simți eliberarea reală - fără interdicții, fără restricții
Astăzi în viața de zi cu zi este dificil. Nu poți arunca mânia pretutindeni și oriunde. Veți întâlni astfel de dificultăți. Trebuie să plătiți prea mult și va fi prea periculos. Ai nevoie de un mediu special în care vă puteți arunca furia, care va avea furia. Un grup este un mediu artificial în care totul este acceptat. Dacă devii rău, grupul nu te copleșește. Dimpotrivă, grupul te ajută, provoacă să fii furios, scoate toate violență și agresiune, ia totul - chiar și salutat cu căldură, vă oferă posibilitatea și încrederea că nu va fi respinsă, că nu vor exista așteptări. Nimeni nu te așteaptă de la tine că nu vei fi rău, nici aceia sau alții. Indiferent de ce vă aflați, vă este dată libertatea de a fi ACEST. Un grup este un mediu artificial. Societatea nu poate permite acest lucru.
Dacă furia o dată începe să fiarbă, vei fi surprins de cât de mult îți poți duce în tine. Câtă otravă există în sistemul tău. A fost doar atunci când otrava dispare, iar fumul eliminat, va fi capabil să găsească o cale spre iluminare interioară sau pentru a calma practici, cum ar fi sufi învolburat. În cazul în care persoana supărat este implicat în învolburat dansul sufi al furiei lui va purta umbra. Puteți observa, puteți observa oamenii și veți vedea că dansul lor este diferit în ceea ce privește calitatea. Cineva dans este ca o revoltă; furia este văzută prin dans, prin mișcări. În dansul cuiva există un har, în care iubesc flori, un anumit har. În dansul cuiva există compasiune. În dansul cuiva este extazul, dansul cuiva - un om banal și plictisitor doar face mișcare goală, nu există nici una dintre aceste mișcări - mișcare mecanică. Uita-te. De ce asemenea diferențe? - pentru că oamenii poartă diferite straturi ale celor deprimați.
Când dansezi, furia ta va dansa dacă mânia este în tine. Unde poate merge? Cu cât dansați mai mult, cu atât mai multă furie va dansa. Dacă sunteți plini de iubire, pe măsură ce începe să danseze, dragostea ta va începe să curgă peste margine - ea va dansa tot în jurul tău, în întreg spațiul. dans va dansa toată ființa ta, ea va purta în sine tot ceea ce purtați în interiorul. Dacă sunteți reprimat sexual, atunci dansul va fi prezentat această depresie.
Principalul grup Osho catharsis - Emotions exterior - 7 zile la rând ne-am lăsa cu adevărat du-te de ei înșiși în resentimente furie vrazhenie, emoțiile reprimate - este fiecare dintre noi va fi dvs. „înger“ care ne va proteja de Show Jucate Maps cu alții, așa că nu avem nevoie pentru a ne controla, pentru prima dată în viața noastră ne putem închide ochii și ne putem elibera complet
Pereții și podeaua holului sunt complet moi.
Meditația Osho cea mai de bază zilnică, în care a doua etapă este de 10 minute de catharsis - meditație dinamică. O facem în fiecare zi, în fiecare dimineață.
În ce moment poți renunța la catharsis?
Când ești furios, de unde știi că furia a dispărut? Când simțiți atracția sexuală, cum știți că sexualitatea a trecut? Veți ști asta prin faptul că nu mai există energie. Gândul poate rămâne, dar nu mai există energie; acest gând este gol. Ai fost în furie acum câteva minute: acum, deși fața ta poate fi încă un pic furioasă, adânc înăuntru știi că mânia nu mai este acolo; energia a dispărut.
Același lucru se întâmplă și cu catharsis. Catharsis este un fenomen energetic. Multe emoții au fost suprimate: acum se desfășoară, se ridică, se bate cheia. Apoi, există multă energie în asta. Tu țipi, există energie în ea - după care te simți ușurat, ca și cum ai aruncat încărcătura. Te simți fără greutate; vă simțiți mai relaxați, mai liniștiți, fără probleme. Dacă nu a existat emoție depresivă, puteți face unele mișcări, dar atunci vă veți simți obosită din cauza consumului de energie inutil. Emoția suprimată nu era. Nimic nu a venit, ai sărit și ai strigat inutil; așa că ești obosit.
Când catharsisul este adevărat, vă simțiți revigorați; când catharsisul este fals, te simți obosit. După o adevărată catharsis, te simți foarte viu, mai tânăr, ca și cum ai scăpa câțiva ani. Ai fost treizeci; acum aveți douăzeci și opt sau douăzeci și cinci. Sarcina este scăzută; esti mai tanar, plin de viata, proaspat. Dar dacă tocmai ați făcut mișcări, vă simțiți obosiți. Ai fost treizeci; acum te simți ca treizeci și cinci.
Trebuie să te uiți. Nimeni altcineva nu poate spune ce se întâmplă în tine. Tu trebuie să fii observator. Priviți constant ce se întâmplă. Nu vă prefaceți, nu jucați, deoarece catharsisul nu este un scop; este doar un mijloc. Într-o zi va trebui să renunți. Nu-l țineți. Este ca o barcă pe un feribot: ai trecut râul și ai uitat de barcă, nu o poți purta cu tine.
Amintiți-vă, catharsis poate deveni obsesia dumneavoastră. Poate deveni un obicei, un model. Nu trebuie să scoți un model din ea. Deci, în ce moment trebuie să renunțați la catharsis? Se va opri singur. Fii atent și ai grijă. Și când simți că catharsisul este gata să se oprească, nu te agăța de el; lăsați-o să se oprească.
Osho, "Alpha și Omega", volumul 5, capitolul 10
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: