie ...

Apoi, este necesar să se simtă pieptul pentru sigiliu, care se deplasează spiralat de la armpit la mameloane. Dacă au fost observate semne de avertizare, trebuie să căutați imediat asistență medicală.

Prin materiale speciale

Dacă doriți să faceți o intervenție chirurgicală plastică sau să obțineți sfaturi în legătură cu această problemă - contactați-ne!

Discutați despre acest articol în Jurnalul Live al site-ului "Medicina din Israel"

Clinica de Durere Alternativa este specializata in furnizarea de tratamente pentru diferite tipuri de dureri articulare si probleme ortopedice cu ajutorul sistemelor si programelor unice.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: