În prezent, copiii sunt adesea născuți cu diferite defecte cardiace. Astfel de deficiențe pot fi identificate la o vârstă fragedă cu ajutorul intervențiilor chirurgicale cardiace moderne, astfel încât majoritatea copiilor care au avut o afecțiune se vor simți în cele din urmă excelenți și vor duce o viață activă.
Din păcate, epoca actuală a electronicii nu adaugă sănătate copiilor. Starea constantă la calculator, lipsa plimbărilor, dieta necorespunzătoare este rău pentru copil. Mulți adolescenți au încă multe obiceiuri proaste, cum ar fi fumatul, consumul de alcool. Aceste obiceiuri negative vor înota în viața lor ulterior ca hipertensiune arterială, accidente vasculare cerebrale și atacuri de inimă. Acest risc poate fi minimizat, dacă deja se schimbă obiceiurile proaste. Deci, chirurgii cardiaci sunt siguri că pentru asta aveți nevoie de încărcăturile potrivite, exercițiul, alimentația curată și sănătoasă, iar optimismul va fi cea mai bună rețetă pentru bolile de inimă.
Mecanismul inimii este inerent complex. Este foarte strâns legată de activitatea altor sisteme corporale. Pentru ca muschiul inimii să rămână într-un ton constant, din acest motiv, munca echilibrată și odihna sunt de o importanță deosebită. Amintiți-vă că sarcina fizică a copilului trebuie să aibă doza potrivită. Astăzi este foarte popular să vizitați diferite cercuri. Dar, de multe ori, o astfel de activitate duce la o supraîncărcare a sistemului nervos, și acest lucru frustrează munca copilului în inimă.
Există un întreg program de consolidare a vaselor de sânge. Aceasta include, după cum sa menționat deja mai sus, sarcina fizică. Este necesar să faceți niște exerciții simple, dar în fiecare zi. Ar trebui să preferați mersul pe jos sau jogging-ul. Obișnuiți-vă copilul cu un suflet contrastant și cu alte proceduri de apă. Se poate rula desculță pe o rouă sau în înot. Copilul trebuie să efectueze de două ori pe an un curs de masaj general și să consume un număr mare de vitamine utile, care sunt conținute în legume și fructe. Alimentele ar trebui să fie cele mai saturate cu minerale și vitamine. De asemenea, nu uitați de sucurile proaspete dimineața. Învățați-vă copilul la mirodenii care stimulează digestia și reglează presiunea, în special, turmeric, scorțișoară.
Există o legătură între funcționarea sistemului digestiv și sistemul digestiv? Comunicare, de fapt, foarte aproape. Sistemul digestiv afectează în mod direct starea de sănătate a inimii. Pancreasul dintr-un copil revine doar la adolescență, așa că, înainte de această perioadă, alimentele trebuie să fie copilărești.
Dacă vorbim de sport, sistemul cardiovascular îi place aerobicul, alergarea, tenisul, modelarea, înotul, dar este mai bine să evităm greutățile diferite.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: