Ceai de ciuperci pentru dieta de pierdere în greutate - pe

Cum sa luati Kombucha pentru pierderea in greutate

Pierderea in greutate pe un singur ciuperci de ceai nu va functiona. Mai exact, dacă beți doar pe el, atunci totul este posibil, dar aceasta nu este cea mai bună opțiune, deoarece pentru o lungă perioadă de timp nu vă întindeți, iar greutatea va reveni imediat după revenirea la regimul normal.







Vorbind despre scăderea în greutate cu un ciupercă de ceai, înțelegem că aceasta ajută la întărirea efectului într-un complex cu alte mijloace. Alimentele tale ar trebui să fie cu siguranță bune și utile. În acest caz, ciuperca pentru pierderea în greutate va fi eficientă.

Deci, pentru a pierde in greutate, trebuie sa bei 6 cani de infuzie de 6 zile de ciuperci de ceai: un pahar cu o ora inainte de masa si un pahar dupa doua ore.

Cursul de pierdere în greutate pe ciuperci de ceai durează 3 luni. Și după fiecare lună ar trebui să fie aranjate o pauză de o săptămână.

În plus, puteți bea ceaiuri din plante și suplimente alimentare, adăugând o infuzie de ciuperci de ceai de nouă zile. Sau chiar gătiți o perfuzie de ciuperci pe ceaiuri speciale pentru pierderea în greutate - acest lucru va întări doar efectul.

Foarte gustos și util este infuzarea de ciuperci de ceai pe decoctions pe bază de plante. Pentru aceasta, puteți folosi în siguranță următoarele amestecuri:

trandafiri, frunze de urzică și ceai verde;
decoctionarea frunzelor de zmeură, cozonac și coacăz negru;
șoricelul, urzica și ceaiul negru.

Decocțiile se prepară pe baza a 1 litru de apă și 2 linguri de amestec. Înainte de a turna supa în perfuzie, aceasta trebuie filtrată.

Foarte eficient pentru a pierde în greutate tinctură din coaja de cătină: coaja de cătină fragilă - 5 părți, rădăcini de păpădie medicină - 2 părți, rădăcini de recoltă de câmp - 2 părți. Șapte linguri de această colecție sunt turnate cu un litru de apă clocotită, fierte timp de o jumătate de oră, insistate timp de 20 de minute și filtrate. Apoi infuzia este turnată în borcan - per litru de perfuzie cu ciuperci de ceai. Trei zile mai târziu, perfuzia gata poate fi luată de două sau trei ori pe zi.

Puteți alege alte combinații de ierburi pentru a face o infuzie de ciuperci de ceai. Dar atunci când faceți amestecul, considerați că nu-i plac uleiurile esențiale, deci ar trebui să evitați formulele în care există bergamot, salvie, mușețel sau albastru, portocaliu și așa mai departe.
Măsuri de precauție

Nu există practic contraindicații pentru utilizarea perfuziei cu ciuperci de ceai. Cu toate acestea, unii oameni ar trebui să fie în continuare prudenți. Nu puteți administra perfuzie numai cu aciditate crescută și ulcer gastric, în special în perioada de exacerbare. Dar cu diabetul din cauza conținutului de zahăr din băutură, acest lucru este, de asemenea, nedorit.







Dacă doriți să nu pierdeți numai greutatea, ci și să vă îmbunătățiți sănătatea, atunci ideală pentru dvs. va fi băutura făcută din zoograme. Probabil cel mai popular printre ei este ciuperca de ceai, pentru că are o aromă de ceai universală cunoscută de noi și spre deosebire de orezul de mare și ciuperca de lapte, toată lumea îi place. Se numește și kvass de ceai datorită gustului său foarte asemănător.

Originea ciupercului de ceai nu poate fi determinată exact și nici nu este posibilă studierea completă a proprietăților sale. Dar infuzia de ciuperci de ceai se bucură cu plăcere în diferite țări ale lumii, nu numai stingerea băuturii acide dulci cu sete, dar și ajustarea sănătății.

Ciuperca de ceai este o masă de mucus, care amintește de o meduza, care constă din bacterii fungice de drojdie. Dar câte nume are! Lyons, ciuperci indiene, japoneze, ciuperci de mare sau mancurie. Dar, deoarece insistă asupra unei ciuperci de ceai pe ceaiul de bere, cel mai comun nume este doar asta. O proprietate utilă a ciupercii de ceai chiar mai mult! Apropo, infuzia pe ceai verde este mai folositoare decat ceaiul negru.

Ciuperca de ceai conține vitamine, enzime, acizi organici, cofeină, puțin alcool (nu mai mult decât kefir), catechine și dioxid de carbon, ceea ce face ca băutura să fie ușor aerată.

Puteți vorbi mult despre beneficiile unui ciuperci de ceai. Infuzia sa este un antibiotic natural natural, care îi permite să fie utilizat pentru tratarea și prevenirea multor boli. proprietate ciuperca bactericida puternic exprimat, prin urmare, se clătește infuzie gât în ​​bolile acute, cavitatea orală - la diferite inflamații și boli ale dinților și gingiilor. El este capabil de a distruge bacteriile de putrefacție, deci cu utilizarea regulată a perfuziei dispar flatulență și miros scaun nesănătoase. Kombucha este utilă în avitaminoza, intareste sistemul imunitar, ajuta la curatarea intestinelor din schimbul de produse, este stabilirea tractului gastrointestinal (în special util pentru aciditate scăzută), previne bolile cardiovasculare, reduce nivelul colesterolului din sânge, scăderea tensiunii arteriale, un efect pozitiv asupra ficatului , vezica biliară. Ajută la îmbunătățirea stării de păr și a pielii și, în general, are o aplicație largă în cosmetologie.

Aceasta nu este o listă de proprietăți utile ale acestei substanțe minunate. Printre altele, utilizarea regulată a infuzie de ceai ciuperca ajuta perfect lupta impotriva obezitatii: promoveaza metabolismul, stimuleaza secretia de enzime digestive pentru a ajuta la descompunerea intrarea țesutului adipos din organism și carbohidrații, reduce senzatia de foame, pofta de dulciuri, afișează organismul de toxine și excesul de lichid.
Cum se face un ciuperci de ceai

De obicei, ciuperca de ceai este infuzată într-un borcan de trei litri. Puteți alege o altă capacitate - dar, în mod necesar, sticlă și cu gât sau gaură largă. Tara trebuie spălată bine (de preferință sodă fără a utiliza detergenți) și 2/3 umplute cu ceai dulce răcit (de obicei, 3 linguri de zahăr se pun pe 1 litru de ceai). Topul ciupercii de ceai, spălat anterior în apă fiartă la temperatura camerei. Împingeți borcanul cu tifon și mențineți-l departe de lumina directă a soarelui, dar într-un loc cald timp de o săptămână. După ce perfuzia gata preparată este turnată într-un recipient curat (păstrați lichidul pregătit în frigider dacă nu beți simultan) și se repetă întreaga procedură de preparare a băuturii







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: