Ce este important să știți despre păr?

Pentru un adolescent, aspectul este cea mai importantă parte a vieții și ia un loc important în conștiința de sine, pentru că ea este pentru el "carte de vizită", definește statutul în societatea de colegi.







Ieri a fost și el copil și era destul de mulțumit de propria sa apariție. Dar acum copilul a crescut și se scufunde din ce în ce mai mult în oglindă, reacționând dureros la orice comentarii cu privire la aspectul său. Cea mai obișnuită sursă de anxietate la adolescenți sunt deficiențele pielea, părul și figura.

Parul este poate cea mai bună decorare a unui bărbat, dacă este groasă, puternică, strălucitoare. Brusse și așezate într-o anumită ordine, părul poate accentua frumusețea feței și figurii sau poate ascunde defectele lor. Dar, dacă părul are un aspect nesănătoase: plictisit, fragil, slab așezat, atunci părul nu va arăta frumos.

Ce este atât de rău pentru păr?

Starea părului depinde în primul rând de starea generală a corpului, de alimentația adecvată, odihna adecvată, stilul de viață. Tot ceea ce este bun pentru sănătate este bun pentru păr. Prin păr puteți judeca starea corpului uman.

Hipersensibilitate, malnutriție, stres, fumat, alcool, lipsa activității fizice, orice boală - toate pot provoca o deteriorare a părului, creșterea și pierderea excesivă.

Pentru a vă îngriji în mod corespunzător de păr, trebuie să înțelegeți esența proceselor din viața lor. Culoarea părului de pe capul unui bărbat variază de la 50 000 la 140 000, în funcție de grosimea părului, care, la rândul său, depinde atât de vârstă, cât și de caracteristicile individuale ale unei persoane. Fiecare par trăiește aproximativ trei ani, apoi cade și se înlocuiește cu unul nou. Este normal ca aproximativ 30-80 de păr să cadă pentru o zi. Pentru o lună în medie, părul crește cu 1,5 cm.

Parul nu numai că decorează o persoană, ci protejează scalpul de influențele externe nefavorabile: protejează capul de supraîncălzirea și supraîncălzirea, de praful și murdăria care pătrunde, etc.

Fiecare păr are două părți: o tijă care se ridică deasupra suprafeței pielii și rădăcina ascunsă în sacul de păr și se termină cu o îngroșare numită ceapă. Partea inferioară a becului este papila conectată, care este un plexus dens de diferite fibre nervoase și vase de păr nutritive. Vasele sanguine și terminațiile nervoase realizează legătura părului cu întregul organism. Tija nu este legată de nervi, de aceea, la bărbierit și la coafură, nu simțim o durere.

Pentru a îngriji corespunzător părul, trebuie să determinați natura secreției de sebum. În funcție de glandele sebacee, care o persoană are mai mult de 250.000, iar acestea sunt, în principal în domeniile acoperite de păr, parul este împărțit în 4 tipuri: normal, uscat, gras și combinație.

Părul normal (cu salon moderat) este un păr sănătos, elastic, ușor de montat și fără pieptănare, nu se împarte. Ele au elasticitate, luciu și moale, deoarece stratul cornos exterior nu este deteriorat. Scalpul este curat, fără mătreață și mâncărime. Curățarea - o dată pe săptămână. A spăla cu șampoane adesea nu urmează, de aici pot deveni fragile, uscate. Părul și scalpul sunt suprascrise, apare mătreața.

Parul uscat (redus excrețiile sebacee) - este mult mai subțire decât în ​​mod normal, sensibil la efectele intemperiilor, produse chimice și cosmetice, luciu, plictisitoare și friabil, care a incitat la capetele lipsite, de multe ori amintește de păr artificial, deoarece glandele sebacee produc suficient de grăsime. Fără utilizarea balsamului sau a balsamului este dificil de pieptene. Pe scalp apare matreata uscata (seborrhea uscata). Curățare - 1 dată în 10 zile.







Dacă aveți nevoie de spălat mai frecvent, cel mai bine este de a utiliza produse naturale - bătut cu apă sau infuzie de plante aromatice sau gălbenuș de ou înmuiat firimituri de pâine de secară, fără săpun, etc.

Parul uleios (cu grăsime mărită) - aduce o mulțime de probleme proprietarilor lor. Acestea sunt acoperite abundent cu grăsime, arată inestetic, lipite împreună în fire, coafura foarte rapid pierde volumul și aerisirea. Vina este producerea excesivă de grăsimi de către glandele sebacee. Pe scalp apare sub formă de scări sau cruste gălbui - matreata (seborea uleioasă). Mâncărime severă. Căderea părului. Curățarea 1 dată în 2 - 5 zile, în funcție de gradul de contaminare a acestora. Pentru spălare se aplică șampoane speciale, săpunuri care conțin gudron, agenți sulfurici, bor-timol, dar este mai bine să consultați mai întâi un dermatolog.

Păr combinat - amestecat - rădăcinile sunt grase, aproape de capătul firului - uscate. Cu cat spalati mai mult parul, cu atat mai repede se ingrasa; părul are nevoie de lubrifiere, iar organismul însuși reglează acest proces. Dar în acest caz, organismul nu mai poate face față unei distribuții uniforme a sebumului. Curățarea o dată în 3-7 zile.

Deci, ce afectează activitatea glandelor sebacee și, prin urmare, tipul de păr?

1. Sistemul endocrin - hormoni sexuali (deficiență și cantitate excesivă).

2. Tulburări funcționale ale sistemului nervos.

3. îngrijirea necorespunzătoare (uscarea excesivă a părului (spălare frecventă, uscător de păr, elektroshiptsy, coloranți hobby, etc), utilizarea de produse cosmetice și de igienă, fără a lua în considerare starea de păr etc.).

4. Malnutritia (abuzul de gras, afumat, produse alimentare acută și dulciuri duce la creșterea glandelor sebacee, deficit de vitamina este o tulburare metabolică, etc.), fumatul, alcoolul, drogurile, lipsa de activitate somn si motorie - toate acestea degradează sănătatea și afectează negativ parul.

Când se îngrijește de păr, tratamentul ca cel al capului nu are o importanță prea mică. Acesta imbunatateste fluxul sanguin la nivelul scalpului, un efect benefic asupra sistemului nervos, regleaza activitatea glandelor sebacee și glandele sebacee și pentru a îmbunătăți astfel calitatea și structura părului, reduce caderea parului.

Începeți procedura cu mișcarea părului cu ambele mâini în direcția creșterii părului natural (din coroană în direcții diferite). Apoi, după mângâiere vom trece la frecare (degetele) frecare a scalpului cu mișcări circulare sau spirală ale degetelor de-a lungul aceleași direcții. Mișcările nu ar trebui să fie nepoliticoase.

După ce luăm în mâini o creastă sau o perie de masaj și începem să pieptinăm părul în toate direcțiile. Finish stroking, la fel ca la începutul procedurii.

La sfârșitul masajului este o senzație plăcută de căldură. Este bine să vă petreceți zilnic de 2 ori pe zi dimineața și seara timp de 3-5 minute.

Și acum un pic despre nutriția corectă. Ar trebui să fie plină și variată, atunci va exista o stare bună de păr, piele, unghii, funcționarea normală a organelor și sistemelor corpului uman.

Datorita unei schimbari in dieta, ca urmare a lipsei de vitamine, parul normal poate deveni uscat sau uleios, combinat. Digestia afectează procesele metabolice din celulele pielii, starea și funcția glandelor sebacee.

Și astfel organismul are nevoie de grăsimi, proteine, carbohidrați, vitamine și minerale, apă. Niciuna dintre substanțele de bază ale alimentelor nu poate fi înlocuită cu alta.

De exemplu, VITAMINE sunt viață. Lipsa vitaminelor în organism cauzează o tulburare metabolică, funcții ale sistemului nervos și alte tulburări. Există mai mult de treizeci dintre ei, ne vom concentra doar pe unii.

Vitamina A - este necesară în organism pentru metabolismul normal.

Promovează distrugerea matreții, îmbunătățește funcțiile vitale ale rădăcinilor părului. (Ficat, gălbenuș de ou, brânză, morcovi, spanac, etc.).

Vitaminele din grupul B sunt utile în tratamentul seboreei, previne pierderea părului, sunt utilizate pentru dermatită, împiedică îngroșarea părului. (Ficat, rinichi, drojdie, salată, lapte etc.).

Vitamina C - strălucirea și rezistența părului. (Citrice, trandafir, piper, etc.).

Vitamina E este un antioxidant. Vitamina frumusete. Lipsă - cauzează distrofie musculară și căderea părului. (Uleiuri vegetale, nuci, semințe de cereale).

În concluzie, aparența nu este numai ceea ce este dat omului prin natură, ci și ceea ce el a făcut de la sine. Pentru aceasta trebuie doar să ai grijă de sănătatea ta, să te cunoști și să înveți să te faci frumos de la o vârstă fragedă.

Respectarea celor de mai sus va avea un impact pozitiv asupra aspectului copilului, asupra sănătății sale și succesului în pregătire. De mult timp sa dovedit că o persoană este mulțumită de aspectul său, este mai activă atât în ​​viața publică, cât și în cea privată.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: