Există multe combinații stabile pentru determinarea relației dintre două persoane în terapie: pacient / terapeut, client / consilier, client / facilitator. Dar, nici unul dintre ele nu corespunde pe deplin semnificației pe care majoritatea psihologilor o investesc în aceste relații. Reprezentarea cea mai precisă și, în același timp, cuprinzătoare a acestor relații a fost exprimată într-una din cărțile sale de Irvin Yalom, el a numit psihologul și clientul său "colegi călători".
Această definiție nu ar putea fi mai corect să vorbim despre relația dintre client și terapeut, deoarece vă permite să estompa linia dintre „noi“ (suferință, care au nevoie de ajutor) și „ei“ (vindecare, ajutând). Acest lucru nu înseamnă că ajutor psihologic nu este posibilă, ci mai degrabă o expresie face clar faptul că un psiholog este un om ca „tovarăș“ clientul său, se simte, de asemenea, că el se confruntă cu ceva, despre tânjește ceva se poate obține furios și a iubi. Singura diferență în situația ajutorului psihologic este faptul că psihologul are anumite cunoștințe care îl ajută să audă interlocutorul (clientul) și să-l ajute.
Dezvoltarea relațiilor cu un psiholog
Primul și cel mai evident aspect al asistenței este construirea unei relații cu un psiholog. La urma urmei, este mai bine să înțelegeți dificultățile dvs. prin acordarea asistenței psihoterapeutice. Judecător pentru tine, un psiholog, pe de o parte - aceeași persoană ca tine cu el, trebuie să interacționeze într-un fel, dar pe de altă parte - un psiholog calificat poate împărtăși sentimentele lor de a comunica cu tine și de a ajuta să înțeleagă dificultățile de interacțiune. Astfel, psihologul oferă așa-numitul "feedback" - descriind sentimentele lor și răspunzând la întrebările dumneavoastră.
Prin urmare, alegerea unui psiholog trebuie să acordați atenție cât de confortabil sunteți cu el ca persoană, cât de mult doriți să-i spuneți tot ce sa acumulat și a devenit dureros. Și numai secundar merită să ne uităm la numărul de diplome, cărți și articole scrise. La urma urmei, cel mai probabil nu doriți să deschideți un coleg călătorul care știe foarte mult, dar absolut nu trebuie să comunice și nu împărtășește valorile voastre în viață?
Mituri despre cine este psiholog
Deci, primul mit: "Persoanele psihologic nesănătoase merg la un psiholog".
Al doilea mit: "Psihologul decide pentru oameni orice probleme."
Acest mit este creat de oameni care sunt iresponsabili pentru ei înșiși. Persoane imature, obișnuiți să transfere responsabilitatea pentru acțiunile lor: părinți, parteneri, profesori și, în această situație, un psiholog. Adesea, un astfel de client găsește consolare de la un anume călugăr care știe exact cum va fi totul și pretinde că își asumă responsabilitatea pentru viața sa asupra lui. Dar, din păcate, fără o maturizare psihologică, calitatea vieții unei astfel de persoane nu se va îmbunătăți. De fapt, un psiholog calificat ajută o persoană să găsească o cale de ieșire pentru sine, ceea ce va fi cel mai corect pentru el. Psihologul și persoana care solicită ajutor împărtășesc responsabilitatea între ei și pentru proces și pentru rezultat. Dacă este foarte scurt, atunci responsabilitatea psihologului se află în zona profesionalismului său, iar responsabilitatea clientului este în pregătirea de a îmbunătăți calitatea vieții sale.
Și ultimul mit pe care aș vrea să-l atrag atenția este mitul că un psiholog nu are probleme proprii. Debunking acest mit este foarte simplu - psihologii sunt, de asemenea, oameni, au, de asemenea, probleme, dificultăți, stresuri și obstacole. Dar diferența față de client este că un bun psiholog poate rezolva mai eficient problemele sale, este mai conștient de "zonele sale moarte", ceea ce îi ajută să ofere asistență calitativă clientului.
Astfel, face o programare cu un psiholog ar trebui întotdeauna, atunci când crezi că nu sunt suficient de relațiile cu alții, sau vă simțiți nu este clar pentru tine disconfort în comunicarea cu o persoană sau un grup de persoane. Un psiholog vă va ajuta să înțelegeți dificultățile și să vă ocupați de ele!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: