Dacă nu doriți să se uite 50-80, aveți nevoie pentru a începe să aibă grijă de bine pielea cât mai devreme 35. Acest lucru va permite sa arate ca cele mai multe frumuseti de la Hollywood, care, pentru o lungă perioadă de timp de 40.
Iată 10 reguli de îngrijire a pielii după 35 de ani. Acestea vă vor ajuta să vă păstrați tenul tineresc și proaspăt de mulți ani! Și cel mai important - nu va apărea o singură riducă! Doar urmați aceste reguli și zâmbiți mai mult! Atitudinea pozitivă încă nu a rănit pe nimeni :)
Includeți în "dieta" acidul hialuronic
Hyaluronka ar trebui să fie cel mai bun prieten al tău după 35 de ani. Aplicație - atât externă, cât și internă, nu este o glumă!
Renunți la spalatul dur
Dacă la 25 de ani puteți amesteca cafea măcinată cu spumă pentru spălare și răzuire perfectă a feței, atunci după 35 nu este necesar să se dilueze pielea într-un mod radical. Alegeți scrumbele moi în special pentru față sau chiar mai bine - înlocuiți-le cu o perie electrică (de exemplu, de la Clarisonic).
Alegeți o cremă care stimulează producerea de colagen
Cu vârsta, principala problemă a pielii noastre este producția lentă de colagen - este responsabilă de elasticitate. Prin urmare, pentru a preveni apariția ridurilor înainte de timp, trebuie să utilizați creme anti-îmbătrânire care ajută foarte mult acest colagen să producă și să "împingă" ridurile din interior. Hidratatorul obișnuit este doar "pentru pielea uscată" sau "pentru pielea normală" nu vă mai este potrivit - dați-i sorei dvs. mai mici.
Utilizați zer
Serul este cel mai concentrat remediu. Spre deosebire de o crema obișnuită, conține mai multe substanțe nutritive și substanțe reducătoare, este un adevărat cocktail de ingrediente utile, ceea ce înseamnă că acționează mai activ. Dacă înainte de a avea trei fonduri (îngrijire de noapte, cremă de zi și de ochi), acum trebuie să adăugați serul la rutina de frumusețe. Aplicați-o seara, cu o jumătate de oră înainte de a utiliza crema de noapte.
Nu uita de decolteu
Spuneți-mi sincer - când aplicați crema, în ce zone acordați atenție? Numai fața și gâtul? Aceasta este greșeala majorității femeilor! Dorim să clivajul pielea a rămas suplă și încordate, așa că am devenit generos - anti-imbatranire tratament facial folosit în acest domeniu, deoarece lotiune obișnuită va avea nici un efect pentru întinerirea organismului.
Faceți masaj de drenaj limfatic
Sperăm că uneori aveți încredere în fața dvs. la un cosmetician și nu uitați de îngrijirea profesională. Dacă nu aveți un astfel de obicei, după 35 de ani va trebui să-l dobândiți - o jumătate de an aveți un curs de masaj de drenaj limfatic (aveți nevoie de 7-10 proceduri). Este cel care îmbunătățește circulația sângelui, promovează elasticitatea pielii și încetinește procesul de îmbătrânire. Doar introduceți această procedură în programul dvs. și nu uitați să vizitați cosmeticianul!
De două ori pe săptămână faceți o mască
Masti faciale de casă la domiciliu.
Obișnuiți să vă "răsfățați" măștile din când în când, când tu și prietena ta ați decis să organizați brusc o petrecere spa-găină? Acest lucru este greșit! O mască facială trebuie făcută o dată pe săptămână - poate fi fie produse finite, fie manual. De exemplu, o mască nutritivă cu vitamine antioxidante, A și E, funcționează bine (cumpărați-le într-o farmacie). O dată pe săptămână, faceți o mască intensă și întineritoare. Verificați că aceasta include colagen, elastină, vitaminele B și acidul hialuronic.
Includeți în sucurile de legume dieta
Știm cu toții că frumusețea adevărată provine din interior, deci dacă doriți să vă ajutați pielea să rămână tânără, aveți grijă de mâncare. nu vă vom suna pentru a schimba dieta drastic, dar încă începe vitamina cocktail de băut - suc de telina, patrunjel si varza, probabil, nu cel mai bun din delicatețe mondială, dar compoziția sa ajută pielea să-și păstreze elasticitatea.
Urmăriți mâinile
Și, în cele din urmă, mâinile care dau adesea vârsta adevărată a unei femei, chiar dacă chipul arată grozav. În îngrijirea pielii mâinilor este de asemenea important să se respecte regulile - skrabiruy, hidratare și măști hrănitoare face în mod regulat.
Articole similare
-
Îngrijirea pielii după epilarea bikini - cum să nu plătească pentru procedură de sănătate
-
Îngrijirea pielii pentru curățarea cotului, hidratarea și nutriția
Trimiteți-le prietenilor: