Nimeni nu vrea să fie bolnav. Adevărat, adesea uităm de reguli simple care ne vor salva de boală. Cei mai buni medici din Chelyabinsk sunt gata să împartă cu noi sfaturi utile în fiecare miercuri de la ora 13.00 la postul de radio "Komsomolskaya Pravda" (95.3 FM).
medic șef al Celiabinsk Regional de Prevenire Centrul Medical Olga Ageeva si spital pentru copii cei mai de seamă medicului №5 Vladimir Samokhvalov a vorbit despre cele mai frecvente probleme ale perioadei de vară și cum să obțineți în jurul lor, nu bolnav. Acest lucru va ajuta la simple reguli.
Într-o băutură fierbinte mult, dar mai puțin de purtat
- Vreau să fac apel la grădinari: în căutarea culturii, amintiți-vă sănătatea și respectați regulile elementare. Trebuie să continuați să luați medicamente programată programare la medic si nu uita cu privire la măsurile de control: măsurarea tensiunii arteriale, precum și pentru pacienții cu diabet zaharat - nivelul de zahăr din sânge.
În căldură, aveți nevoie de mai puțin de mâncare, pentru a tolera mai bine temperaturile ridicate. Sistemul de apă potabilă trebuie consolidat, în special la copii.
- Deci trebuie să bei mai mult?
fb vk g gp ok ml wp
Medic generalist al Centrului Regional de Prevenire Medicală din Chelyabinsk Olga AGEEVA. Foto: Andrey ABRAMOV kpchel
- Apropo, în timpul verii, în instituțiile de copii din Chelyabinsk pentru regimul de băuturi sunt strict monitorizate, astfel cum este prevăzut de reglementările sanitare. Și părinții nu ar trebui să uite de asta. Copilul însuși poate juca. În timpul verii, există multe jocuri în aer liber și sport care necesită multă energie. În mod ideal, dacă ar fi băut fântâni la toate locurile de joacă. În Europa. în special în țările calde, acest lucru este în general acceptat.
- Odată au fost în parcurile din Chelyabinsk ...
- Copiii uită de asemenea de cap, dar părinții ar trebui să-și amintească. Apropo, în grădinițe nu luați fără panama sau un capac. Și adulții cu o coafură în căldură nu ar trebui neglijați.
- Voi adăuga haine. Tinerii părinți de nou-născuți, chiar și în căldură cu toată responsabilitatea pus pe bluze, șosete, pălării. Adesea, bunicile experimentate susțin acest lucru. Dar copiii au un sistem imperfect de termoreglare. Adesea se supraîncălzesc. O regulă de viață simplă în haine pentru un copil: plus una. Asta este ceea ce adulții noștri poartă pe vreme, plus un singur lucru. Dacă simțim că trebuie să ne îmbrăcăm mai ușor, apoi pe copil, puteți lăsa doar ryazhonku.
fb vk g gp ok ml wp
DACĂ SUNT SUNT INIMA ...
- Care medicamente de urgență trebuie să fie în kitul de prim ajutor pentru dacha?
- În primul rând, îi invit periodic să verific, verificând liniile de valabilitate a medicamentelor. Dumnezeu vă dăruiește că nu au nevoie deloc de voi, dar dacă acestea sunt necesare și vor expira, vă pot afecta negativ viața.
În primul rând, acestea sunt medicamentele pe care medicul le-a prescris pentru admiterea regulată. În listă - regulatorii tensiunii arteriale, fondurile pentru pacienții cu astm bronșic, boala ischemică și așa mai departe. Poți să uiți să-i scoți din casă, așa că un stoc ar trebui să fie în țară.
Ceva de a păstra în medicină dispozitivele de cabinet, care permit de a evalua în mod obiectiv sănătatea dumneavoastră: tensiometru, termometru, pentru pacientii cu diabet zaharat - contor de glucoza din sange.
- Aveți nevoie de o astfel de trusă de prim ajutor în afara casei unei persoane care se consideră sănătoasă?
- Apropo, cum să recunoască primele semne de atac de cord?
- Durerea din spatele sternului, dându-i brațul stâng sau jumătatea stângă a trunchiului. Dacă durerea nu trece, este intensă, presantă și chiar mai mult dacă unul dintre părinți avea un istoric de infarct, atunci nu este nevoie să așteptați. Utilizați nitratul de droguri și apelați o ambulanță.
Asigurați-vă că ați pus aspirina în pieptul medicamentelor în același scop. Acesta poate fi folosit nu numai ca un antipiretic, dar și cu un atac de cord ca mijloc de diluare a sângelui. Aspirina, mestecată în primele minute ale unui atac, poate salva o viață.
Cred că amoniacul, amoniacul, absorbenții (cel puțin cărbunele activat) sunt necesare în cabinetul pentru medicamente. Întotdeauna recomand să luați un antihistaminic în caz de alergie. În căldura de călătorie, este posibil să aveți nevoie de pantenol dacă pielea este arsă în soarele sudic. Și în orice cabinet de medicamente ar trebui să existe un turnichet de prăjire de sânge.
ȘI CE ÎN FARMACIA PENTRU COPII?
"Copiii nu sunt bineveniți". Trebuie să se miște, să alerge, să joace. Probabil, nimeni în copilărie nu poate face fără abraziune și traume. În trusa de prim ajutor pepinieră ar trebui să fie un bandaj, un verde. Sau antiseptice care nu se înțepesc și copiii nu plâng de la ei, - baneocină și clorhexidină.
Perioada de vară este frumoasă: o mulțime de fructe de padure, fructe, legume. Dar o mulțime de boli alergice. La o anumită vârstă, copiii încep să testeze fructele pentru prima dată. Ceva poate provoca o reacție alergică. Deci antihistaminicele ar trebui să fie la îndemână. Și dacă părinții cu copii au făcut o campanie în pădurile urale - cu atât mai mult. Nu pot să chem rapid o ambulanță.
Mamă alergică ar trebui să fie gata pentru orice. Situația banală: un copil din pădure a mâncat fructe de pădure, iar albina la înghițit în limbă. Astfel de situații sunt apropiate. Viața este imprevizibilă. Totul se întâmplă. Trebuie să fim gata.
- Trusa de medicina de familie este foarte mare!
- Să fie mai bine. Bunici mai devreme au avut o astfel de frază în curs: "Ai grijă de tine." Medicii sunt adesea oameni superstițioși și, știind ce se termină uneori neglijența, fii atent.
Un subiect separat este leziunile copiilor. Se întâmplă că călărirea pe banane, scufundări, sărituri pe trambulină se termină cu fracturi de compresie. Responsabilitatea părintească este importantă aici.
Observații din practica mea. Două-trei-ani, pentru prima dată, sunt la apă, frică să intre în ea. Mamele tinere se gândesc: "Bine, nu vreau să-l las să se joace pe plajă." Mama însăși este frumoasă, tăbăcită, odihnită. Un copil, care a rămas pe plajă, chiar și la umbra, se supraîncălzește și se poate îmbolnăvi serios. Aveți grijă ca acest lucru să nu se întâmple și să le predați copiilor la apă. Beți cu apă și răciți-vă în apă.
DESPRE APĂ, ALCOOL ȘI ICE-CREAM
- Tema de vară - cum să se comporte pe apă din punctul de vedere al unui doctor?
- Am vorbit deja despre a nu manca prea mult. Nu uitați că mâncarea este la soare și se poate deteriora. Luați alimente care nu se schimbă sub influența soarelui. Nu uitați să le curățați în cort, utilizați pungile pentru frigider.
Urmăriți perioadele de timp - câte alimente este la soare. În caz contrar, otrăvirea este posibilă. Un subiect delicat și important este abuzul asupra picnicurilor de alcool. O mulțime de necazuri se întâmplă cu această ocazie, mai ales atunci când într-o astfel de stare oamenii merg în apă: vasospasm, și chiar un atac de cord în timp ce leziunile de scufundare.
Cred ca toata lumea intelege ca trebuie sa te protejezi pe tine insuti si copiii de lumina soarelui cu creme speciale cu filtre diferite.
- Există o recomandare strictă cu privire la regimul de apă potabilă. Preferați apă îmbuteliată în containere mici, în special pe călătorii lungi. În cazul în care un recipient jumatate de litru, și din ea în dimineața băut prin gâtul întregii familii, atunci căldura în flacon după un timp roiesc deja bacterii. Acest lucru cauzează deseori afecțiuni acute și înlătură familia de pe traseu. În general, copilul trebuie să aibă o sticlă separată.
- Probabil, este necesar să spunem despre hipotermie. Aer condiționat în mașină, înghețată în formă ...
- Bolile catarre apar datorită contrastului dintre temperaturile la care nu sunt preparate membranele mucoase ale unei persoane. O scădere puternică declanșează dezvoltarea bacteriilor, care provoacă angina pectorală.
Suntem deja utilizatori experimentați de aparate de aer condiționat. Dar am o îndoială: mulți au citit cu atenție instrucțiunile la mașină. Dar producătorii de automobile sincer avertizează că în cazul în care diferența de temperatură diferențială între mediul înconjurător și atmosfera din cabina de pilotaj pentru mai mult de șapte grade, este riscul de boli infecțioase. Remarca se referă la spații. Dar nu aș considera acest lucru doar ca fiind negativ. Concluzie: trebuie să vă întăriți gâtul. Poate chiar mai des există înghețată.
Cum de a apela o ambulanță în Chelyabinsk
Atunci când există situații de urgență, cei mai mulți oameni au o astfel de panică. Olga Ageeva sfătuiește să facă acest lucru:
- Alegeți-vă, formați numărul de urgență și dați clar informațiile, răspunzând la întrebările dispecerului. Trebuie să vă dați numele, numele și patronimul, victima și vârsta sa aproximativă dacă nu cunoașteți informațiile exacte. Raportați pe scurt ce sa întâmplat. Aproximativ astfel: "Necunoscut pentru mine un om, inconstient, aparent atat de multi ani, se afla intr-o astfel de pozitie, palid."
fb vk g gp ok ml wp
Deja la prima informație managerul de ambulanță diferențiază apelul. Aceasta este o situație teribilă - o persoană fără conștiință. Sa întâmplat ceva extraordinar. Aceasta va determina cât de repede va primi asistență calificată.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: